新手爸妈们每天除了紧盯宝宝的喝奶状况，最关注的，大概就是宝宝的便便了，蓝小羊就看到很多新手爸妈们，都为宝宝的便便操碎了心。

宝宝的便便是绿色的，有问题吗?

便便里有奶瓣，是不消化吗?

宝宝好几天没拉了，是不是便秘?

关于宝宝便便，这次咱们就来全面系统地讲一遍：

什么是正常的便便、腹泻的便便、便秘的便便?什么样的便便需要立马拉响警报?如何呵护宝宝肠胃的小技巧哦~知识点超全，记得一键收藏。

01

什么样的便便是正常的?

是便秘了?腹泻了?

01、从颜色上来

根据下图的“便便比色卡”，⑦~⑨号的黄色至绿色都属于正常的便便，但①~⑥号的白陶土色至浅黄色就是异常的，家长们日常可以拿宝宝的便便颜色进行对比，如有异常最好去医院进一步检查。

02、从性状上来看

大家可以参考著名的“布里斯托大便分型”图，其中③~⑤号都是都是比较理想的性状哦，①和②号则表示有便秘，⑥~⑦号就有腹泻的可能。

针对最常见的便秘便便和腹泻便便，蓝小羊再详细说说：

便秘便便

只要记住这八个字，就能判断宝宝是不是便秘：大便干结，排便困难。

只有满足这两个条件，才算便秘，不要只看大便次数和间隔哦。

应对或预防宝宝便秘，家长们可以这样护理：

①多喝水;

②多吃膳食纤维丰富的果蔬;

③奶粉不要泡太浓;

④养成固定排便习惯;

⑤日常按摩：顺时针按摩宝宝腹部。

腹泻便便

如果宝宝1天之内排便超过3次，且排出腥臭味的水样便便，宝宝才可能是腹泻。

在护理上，需要注意以下4点：

①及时补水：或在医生指导下喝口服补液盐;

②清淡饮食：同时不要吃生冷、刺激性食物;

③护理小PP：便便后及时清洗，并涂抹足量护臀膏;

④别盲目用药：不要轻易使用止泻药，严重者及时就医。

03、从喂养方式上来看

根据喂养方式的不同，宝宝的拉出的便便也是不一样的哦。

不过只要便便的气味、性状和宝宝的精神状态都正常，棕黄色、黄绿色的便便都是一坨好便便~

蓝小羊知识卡

不同月龄宝宝排便次数参考表

咱们都知道，便便是宝宝健康的晴雨表，所以研究宝宝便便，几乎是家长们每天的固定流程，便便一有点异常，就慌的不得了

其实偶尔1~2 次便便性状改变，真的不必太慌张，宝宝的肠胃也有一个适应和锻炼的过程嘛。下面这些便便，和肠胃偶尔消化不良有关，注意均衡饮食就好啦！

02

真正要关心的，

是这些问题便便!

颜色特别异常

红色便便：便便里面混着血，可能是消化道出血;便便表面附着血，可能是肛裂。

黑色便便：排除服用铁剂的影响，如果便便黑而发亮，很可能是十二指肠溃疡、慢性胃炎导致的出血。

灰白色便便：看上去像白陶，很可能是胆道梗阻，如果不及时治疗，会导致永久性肝脏损伤。

提醒：如果宝宝当天有吃过颜色较深的食物，例如火龙果、墨鱼等，便便也可能会呈现出“异常”的颜色，宝妈奶爸们注意便别哦~

性状特别异常

蛋花汤样便便：每天便便5次以上，还伴有酸臭味和少量粘液，可能是宝宝患有病毒性肠炎，需要到医院化验检查。

豆腐渣便便：黄绿色带粘液，像豆腐渣一样，很可能是霉菌性肠炎，有的宝宝还可能会同时患上鹅口疮。

粘液便便：宝宝饮食和精神正常，没有腹痛，出现粘液便便的次数少，可能只是肠道受到了轻度刺激。但如果粘液便便同时带血，宝宝出现腹痛、呕吐，需要赶紧去医院。

果酱样便便：便便中血和粘液融合，呈红色粘冻果酱样，宝宝还出现面色苍白、呕吐等症状，很可能是肠套叠!这种情况非常危险，请家长立即送医!

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呵护宝宝肠胃

做好这3点

饮食好消化

和生冷食物相比，宝宝更适合吃温热型食物，比如牛肉、南瓜、猪肝等;像山药、萝卜、莲藕等公认的金牌养胃食材，也可以用来多为宝宝做些暖胃又营养的辅食~

下面这些膳食纤维丰富的食物，也可以给宝宝安排↓

注意穿衣温度

天气逐渐转热，要注意宝宝衣物的舒适度，选择透气性好、吸汗性强的纯棉或棉麻混纺材质的衣服。这样可以避免宝宝因为出汗而引发的感冒、着凉、腹泻等问题哦。

卫生要注意

瓜果蔬菜要仔细清洗;宝宝的衣物、玩具、入口用具及时更换清洗;对于喜欢吃手的宝宝，也要注意保持小手干净，不给病菌留机会!

最后提醒一下家长们，但也可以适时多带宝宝去户外走走，多运动，提供自身抵抗力!