水果营养丰富，是补充各种维生素和其他营养成分的主要来源之一，那适合儿童吃的水果有哪些呢？我们一起来看看。

（1）苹果：富含矿物质，维生素。

（2）香蕉：蛋白质，维生素含量丰富。

（3）樱桃：蛋白质，钙、磷、铁和多种维生素含量丰富。

（4）草莓：维生素，矿物质等含量丰富。

（5）山竹：矿物质，脂类含量丰富。

（6）猕猴桃：富含维生素。

（7）蓝莓：维生素、矿物质含量丰富。

（8）桃子：铁等矿物质含量高。

（9）葡萄：无机盐，维生素含量丰富。

（10）梨子：维生素和微量元素含量丰富。

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