01. DHA怎么选？

DHA很重要大家都知道，尤其是对于正处于大脑发育黄金期的婴幼儿！著名的贝兹实验显示，在婴儿期补充达到17mg/100千卡DHA的宝宝，智力水平平均提升了7个点。但面对市面上琳琅满目的DHA产品，大部分宝宝家庭会难在怎么选这一步上，主要可关注这5大关键维度！

-①- 品牌保障及产品认证：据了解，童年故事通过IFOS五星认证以及本土国GMP认证；纽曼思DHA属于Life’s DHA ，通过了美国GRAS认证；安琪纽特DHA通过了我国保健品认证；汤臣倍健加入了GOED组织等。这些知名度高、沉淀时间久、专业性强的DHA品牌，在研发、生产、营销和售后等方面相对更有保障。

-②- 来源：目前DHA来源主要为深海鱼油和藻油，主要区别在于鱼油DHA中还含有EPA、DPA等；而藻油DHA为甘油三酯型，重金属及EPA含量低。因此，建议选择藻油来源的DHA更适合给婴幼儿单独补充。

-③- 纯度及含量：DHA纯度是指DHA的重量/内容物的重量（不包含胶囊）。在给宝宝选择藻油DHA时，可关注符合行业标准纯度≥35%、含量≥100mg的产品。

-④- 有无敏感成分：留意配料表和营养成分表，尽量选择配料标识清晰、成分纯净、不含甜味剂和钠的产品。

-⑤- 剂型便利及稳定性：一般情况下，建议选择胶囊型DHA，保存相对更好；若宝宝太小，也可选择滴剂或粉剂；不太建议选普通食品类的凝胶糖果DHA，可能会添加有山梨糖醇等敏感成分。

02. 3段奶粉当儿童粉喝？

宝宝都3岁以上了，有些家长还是会选择3段奶粉继续喂养。其实3段奶粉可以喝，但是不建议给大宝宝喝。其原因主要在2者的营养差别方面。

不同段位、不同类别奶粉的“营养”是针对宝宝的对应年龄段营养摄入需求而言的。儿童奶粉会专门根据儿童阶段宝宝在骨骼生长、眼脑发育、自护力提升方面的营养需求，科学调整三大产能营养素占比，提升部分矿物质及维生素含量等；同时，大部分儿童粉产品还会添加水解蛋黄粉、磷脂酰丝氨酸、玉米黄质、酵母β-葡聚糖等特色营养素，更加精准地满足3岁后宝宝的各方面营养需求。

03. 过敏宝宝不喝特配粉

奶量不足、长肉难？

奶粉宝宝确认乳蛋白过敏，必须要根据过敏程度选择对应的深度水解或者氨基酸奶粉进行脱敏，这是家长们首先应该明确的。但有些过敏宝宝对特配粉接受度不高、奶量保证不了，这是令宝爸宝妈们头疼的难题，那怎么办呢？可参考以下3个方法。

-①- 采用混合转奶，半勺半勺地增添特配粉到宝宝平时习惯的普通奶粉中，让宝宝逐渐适应新奶粉的口感。

-②- 尝试用宝宝喜欢的奶瓶、鸭嘴杯、学饮杯等喂，或者直接用勺子喂。

-③- 在宝宝比较饿的时候去喂特配粉，宝宝更不易抗拒。

但最重要的还是要靠家长多耐心引导，因为宝宝喝某一等级水解奶粉至少要3-6个月，才能根据其脱敏程度考虑转到较轻级别，直至逐渐脱敏，这确实也是一个较为漫长的过程。

总之，不论是宝宝DHA的选择，还是特配粉的喂哺，或者又是儿童粉的适合性，家长们都需要根据宝宝不同年龄、不同体质的生理特点来考虑，同时在育儿过程中，家长的知识丰富程度和耐心实践程度也很重要。希望今日的小库答疑对您有帮助~欢迎分享转发哦~

参考文献：

[1] 秦昌蓉.富油微藻中油脂的提取及DHA富集纯化的研究[D].天津大学,2010.

[2] 《中国居民膳食指南（2022）-儿童膳食指南》

[3] 儿童微量营养素缺乏防治建议解析（二）