很多新手妈妈会遇到奶粉无法完全冲开，奶粉冲调性不好的问题；其实，在冲调过程中的结块、挂壁等奶粉冲不开的现象都是很普遍的。

奶粉冲不开有多种原因，比如粉质颗粒未能充分与水接触，导致无法快速分散在水中；或是因为冲调水温过高，蛋白质过热就容易凝聚成蛋白块，也容易产生没有被冲开的小奶块。

具体怎么冲才会让奶粉溶解得更好呢？

1 科学的冲调方式要先加水后加奶粉。

2 大部分奶粉会对冲调水温提出要求，并在罐体明确说明。如果只是标注“温水”，那就可以选择40-60℃左右的水。

3 严格按照配方奶粉罐体上要求的比例冲调，不能过浓或过淡。

4 要科学摇奶，具体操作应保持瓶身直立，双手紧握瓶身轻柔地左右来回揉搓或一手紧抓瓶首，利用手腕力量，顺时针轻轻摇转底部。用勺子轻微搅动的方法也是可以的，但一定要注意控制奶液泡沫，避免导致宝宝胀气。

其实，正确的奶粉冲调方法很简单，只是需要宝妈们在冲调时保持细心、耐心，严格按照罐体说明进行。

锌分布于我们体内所有的组织、器官、体液及分泌物中，在免疫、激素调节、细胞分化以及味觉形成等过程中都很关键，被称作“生命之花”。

婴幼儿缺锌可表现为食欲缺乏、生长停滞、性发育不良、脑发育受损、味觉异常或异食癖、抵抗力下降、易感染、认知行为改变等。

早产儿、人工喂养儿以及经常腹泻的宝宝，容易发生营养摄取障碍，出现缺锌症状；一旦宝宝缺锌，要及早注意补锌。可以通过服用锌补剂或相关营养品来高效补锌，我国锌的推荐摄入量为：0-6月龄为2mg/d，7-12月龄为3.5mg/d，1-3岁为4mg/d。

常见的锌补剂分为有机酸锌、酵母锌、蛋白锌、氨基酸螯合锌等不同类型，其中酵母锌吸收利用率可达到37.4%，适合1岁以上的儿童，蛋白锌多为药企及成人使用，溶解性好，氨基酸螯合锌易被小肠黏膜吸收进入血液，适合全年龄段。妈妈可以给宝宝尝试童年故事或天然博士的补锌营养品。

此外，如果需要钙铁锌一起补充的话，建议遵守“早锌、晚钙、中午铁”的原则，服用时最好间隔2-3小时（也可以选择钙铁锌混合型补剂），同时增加蛋白质和维生素C的补充，因为它们能促进锌的吸收。

很多宝妈都关心自己家宝宝喝的奶粉有没有通过新国标，但是新旧国标的产品到底有什么区别呢？今天我们就朵恩羊奶粉旧国标和新国标这两款产品，使用奶粉智库比奶粉工具，带各位宝妈具体看一下。

1 奶源与原料

通过奶粉智库比奶粉工具，我们可以看到两款产品的奶源均来自关中平原的自有牧场，是优质奶源的来源之一；朵恩羊奶粉旧国标采用全脂羊乳粉作为第一原料，而朵恩羊奶粉新国标采用生羊乳作为第一原料，相比之下生羊乳新鲜程度较好，详情如下图：

2 营养与配方

通过奶粉智库比奶粉工具可对比两款产品的差异，其中在常规+强化配方方面，朵恩羊奶粉（新国标）比朵恩羊奶粉（旧国标）多添加胆碱、肌醇、低聚半乳糖、低聚果糖、叶黄素等，详情如下图：

3 对比总结

朵恩羊奶粉新国标已升级为纯羊奶粉，不含牛乳来源的奶基原料，能更好地保留羊奶的天然优势。新国标产品在脑视力方面营养素也比较优秀，如叶黄素达到205μg/100g，DHA与ARA的含量分别达到101mg/100g与121mg/100g，还额外添加了胆碱；消化吸收方面新国标产品添加了双重益生元（GOS+FOS）组合，免疫方面乳铁蛋白含量从原来的85.1mg/100g升级到180mg/100g，还额外添加了肌醇。可以说朵恩羊奶粉新国标产品在脑视力，免疫力，消化吸收等各方面配方都进行了全新升级。

最后特别说明的是：母乳是婴儿最好的食品，建议纯母乳喂养；选奶粉具体也要根据宝宝的实际需求和适应性来综合决定。

《中国居民膳食指南（2022版）》中明确指出，0-6月宝宝要纯母乳喂养，2岁之前都应该继续母乳喂养并配合辅食或家庭膳食；近日奶粉智库“专家说”栏目更新文章 《婴配奶粉是无法母乳喂养的无奈选择》后，后台陆续收到一些妈妈咨询：母乳不够怎么办？到底该如何科学追奶呢？

其实，母乳分泌与脑下垂体分泌的两种荷尔蒙密不可分，它们分别是能刺激乳房分泌母乳的催乳激素和能使乳腺收缩、将乳汁通过乳腺管释放到乳窦储存再从乳房排出的催产素。而婴儿吸吮的次数越多，吸吮的时间越长，乳汁就产生越多，相反，吸得越少，乳汁产生得越少。

当然，母乳不足也与妈妈的身体状况以及所处的环境有关，如：

1、妈妈血液循环差、手脚冰凉、怕冷等；

2、妈妈基础营养不良，缺铁、蛋白质以及必需脂肪酸等；

3、妈妈心情不好、月子期生气、家庭环境不佳等导致激素紊乱、泌乳素分泌紊乱或者不足；

4、妈妈患有疾病，比如乳腺炎症，消瘦，肿瘤，奶头凹陷等；

5、妈妈剖腹产手术失血过多，一般都会导致乳汁不足。

催乳可以考虑以下方案：

第一：补血。可以适量食用红枣水、五红汤、阿胶、叶酸亚铁片、复方阿胶浆等；

第二：促进循环。指压膻中穴按揉乳晕，艾灸泡脚等；

第三：补充免疫活性高蛋白。如适量食用通草猪蹄黑鱼汤、乌鸡汤、蛋白粉、亚麻油；

第四：保持心情开朗。这个时候家长们要照顾好产妇，可以给产妇听听轻音乐，讲讲笑话；

第五：重视宝宝吸吮。6个月内不给奶粉，增加和宝宝接触时间。

此外，《中国居民膳食指南（2022版）》中明确指出产后1小时内开奶，重视尽早吮吸，这也是母乳喂养成功的关键。

冬季干燥，不少奶粉喂养的宝宝容易上火，而上火也十分容易引发便秘，这是粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要是肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

除了上火，食物加工过细、过精，肠道里面的菌群失衡，奶粉营养成分差异，婴儿进食太少，肠道畸形等原因也容易引起便秘。

那宝宝冬天出现便秘，妈妈应该怎么做呢？

1 注意改善饮食。6月龄内的宝宝考虑奶粉冲调是否科学，奶量是否适当；已经添加辅食的宝宝，除了保证每日奶量足够，还要注意饮食均衡，特别是蔬菜水果的摄入量要充足，并且保证荤素搭配合理。

2 增加饮水量。建议妈妈们在宝宝6月龄后，要保证宝宝每天一定的饮水量，并且以温开水为宜，避免宝宝排便费力，干硬发黑，甚至如羊粪球。

3 补充膳食纤维。便秘大多是肠道功能失调导致，而促进肠道内有益菌群生长，可以帮助控制有害菌的数量，起到保护肠道健康的作用。

4 可以通过按摩腹部来促进肠道蠕动。将宝宝置于温暖舒适的环境中，让宝宝放松地平躺。妈妈将手心搓热，在宝宝肚脐附近轻柔地以逆时针和顺时针方向摩挲，时间以3-5分钟为宜，每天2-3次，在一定程度上可以缓解便秘。

此外，如果遇到宝宝便秘严重，比如排便非常困难，大便明显干结或者便便有血迹等，妈妈们要引起重视，首先考虑去看医生，在医生的指引下使用一些增加胃肠动力的药物或益生菌。

好啦，本期的粉哥答疑到此就结束啦！如果你对宝宝生长发育各个阶段还有疑问的话，可以在文末给我们评论留言哦~

（责任编辑：利佳洵）