粉哥导读：说到消化酶，从字面意思来看，大家应该能猜到它肯定跟消化有关系。宝宝在喂养的过程中很容易出现消化不良，家长们就会疑惑：宝宝消化不良时能不能用消化酶呢？
并且打算给自家宝宝用的时候，还会有很多问题，比如“出现哪些现象才考虑给宝宝用消化酶呢？”“这么多种消化酶，宝宝绿便、奶瓣选哪种？”“宝宝积食选哪种？”……
确实，宝宝的具体情况千差万别，家长们要提前做好功课才能为宝宝挑选到合适的消化酶。针对以上这些家长们疑惑的问题，今天粉哥就带大家一起来了解消化不良的克星——消化酶！
很多家长可能还不了解消化酶究竟是什么，又是如何帮助宝宝消化的。
其实我们人体本身就有消化酶，它就像拿着剪刀的工人，将食物中的大分子（蛋白质、糖类和脂肪）剪切成小分子物质（如氨基酸、单糖和脂肪酸等），让我们的身体能更好地吸收利用这些营养物质。
只不过由于宝宝自身生理特点，消化酶的分泌量相比成人会更少一些，所以也更容易出现消化不良。
依据消化对象的不同，消化酶又可以分为蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶和乳糖酶等。粉哥也把目前市面上常见的消化酶给大家整理出来了，见下表：
人体缺少消化酶容易导致消化不良，但人体消化酶分泌量是受多种因素影响的。《消化酶类药物临床与家庭用药指导专家共识》（以下简称《专家共识》）就明确指出，以下这些都是消化酶相关消化不良的高危人群：
①婴幼儿：这个阶段的宝宝容易出现消化不良，其核心原因在于消化系统尚未发育成熟，宝宝的胰腺、胃肠腺等“消化酶生产工厂”发育滞后，分泌的消化酶总量不足，活性也较低。《中国营养科学全书》也指出，成人胰腺重量为80g，但新生儿仅为3~4g，1岁时才达12g。
此外，不同种类消化酶的“出场顺序”也有先后，依次为胰蛋白酶、糜蛋白酶、羧基肽酶、脂肪酶，最后才是淀粉酶。因此，奶液中丰富的营养物质就难以在宝宝体内被充分分解，从而引发一系列消化不良症状。
②老年人：老年人消化不良常与器官功能减退或病变导致的消化液、消化酶分泌不足或活性下降相关。
③饮食习惯不健康的人群：研究表明，长期高脂饮食可能会影响胰酶的分泌。此外，食用刺激性食物、含过敏原食物等都可能引起消化不良。
那具体什么情况下可以吃消化酶缓解呢？《专家共识》中也给出了答案。
消化酶适用情况
适用于轻中度消化不良，主要症状为食欲不振、餐后饱胀、早饱、腹胀、嗳气、厌食、腹泻、便溏等；并不适用于重度消化不良（比如体重猛降、吐血黑便、吞咽困难、腹部包块、贫血乏力）。
如何判断宝宝是否存在消化不良
日常可以通过观察宝宝便便来判断，比如便便中是否含有油滴和未被消化的纤维、是否有恶臭味、是否漂浮或黏在马桶。
此外，《专家共识》中也给到了如何使用消化酶的具体措施：
一、饮食调整+补充消化酶
首先调整宝宝的饮食，少吃或不吃高脂饮食、辛辣刺激食物、粗粮、产气食物、甜食等，培养宝宝规律进餐的习惯、避免进餐过快。
再搭配补充消化酶，这是改善宝宝消化不良基础且常用的辅助方式。此外，许多家长还会选择给宝宝服用益生菌来缓解消化不良症状。
二、当消化不良情况比较严重，只用消化酶效果不显著时，还可在医生的指导下，联合应用其他药物
比如当宝宝有腹痛或上腹烧灼感的症状时，推荐消化酶和抑酸药一起使用；当有餐后饱胀或早饱症状时，推荐消化酶和胃肠促动药一起使用。
了解了什么时候给宝宝用消化酶，具体怎么操作，但该如何给宝宝挑选消化酶呢？对于家长们也是一道难题。
不用担心，粉哥在这也给大家整理出了挑选消化酶的两个要点：
根据宝宝症状选类型
①宝宝若出现腹胀、腹泻、泡沫便等乳糖不耐受症状，优先选择含有乳糖酶的消化酶，帮助分解奶中的乳糖。
②宝宝如果便便中带有大颗粒片状奶瓣，一般是蛋白质消化不良，优先选择含蛋白酶的消化酶，帮助分解食物中的蛋白质。
③若宝宝出现大便油腻、恶臭等现象，一般是脂肪消化不良引起的，可选择含有脂肪酶的消化酶。
④如果宝宝的消化不良症状比较复杂，可以为宝宝选择复合型消化酶制剂，其中包含了多种酶类，可以同时改善多种食物的消化吸收。
根据宝宝年龄选剂型
市面上常见的消化酶剂型有片剂、胶囊、滴剂、粉剂等。对于较小月龄的宝宝来说，吞咽片剂比较困难，所以建议家长们优先给宝宝选择滴剂或粉剂的消化酶。
《专家共识》提醒：在医生指导下，给宝宝使用消化酶类药物治疗消化不良的疗程一般为1~2周，如症状没有缓解或加重就需要积极就医治疗。
总之，消化酶是改善宝宝消化不良的常见措施，但给宝宝使用消化酶时仍有很多细节需要注意，家长们也要提前为宝宝做好功课，才能让消化酶更好地发挥作用。
