孕妈到了怀孕中期，也就是4个月至6个月这段时间，早孕反应逐渐消失，胃口开始好转，胎中宝贝也开始进入快速生长旺期，身体也进入妊娠黄金时期，但孕妈仍然需要在生活中注意呵护自己，以下8个底线是万万不能触碰的。

（1）烫头：经常与美发用品接触的女性，孕育畸形儿或低体重儿的几率比不接触者要高；

（2）过量饮食：容易导致妊娠高血压综合征，影响正常分娩；

（3）久坐：影响胎儿发育；

（4）过度运动：身体过劳，诱发流产或早产；

（5）玩刺激游戏：情绪高度紧张影响胎儿发育；

（6）不出门：不晒太阳容易造成身体缺钙；

（7）挑食偏食：营养不均衡，印象胎儿营养摄入；

（8）生活不规律：影响胎儿正常生长发育。