吃手指其实是一种常见的儿童口腔不良习惯，其发生几率与年龄有很大关系，在1岁以内，几乎所有的婴儿都会出现吃手指的现象。

一般来说，2岁内的宝宝出现吃手指的情况是正常的，这是婴儿情感发育所必须的。随着年龄的增长，宝宝吃手指的频率逐渐下降，到4岁时，80%以上的孩子会停止吃手指。

想要纠正宝宝爱吃手指的习惯，需综合考虑宝宝的年龄、情绪及心理状态，第一步应该从心理学角度认真考虑，而不是进行粗暴的惩罚，避免增加孩子的情绪压力。

1、对于4岁前的宝宝，家长一般不必加以干预，主要进行严密观察。

2、4~6岁之间的孩子，奖励体系可帮助部分孩子在该年龄段停止吃手指。此阶段，家长可采用语言教育、奖励或提醒的方法来鼓励孩子戒除不良习惯。

3、孩子6岁以后，若吃手指的不良习惯持续，可以采用口内矫治器。通常可以戴上固定式或活动腭栅，一般3~6个月可看见改善，矫治时间需要6~10个月或更长，以防复发。

综上，对于2~4岁之间存在吃手指情况的孩子，家长需定期观察吃手指的性质和强度，如果宝宝吃手指的习惯逐步改善，则对此无需干预，因为此期间吃手指习惯（一般在3~4岁间停止）引起的错颌问题大多发生在前牙，通常只要停止吃手指，错颌便会消失。

如果4岁以上的儿童仍有吃手指行为，且吃手指强度没有减弱甚至有所增强，家长应及时采取适当的干预措施，但也要注意，在没有关注到孩子的情绪和心理状态时，不要随便给孩子打上不良习惯的标签，必要时可求助于心理医师。