学习型父母养成记⑧ | 0-6月的宝宝能吃辅食吗?

作者:黄凯
2022-03-21

0-6月宝宝的喂养应以母乳或婴配粉为主,但总有家长抵挡不住给宝宝“更丰富营养”诱惑,在宝宝未满6个月,甚至未满4个月就给宝宝添加辅食了。在此,小编要提醒各位宝妈宝爸,辅食添加不能过早,否则可能导致下方的惨痛后果。


过早添加辅食的危害难以预料


据大河网报道,近日,湖南长沙一名出生仅一百天婴儿,家长按照当地习俗开荤,给宝宝喂了鱼汤等高蛋白食物。 宝宝很快脸上长满红疹、不停咳嗽、声音嘶哑,甚至出现口吐白沫等症状,紧急送到医院抢救。 医生诊断发现宝宝是严重食物过敏,如果送医再晚的话就可能小命不保。


郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师刘静炎表示,新闻里这个宝宝是过早添加辅食,出现的全身食物过敏反应,宝宝在4~6个月之前,肠道通透性较强,屏蔽作用差,过早添加辅食,会导致许多不适合人体的蛋白质会进入血液,易引起过敏症,尤其是有过敏家族史的孩子。


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(图源:网络)


除了可能引起过敏反应外,过早添加辅食,还可能对宝宝造成以下影响:


1.影响消化和吸收:宝宝出生后6个月内建议母乳或配方奶粉喂养,乳类中的营养物质已经能够保证孩子正常的生长发育,如果在宝宝胃肠功能还不完善的情况下添加辅食,宝宝会出现呕吐、腹泻、腹胀等消化方面的问题;


2.影响正常发育:过早添加辅食会造成宝宝对母乳或奶粉摄取的减少,从而破坏营养的平衡,影响身体的正常发育。


3. 增加代谢负担:宝宝的生长发育、饮食规律等有一定年龄特点,如果过早添加辅食,宝宝的各种器官功能发育还不完善,会加重孩子的负担。辅食中含有过多的钠,会影响孩子的肾脏功能。


添加辅食的正确时机


看到这不少家长可能都想问,那到底什么时候可以添加辅食呢?


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(图源:网络)


国家卫健委发布的《婴幼儿辅食添加营养指南2020版》中建议,纯母乳喂养到6月龄,且在孩子健康时添加辅食。另外,添加辅食还应满足以下条件:


1、宝宝可以自己坐在餐椅上,斜躺或者躺着喂固体食物容易造成梗塞窒息,坐在餐椅上吃饭也可以培养良好的就餐习惯;


2、挺舌反射消失,往宝宝嘴里喂食时,不会用舌头把食物顶出来;


3、表现出对大人食物的兴趣;


4、不想吃的时候能将头转向一边。


第一口辅食怎么吃?


到了宝宝可以吃辅食的时间,宝妈宝爸也不能盲目的喂食物,宝宝的第一口辅食应该补充含铁丰富、易消化且不易引起过敏的食物,如强化铁婴幼儿米粉、稠粥、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等。这是因为宝宝到6个月的时候,体内储存的铁几乎消耗完了,需要继续补充铁剂,后续的辅食添加要遵从种类由单一到多样,每次只添加一种新的食物,添加量由少到多的原则。


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(图源:网络)


总而言之,0-6月宝宝的喂养马虎不得,宝妈宝爸还是要多学习科学的育儿方法,保证宝宝的健康成长,是咱们每位宝妈宝爸的最大责任。

来自:奶粉智库网
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