春季是宝宝长高的黄金期，这个时候给宝宝做好辅食的营养添加，有利于宝宝的身体发育。今天给各位宝妈推荐几款适合宝宝春天吃的辅食，宝妈们快学起来！

第一道：西红柿鸡肝泥

适宜月龄：8月龄以上

做法∶

1.把鸡肝洗净，浸泡后煮熟，切成碎末；

2.把西红柿洗干净，划十字花刀，在开水中烫一下，然后去皮捣烂；

3.将鸡肝加入捣烂的西红柿中，然后冲入米粉，混合搅拌成泥糊状，蒸5分钟后出锅。

第二道：香蕉山药蒸糕

适宜月龄：10月龄以上

做法∶

1.香蕉、山药去皮切块、鸡蛋取黄；

2.用料理机先打碎山药和香蕉成泥（约1分钟），再放入鸡蛋搅打（约2分钟）；

3.玻璃碗底部垫油纸，刷辅食油，封盖；

4.热锅蒸15分钟，再焖5分钟；

5.冷却脱模，切大块。

第三道：素馅蒸饺

适宜月龄：12月龄以上

做法∶

1.鸡蛋煎成嫩鸡蛋花，备用；

2.将木耳、葱、西葫芦切成碎末；

3.所有食材混合，倒入少许核桃油和盐，同方向搅拌均匀；

4.事先准备好的饺子皮包上馅，上锅蒸15 分钟。

第四道：芹菜牛肉面

适宜月龄：15月龄以上

做法：

1.锅中热油放入牛肉丁炒熟；

2.将芹菜切成小丁，倒入锅中继续炒熟；

3.倒入适量请水，煮开后放入面条煮4~5分钟即可；

4.出锅前撒一点盐。

以上就是今天的辅食推荐了，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡哦！

（责任编辑：黄凯）