宝宝胀气的3大原因、12种表现、16种护理方法,超全攻略来了!

作者:安琪
2022-05-18

几乎每个宝宝都会遇到打嗝、肚子圆鼓鼓、咕咕叫、放屁多、泡泡便、腹痛哭闹......胀气症状中的一种或多种,这些表现看起来都属于胀气,但其引发的原因、对应的处理办法都是不同的。为此我们将“宝宝胀气”详细分析,分为3大类别、12种表现、16种护理方法,今天就一起来看看吧~



01.

喂养不当致胀气

打嗝、吐奶、溢奶...


绝大多数宝宝在小月龄的时候都会出现打嗝、吐奶、溢奶等表现,这是因为喝奶时吸入了很多空气,胃部压力增加,进而出现打嗝、吐奶等情形。这大多源于喂奶姿势不当、餐后没有拍嗝,对此家长可以采取以下几点方式进行预防和缓解。


对策:

①母乳亲喂的宝宝:喂奶的时候把宝宝嘴巴拉大一些,尽量让小嘴贴住范围较宽的乳晕,保证宝宝吃奶时的密封性,宝宝含住的范围越大,吞下的空气就越少。

②奶瓶喂养的宝宝确保宝宝的嘴唇吸住的是奶嘴靠下的比较宽的部位,而不是光叼住奶嘴头。喂奶时将奶瓶倾斜45°,让空气能够及时升到奶瓶底部。

③适当拍嗝:喂奶后支撑住宝宝的身体,让宝宝保持直立姿势至少半小时,自下而上、轻重有度地拍宝宝背部。


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02.

消化不良致胀气

肚子圆鼓鼓、咕咕叫、放屁多...


宝宝在婴儿时期,消化系统发育尚不成熟,在消化不良及便秘期间,肠道粪便堆积,产气的有害菌随之增生,加剧肠道产气。此外,牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等,也会引起宝宝消化不良,同时产生大量的气体。如果发现宝宝有溢奶、肚子涨得圆鼓鼓、咕咕叫、放屁多、大便带泡泡、大便次数异常、睡觉不安稳、大小腿乱瞪、小脸憋得通红、哭闹等表现,需要警惕消化不良导致的胀气。


对策:

①少吃易胀气的食物:乳制品、西蓝花、卷心菜、小麦、玉米、巧克力、豆制品、坚果、地瓜、山芋等都是易导致胀气的食物,哺乳期妈妈如果想预防宝宝胀气可少吃此类食物,已添加辅食的宝宝在腹胀期间也需要尽量少食。

②少食多餐原则:对于任何消化道不适,包括胀气,都可以采用少食多餐原则。减少每次喂哺的分量,增加喂哺次数,这样会让食物消化进行得更完全,减少未消化食物发酵,从而减少胀气。

③警惕乳蛋白过敏:部分宝宝的乳蛋白过敏除了胀气、腹泻、便秘等消化道症状,还可能出现湿疹、呼吸局促等皮肤和呼吸道症状,需要在医生的指导下选择乳蛋白水解特殊医学配方食品。

④警惕乳糖不耐受:宝宝乳糖不耐受的典型症状就是腹胀、腹泻,需选择无乳糖奶粉或者吃奶前添加乳糖酶。

⑤抚触宝宝腹部:家长手上涂一些温暖的按摩油,让宝宝平躺,想象宝宝肚肚上有个倒写的“U”,沿着“U”字从上到下、从下到上沿路按摩。

⑥适当添加益生菌或消化酶:面对宝宝消化不良,还可以通过补充消化酶或益生菌来促进消化,促进肠道有益菌定殖。



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03.

病理性胀气

吐奶、频繁吐口水、肚子硬邦邦...


除了常规的喂养不当、消化不良导致的胀气,如果宝宝出现吐奶激烈、口腔酸臭、频繁吐口水、严重腹胀又无法缓解等症状,就需要警惕以下几种病症,及时就医。


  • 胃食管反流病:如果发现宝宝频繁打湿隔,口腔闻起来有酸臭味,频繁吐口水;腹胀肠绞痛;吃奶后激烈吐奶等,都提示宝宝有胃食管反流风险。这是因为宝宝连接食道和胃部的食道下括约肌发育尚不成熟,当胃部收缩时半消化的食物和胃酸一起反流到食管中,胃酸刺激敏感的食道而产生灼烧感,如果强烈反流到嘴里,宝宝可能会强烈吐奶或频繁吐口水。


  • 肠梗阻:腹胀就是肠梗阻的典型症状,此类病症宝宝腹痛会比较剧烈,宝宝难以忍受从而频繁哭闹,可伴有呈喷射性呕吐,通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。婴幼儿的严重肠梗阻会因症状明显而被发现,但如果只是不完全阻塞也有可能拖很久后仍然发现不了。


  • 腹内器官肿大/肿瘤:腹腔内器官肿大或长了肿瘤,肿瘤越长越大就会引起腹胀,如肝脾肿大、肝硬化等。


对策:

①少食多餐:少食多餐可有效缓解胃食管反流,胃内食物少,有利于及时消化进入肠道。此外,减少分量、增加喂奶次数会刺激宝宝唾液分泌,唾液能中和胃酸保护食道。同时,改变喂奶姿势、喂奶方法也是通用的日常护理注意事项。

②及时就医:如果排除了一般胀气原因,试过各种方法也无法缓解,则重点考虑这些病理性原因并及时就医对症治疗了。



04.

预防胀气

做好细节很重要!


在喂养宝宝过程中,有很多小细节稍不注意就会引起宝宝胀气,预防宝宝胀气以下几种情况也不可忽视:


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①不要让宝宝哭闹太久或长时间大笑:哭闹或大笑都容易让食管进入大量的空气。家长在宝宝大哭时需要多予以安慰,也不要长时间逗宝宝大笑。

②不要让宝宝饿太久:不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长就会急促地吸吮奶液而吞入大量的空气。

③正确冲调奶粉:冲调力度过大会导致大量空气进入奶液,宝宝食用后更容易胀气了。

④避免过度喂养:过度喂养会导致宝宝肠胃超负荷工作,从而导致吐奶、溢奶、肠胀气等不适症状加剧。

⑤适当服用益生菌:容易肠胀气的宝宝可以适当选用益生菌进行日常调理。


不论宝宝是何种原因引起的胀气,以上提及的预防及护理方式都是通用的,家长可以根据自家宝宝的情况进行合理喂养、积极拍嗝、做抚触。养育宝宝就是一个升级打怪的过程,愿家长们都能在这个过程享受亲情、技能升级,愿宝宝们都健康成长~今天的文章到这里就结束了,有任何问题都可以留言告诉我们~最后欢迎扫码参与以下小分子奶粉有奖调研,看看你对小分子奶粉了解多少~


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来自:奶粉智库
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