高龄产妇一般指年龄稍微高一点，还是第一次怀孕的女性。对于高龄生产，家里上上下下会更加照顾一些，因为年纪越大，生宝宝的风险越大，自然上了年纪才怀上宝宝的孕妈咪们是比较辛苦的了。所以在孕期的时候就要好好补充营养，而且要定时做产检，生宝宝之后坐月子也要小心谨慎。那么有哪些注意事项呢？

一、高龄产妇注意事项

1、孕前检查：在怀孕前应当进行详细孕前检查，避免怀孕以后出现子痫、妊娠期高血压等异常情况。也要观察月经是否正常。

2、调整日常饮食：高龄产妇要调整日常饮食，要保证营养均衡，多食用新鲜青菜与水果，避免过多食用腌制类食物。

3、改善生活习惯：产妇每天要合理休息，保证充足睡眠，在怀孕以后要避免剧烈运动，不要去人员聚集的地方，并且就医进行检查。

4、调整心态：高龄产妇不要有过大的心理压力，要保持稳定的心态，不要过度紧张以及焦虑，多与家人以及朋友沟通，保持愉快心情。

高龄产妇在怀孕过程当中出现了异常情况时，比如阴道出血或下腹疼痛，还应及时就医进行检查与治疗。

二、高龄产妇要做哪些检查

1、超声波检查

做2次，第一次是孕12周，然后是孕20周。超声波检查能确定怀孕的日期和观察小宝宝发育的问题。

2、唐氏筛查

怀孕16-20周的时候，要开始做这个检查了。具体是提取准妈妈的血液，检查血液中所含有的各种物质的量和浓度，这样能判断胎宝宝可能出现的一些病症。

3、羊水穿刺

怀孕20周之后就要做羊水穿刺了，当然啦年轻的准妈妈们是不要做的。高龄的准妈妈要做哦，因为年纪越大，宝宝出现先天愚和畸形的发病率会越高。

4、甲胎蛋白检测

在孕16-20周的时候要做这种检查，主要是检查血液中甲胎蛋白的含量，据此能判断出小宝宝是否有神经缺陷、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

5、定时量血压，了解血糖的变化

高龄产妇更容易得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病。要是高龄孕妈咪有心脏病的话，可能要提前终止妊娠呢。

三、高龄产妇会有什么风险

1、高龄产妇流产及早产的风险高于正常产妇；

2、高龄产妇发生妊娠期合并症的几率比正常产妇高，比如妊娠合并高血压、心脏病、糖尿病等。

3、高龄产妇容易发生基因染色体畸形，卵子质量下降，与精子结合时，染色体不易分离，容易增加唐氏综合征的发生几率。

4、容易出现难产，增加产后大出血的几率。高龄孕妇在孕期一定要做好孕期保健工作，定期产检，并在医生的指导下进行妊娠监督。在孕期要保证营养均衡，保证充足的休息，适量的进行运动。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

（责任编辑：张金梅）