在怀孕之后，孕妇的身体开始负担大小两人的血液供给。为了满足胎儿的成长，孕妇的血容量会逐渐增加。
但是在血容量增加的过程中，血浆的增加量往往是红细胞的三倍还多，因此血液容易被稀释，孕妇可能会出现不同程度的贫血症状。这种妊娠期发生的贫血现象比较常见，约有15%的孕妇会出现病症，又被叫做“生理性贫血”或“妊娠期贫血”。
判断孕妇贫血的标准
妊娠期贫血症有别于一般情况下的贫血症，判断的标准也与普通情况下的妇女标准不同。
在我国，一般成年妇女血红蛋白浓度<110g/L即可被判断为贫血，而妊娠期妇女血红蛋白浓度<100g/L才算是贫血(注：世卫组织的标准是，妊娠期妇女血红蛋白<110g/L即为贫血)。妊娠期贫血的程度分为4度，根据具体的验血报告和各项指标参数，医生会诊断你的贫血状况到底到达了哪个程度，并制定详细的解决方案。
常见的孕妇贫血种类及概况
根据致病原因的不同，孕妇可能会患多种不同种类的贫血症。常见的孕妇贫血症状可分为以下几种(一些疑难杂症暂不计入)：
1，慢性疾病贫血，如果女性在怀孕期间有慢性疾病的话，那么就可能会让孕妇出现了贫血的症状，这个类型的贫血症状就是在发生潜在疾病的一段时间之后，慢慢的往中等程度发展，所以一定要高度重视。
2，缺铁性贫血，这个也是很多孕妇容易出现的一种贫血类型，女性怀孕期间对铁的需求量要比平常高出很多，如果铁供量不足，就很容易出现了缺铁性贫血，所以女性在怀孕四个月之后应该每天都补充铁元素。
3，营养性贫血，这个类型的贫血主要是孕妇身体里面缺少可以生血的必要营养物质，让红细胞生成不足而出现了造血功能低下的情况。
4，生理性贫血，为了满足胎儿对氧和营养物质的需求，孕妇的血容量会增加一半，血液的相对稀释会让孕期血红蛋白水平下降，在一定范围之内是属于正常的，这个就是生理性贫血，这种类型的贫血是不需要治疗的，在生完孩子之后就能够恢复正常。
孕妇贫血的症状
在怀孕期间，孕妇最好每个月做一次血液检查，看看自己到底有没有发生贫血的情况。如果你没有定期孕检，那么碰到以下的一些状况你也要提防贫血的发生。
孕妇若患上贫血，可能会出现面色苍白、头晕乏力、心慌气短、容易眩晕、口干舌燥、腹胀腹泻等相关症状。其中，孕吐反应比较严重和频繁的、两次怀孕间隔时间较短的、怀上多胞胎的孕妇更容易发生贫血的症状。
但是，轻度的妊娠期贫血也有可能没有任何征兆，所以想要依靠这些可能发生的临床表现来判断是否贫血并不完全可靠。若想准确了解自己的身体状况，准妈妈们还是定期去医院做产前检查为好。
孕妈贫血对自身和胎儿的影响
1.对准妈妈的伤害
如果你没有摄入足够的铁，长此以往，你体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到你血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，你就会出现贫血症状。
缺铁性贫血会消耗你的能量，还会引起很多其他症状，特别是如果贫血严重的话。它还会使你免疫力降低。
如果分娩时你贫血，你就更可能需要输血;如果你生产时失血很多，出现其他问题的可能性也会增加。一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。
2.对胎儿的伤害
缺铁性贫血也可能会影响胎儿，使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。
当宝宝还在你的子宫里时，他就能很好地吸收自己所需要的铁。他会比你先吸收他能够得到的那份铁。即使是这样，如果孕妇贫血严重的话，仍有可能降低宝宝出生时体内铁的储存量，从而增加他以后在婴儿期出现贫血的风险，而且还可能会影响宝宝的身体和认知能力的发育。
预防与治疗
对于这些妊娠期贫血症，最理想的应对方案是预防，阻止病症的发生。如果不幸患病，那么患者应该积极配合治疗，争取早日治愈。
1.食补方法健康无害
在备孕和怀孕期间，准妈妈们一定要尽量避免用药，如果必须要用药也应十二万分的谨慎。血虚的妇女都可以通过饮食来调理自己的身体，预防贫血症的发生。黑木耳、红枣、花生这类红色或黑色的食材营养价值丰富，含铁量也较高，可以经常拿来食用。此外，动物的内脏也是不错的选择。
2.定期产检，早发现早治疗
准妈妈们千万不可抱着侥幸心理减少产检的次数，定期产检非常的重要，能够及早查出自己有无贫血症状并及早治疗，将可能的伤害降到最低。
定期产检还能够让医生全面地了解孕妇和胎儿的各方面状况，对于孕妇和胎儿可能罹患的多种疾病都能尽早地进行治疗和控制。所以定期产检是对孕妇自身的负责，也是对胎儿的负责，是怀孕期间绝对不可忽视的环节。
3.分开治疗，对症下药营养补充
诊断出了孕妇患的是哪一类贫血症状之后，医生会制定出具体的治疗计划。
缺铁性贫血的孕妇主要以口服补铁剂为主，巨幼细胞性贫血的孕妇则要注意营养均衡全面，多吃深绿色叶子的蔬菜，同时也要口服或注射叶酸和维生素B12进行治疗。
而再生障碍性贫血的孕妇则要以积极的态度配合医生的治疗，此类贫血症相对其它两类而言比较复杂，危险系数也较大，谨遵医嘱是治疗能否顺利进行的保证。
4.各种细节也别忽视
家有孕妇之后，可以多用铁质的炊具烹饪食物。在烹饪的过程中，铁质炊具中的铁元素可能会有一部分流失到食物中，形成溶解性的铁，这些铁元素是可以被人体吸收的。这种微小的改变也有利于铁质的补充。
如果孕妇在怀孕前有喝浓茶的习惯，那么孕期尽量戒掉这种习惯。草酸和鞣酸含量较高的食品可能会抑制铁元素的吸收，茶就是其中之一。还有苋菜、鲜笋等食物，缺铁性贫血的孕妇也要少吃。
孕妇在服用口服补铁剂的同时不宜再饮用牛奶，牛奶中磷的含量高，可以与铁形成水溶性很差的物质，影响铁质的吸收。
此外，给贫血的孕妇做食物时，尽量做得软烂一些，有助于她们的消化和吸收。
