4段奶粉有必要喝吗?一文全部了解

作者:拉北丝
2019-11-16

很多宝妈们给宝宝喝完3段奶粉后,就开始疑惑到底要不要给宝宝喝4段奶粉?甚至很多宝妈们都对4段奶粉不是特别的了解,还以为是厂家出来收“智商税”的,今天我们就跟着笔者来了解一下4段奶粉吧~

宝宝到了6个月就开始逐渐添加辅食,等宝宝喝完3段奶粉也已经3岁多了,已经上幼儿园了,此时妈妈就开始纠结,到底要不要买4段奶粉,甚至向自己的朋友询问:“你家娃吃不吃4段奶粉”?企图在朋友处得到一个准确的答案。

你家娃吃不吃4段奶粉

虽然在这个阶段奶粉本身已经不是宝宝的主要能量来源,但是4段奶粉能够满足宝宝成长过程中的额外需求,所以4段奶粉也被称之为儿童成长粉,适用于36个月至72个月之间的宝宝,当然如果宝妈们想要喝到更大也是可以的,毕竟有些儿童配方调制乳粉上写着可以喝到7岁呢~

儿童粉

此时,或许会有很多妈妈质疑,喝到7岁,你在开玩笑吧?下面我们就来解答为什么我们建议喝4段奶粉?喝四段奶粉有哪些好处~

01.为什么我们建议宝宝喝4段奶粉,牛奶不行吗?

有些宝妈们觉得孩子已经长大了,在饮食上就可以跟着爸爸妈妈一起吃,但是这种想法是不对的,因为3-6岁的宝宝生长发育速率十分快,但偏偏这个阶段的宝宝们又特别容易挑食、厌食,如果宝妈们听之任之,营养就容易供应不足,将对宝宝的以后的健康有着较大的风险,所以3岁以上的宝宝每天需要吃些什么呢?

为什么我们建议宝宝喝4段奶粉

上图是中国营养学会给出的学龄前儿童(指的是3-6岁)每日食物摄入量,如果宝妈们每日都能做到以上建议,是可以满足宝宝日常的生长需要的。但是现在由于工作以及其它各类客观因素的存在,很多宝妈们无法给宝宝提供科学合理的食物。
在这种情况下,4段奶粉就很有必要为宝宝准备着,因为4段奶粉中含有较多营养素,至少不用每天都担心宝宝缺这个维生素或者那个矿物质,下面为某一品牌的4段奶粉的营养成分表。

营养素成分表

看完了4段奶粉中的营养素成分表,我们再来看一下某高钙纯牛奶的营养成分表进行对比一下:

营养素成分表

我们可以从上图看到,4段婴幼儿奶粉含有大量的牛奶中不具备的营养素,这些营养素在宝宝们的生长发育过程中起着重要的作用。由此可见,如果宝妈们无法每天给宝宝提供合理的膳食结构,那么直接购买4段奶粉也是一个不错的选择。

02.该如何挑选4段奶粉?

不同的4段婴幼儿奶粉在特殊营养配方上有着不同的侧重,如上图的4段婴幼儿奶粉中含有OPO、DHA等营养,还有一些4段婴幼儿奶粉含有益生元。其实在这个阶段的宝宝生活能力和活动范围都增加了,自主性、好奇性、学习能力和模仿能力也在不断增强,所以为了给宝宝充足的“脑营养”,爸爸妈妈一定要记得给宝宝补充DHA哦。

DHA

此外挑选4段奶粉时也要应该根据自家的宝宝特性,进行针对性的选择。

比如有的宝宝喜欢看电视、玩手机,那么就应该选择富含叶黄素的奶粉,可以有效促进宝宝视力发育;
有的宝宝容易腹泻,那么就可以选择富含益生菌或益生元的奶粉,益生菌和益生元可以调节肠道健康,让宝宝的肠道更舒适;
有的宝宝容易上火、便秘,就可以选择含有OPO的奶粉,OPO可以软化大便,降低宝宝便秘的几率;
此外,在这个阶段的宝宝容易发生挑食、厌食的情况,其实很大一部分原因是因为宝宝缺锌了,缺锌的宝宝在选购奶粉时一定要注意营养成分表中锌的含量。
但是无论如何挑选,宝妈们要注意尽量不要购买含有香精、香料及白砂糖成分的奶粉,这类成分对宝宝有害无益。

配料

03.如果宝宝不愿意喝4段奶粉怎么办?

不管宝宝愿不愿意喝,爸爸妈妈都要为宝宝树立一个好的榜样,奶制品在人的一生健康中发挥着至关重要的重要,所以在早餐时间,爸爸妈妈和宝宝都一起喝一杯奶,用行为去影响宝宝,宝宝对奶粉的接受度自然就会提高。
此外,爸爸妈妈还需要注意,宝宝在这个阶段不要给宝宝食用一些儿童牛奶饮品,打着儿童牛奶的幌子,实际上却是复原乳加上各种香精香料混合而成,做成各种好喝的味道,吸引宝宝的味蕾,这类饮品非常容易造成宝宝偏食挑食。如果妈妈不想给宝宝食用配方奶粉,最好的选择是给宝宝选择一款不含香精香料的牛奶,成分简单,营养丰富,比如现在市场上有鲜牛奶,添加剂少,这种牛奶也不失为一个好选择~
最后,奶粉智库要提醒各位爸爸妈妈,养育一个孩子很不容易,为了宝宝的健康成长,在平时生活中也要养成这些好习惯哦,《中国居民膳食指南》关于3-6岁宝宝特别推荐了以下几条建议:
①.规律就餐,自主进食不挑食,培育良好饮食习惯。
②.每日饮奶,足量饮水,正确选择零食。
③.食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸。
④.参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱。
⑤.经常户外活动,保障健康生活。


来自:奶粉智库
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