在宝宝成长的每个阶段，安全总是父母最为牵挂的事。面对突发的异物窒息风险，掌握正确的急救技能至关重要。针对不同年龄段的宝宝，海姆立克急救法有着相应的操作要点。下面，我们就来详细了解一下，为宝宝的健康守护增添一份安心保障。

气道异物窒息是婴幼儿意外伤害的致命主因之一，多发于进食、玩耍时误吞小物件或呛入食物(如坚果、果冻、玩具零件)。由于婴幼儿气道狭窄、吞咽反射不完善，异物阻塞可能导致缺氧性脑损伤甚至死亡。海姆立克急救法通过外力冲击腹部或胸部形成气流，快速排出气道异物，是挽救生命的核心技能。急救需严格分年龄段操作：0-1岁婴儿禁用腹部冲击，改用背部拍击联合胸部按压;1岁以上幼儿适用标准腹部冲击法。掌握科学步骤与禁忌，可大幅提升急救成功率。

一、0-1岁婴儿急救法

(背部拍击+胸部按压)

适用场景：婴儿突然无法哭叫、面色青紫、双手抓喉或呼吸微弱。

操作步骤：

1.判断与呼救

立即检查口腔，若可见异物用手指勾出(不可盲目深挖)。

若无法取出，单手托住婴儿面朝下，头低于躯干，拨打急救电话或让他人协助。

2. 背部拍击法：

将婴儿俯卧于前臂，用大腿支撑手臂，头部低于胸部。

用掌根在婴儿肩胛骨之间快速拍击5次(力度适中，每秒1次)。

3. 胸部按压法：

翻转婴儿为仰卧位，头低脚高，两指(食指+中指)按压胸骨下半段(两乳头连线中点下方)。

快速下压5次，深度约4厘米，保持节奏。

4. 循环操作：

重复5次拍背+5次压胸，直至异物排出或婴儿失去意识。

禁忌：

禁止摇晃婴儿或倒吊身体!避免按压腹部或用力过猛导致内脏损伤。

二、1岁以上幼儿急救法

(腹部冲击法)

适用场景：幼儿突然咳嗽剧烈、呼吸困难、无法说话或面色发绀。

操作步骤：

1. 站立式腹部冲击：

从背后环抱幼儿，一手握拳(拇指侧贴腹部)，拳眼置于肚脐上两横指处。

另一手包住拳头，向内上方快速冲击5次(呈“J”型方向)，每次冲击需有力、短促。

2. 昏迷患儿处理：

若幼儿意识丧失，立即平放于硬质地面，跪于其脚侧。

双手叠放于腹部(位置同上)，快速向上推压5次，检查口腔并清理异物。

3. 循环操作：

持续腹部冲击直至异物排出或急救人员到达。

注意事项：

冲击方向避免偏移，防止肋骨骨折或脏器损伤。

若异物部分排出但仍呼吸困难，继续操作直至完全清除。

急救后必须行动：

1. 即使异物排出且呼吸恢复，仍需就医排除隐性损伤。

2. 若患儿无反应、无呼吸，立即开始心肺复苏(CPR)并持续呼叫120。

预防窒息要点：

食物安全：3岁以下禁食整颗坚果、爆米花、果冻;葡萄、樱桃等需切碎。

玩具规范：选择直径>3.17厘米、长度>5.7厘米的玩具，避免小零件脱落。

习惯培养：进食时保持坐姿，避免跑跳、大笑或仰头喂食。

当然，除了学会指南之外，家长们在给宝宝选择口粮时，也要选择好消化易吸收的口粮，守护宝宝娇嫩的消化系统。