小儿腹泻是幼儿常见健康问题，尤其5岁以下宝宝每年平均会遭遇三次左右。由于孩子肠胃娇嫩，频繁腹泻易引发营养不良、身体发育滞后，甚至影响智力发展。预防比治疗更关键，家长需了解诱因：饮食不洁、受凉或病毒感染都可能引发。
1、生理性稀便
母乳喂养的新生儿，每天大便次数可多达7~8次，甚至10~12次，大便通常较稀薄。若宝宝精神好，吃奶正常，体重增长正常，则无需过分担心。对于人工喂养的宝宝，如每天大便5次以上，或大便中出现像鼻涕状的黏液，或含大量的水分，应及时就医。
2、饮食不均衡，喂养不当
饮食是最容易引起孩子腹泻的原因之一，奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶液过凉或过早添加米糊等淀粉类食物，都容易引起腹泻。宝宝的便便常会有泡沫和奶瓣等不消化的表现。
添加辅食后，过量的蔬菜水果都可能会刺激到肠胃，从而引起腹泻。比如给孩子喝果汁特别引起腹泻，鲜榨果汁相当于一杯“浓浓的酸糖水”，喝进去的液体浓度太大，宝宝吸收能力不够，肠壁细胞就会一直“渗水”来平衡身体和果汁的浓度，水就会大量地聚集到宝宝的肠道内，结果就是腹泻了。
3、牛奶蛋白过敏或者其他的食物过敏
最容易引起孩子过敏的就是牛奶，宝宝的消化和免疫系统没有发育成熟，消化能力不足，体内消化蛋白质的酶类物质分泌较少，奶粉中的大分子蛋白不能被宝宝直接吸收，在使用牛奶或奶粉喂养后几分钟到几个小时之内出现过敏症状。这时要咨询医生使用特殊医学配方奶粉。
4、乳糖不耐受
分为先天乳糖酶分泌不足，或者是牛奶蛋白过敏、感染引起的腹泻导致宝宝肠道内的乳糖酶缺乏，不能很好地分解母乳或配方奶里的乳糖，就可能会导致乳糖进入结肠，被细菌分解产生很多气体，同时吸收很多水分，就会出现腹泻。单纯乳糖不耐受的宝宝，配方建议更换为无乳糖配方;确定牛奶蛋白过敏合并乳糖不耐受的宝宝，需要使用无乳糖的低敏配方。
5、饮食不干净
宝宝可能食用了一些被污染的食物，引起了食物中毒。比如说家里的水果蔬菜，没洗干净了、部分发霉了、或者在外面吃的食物不卫生等等，都会有腹泻的可能。
6、感染性腹泻
感染性腹泻是因为各种不同的病菌导致的，比如大肠杆菌或者沙门氏菌，严重的腹泻——伴随呕吐，绞痛，血便，发烧。还有最常见的病毒--轮状病毒感染，常见表现是腹泻，稀水便，有时大便像蛋花汤一样，伴随呕吐和发烧。
7、使用药物
如果宝宝近期服用过抗生素，抗生素可能会破坏肠道的正常菌群，导致宝宝的肠道菌群失调，产生腹泻的症状。
8、生病的伴随症状
宝宝患感冒时常伴有腹泻症状，因此，只要从根本上把造成腹泻的魁祸首——感冒治好，腹泻也就自然而然地痊愈了。
9、不要让宝宝受到不良刺激
要防止宝宝在日常生活中过度劳累、被惊吓或精神过于紧张，给宝宝添衣减衣要合理，过冷过热都不行，夜晚睡觉时要注意腹部的保暖。
科学护理，让宝宝快速恢复
1. 补液是第一要务
世界卫生组织推荐使用口服补液盐Ⅲ，切勿只喂白开水，这可能导致电解质紊乱。
2. 合理调整饮食
母乳宝宝：继续母乳喂养，妈妈避免油腻食物
配方奶宝宝：可暂时转为无乳糖奶粉或水解配方奶粉
已添加辅食：可吃米粥、面条等易消化食物
推荐苹果泥：含鞣酸帮助止泻
3. 保护娇嫩的小屁屁
每次便后用温水清洗臀部，轻轻拍干后涂抹含氧化锌的护臀膏，预防尿布疹。
父母的科学护理就是孩子最坚实的后盾。当小生命在您怀中脆弱时，请记住：了解原因、科学护理、及时就医——这三板斧，助您从容应对每一次挑战!
