宝宝的“口粮”究竟够不够?

作者:辛华
2019-12-31

很多刚生完宝宝的新妈妈,都认为自己没有母乳或者母乳不足,不能满足宝宝的需要,使宝宝处于饥饿的状态,事实真的如此吗?北京儿童医院顺义妇儿医院专家胡玉娟说,实际上,在准妈妈怀孕第16周时,乳腺管就已经开始产奶,只不过受体内激素的相互制约,母乳才不会很多。只要宝宝出生后,乳汁就会开始大量分泌,以满足宝宝的日常所需。

初乳很少很珍贵,宝宝的胃很小且顺应性很差,所以也不需要很多的母乳。宝宝出生第一天的胃容量为5毫升至7毫升,如小号玻璃球;宝宝出生第三天的胃容量为22毫升至27毫升,如大号玻璃球;宝宝出生第五天的胃容量为43毫升至57毫升,如乒乓球大小。

如果担心宝宝的口粮不够,如何让自己的乳汁更多呢?胡玉娟建议,首先,做到“三早”,即宝宝出生后早接触、早吸吮、早开奶;第二,做到母婴同室,随时亲喂,做到按需哺乳,一旦宝宝饿了、妈妈奶涨了就要喂奶;第三,没有医嘱不做配方奶及水的添加,避免奶品奶嘴的应用,以避免乳头混淆,减少乳房刺激,从而减少产奶量;第四,夜间也要坚持继续哺乳,以免涨奶。

那么,如何判断宝宝的“口粮”究竟够不够呢?可以观察尿色及尿量,母亲下奶后,婴儿小便每24小时大于6次,说明宝宝摄入了足够的母乳;可以观察大便的颜色及次数,胎便一般在出生后2天至3天内排尽,颜色由墨绿色逐渐转变为棕色或者黄色,说明摄入了充足的母乳;可以观察婴儿体重的增长,宝宝出生后7天至10天,体重恢复至出生体重,此后体重持续增加,满月时体重增长600g及以上;可以观察婴儿的吸吮动作,宝宝在吃奶时慢而深且有力的吸吮,可看见或听见吞咽的动作或声音,表明吃到了奶;还可以观察婴儿的满意度。婴儿自己放开乳房,看上去满足并有睡意,表明乳汁充足。

胡玉娟提醒,母乳是婴儿最理想天然的食物,增强宝宝的免疫能力,不仅减少各种疾病的发生,还可预防成年后肥胖等代谢性疾病。为了宝宝的“口粮”,妈妈们应放下思想包袱,确保纯母乳喂养到6个月,6个月后添加辅食,持续母乳喂养到两岁及以上。


来自:贵阳日报
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