当宝宝还在肚子里的时候，靠脐带汲取营养，宝宝出生之后，则要靠妈妈的母乳来汲取营养。虽说母乳喂养是上天赐予每一位妈妈的本能，但并不是一个妈妈都能迅速掌握，喂奶这个活看似简单，实则并非那么容易，特别是在宝宝出生后的黄金72小时内，如何快速掌握母乳喂养这项技能成了新手妈妈们的第一个难题。

2019年11月16日，重庆安琪儿妇产医院手术室护士长/IBCLC(国际认证哺乳顾问)吴振宇给孕教学院的新手爸妈们解锁母乳喂养黄金72小时，让他们在这个黄金时间里快速掌握母乳喂养这项技能。

母乳的成分？配方奶与母乳的区别？

母乳的可贵就在于它含有数以千计不同对宝宝有益的成分，这些成分能帮助宝宝建立免疫系统和促进智商发育，而这些都是配方奶粉所做不到的。

掌握第一个黄金24小时

熟知产时三早：早接触、早吸吮、早开奶

了解宝宝的胃容量：出生第一天胃容量大小为5-7ml（相当于一颗樱桃）；第三天胃容量大小为22-27ml（相当于一个核桃）；第五天胃容量大小为43-57ml（相当于一个鸡蛋）。

但需要注意的是，胃容量并不等同于哺乳量，由于健康足月的宝宝在妈妈肚子里的最后几周能储存较多能量，所以，产后初期少量初乳是足够的。

掌握第二个黄金24小时

新手妈妈通常不知道一天要喂多少次奶，隔多久喂奶才足够？其实哺喂母乳时不用限定时间，只要妈妈注意观察宝宝饥饿时的各种表现，自然能满足宝宝的需求。

宝宝想喝奶小征兆：寻乳反射(手指头轻触宝宝脸颊、嘴唇或嘴角，宝宝张口并把脸转向妈咪碰触的哪一面，试图寻找碰触的来源)；宝宝小手放进嘴巴里或出现吸吮的动作；哭闹(最好不要等到宝宝哭闹才喂奶)。

 一定要掌握正确的喂奶姿势，然后通过观察宝宝的大小便和生理性体重来判断宝宝是否摄入足够的母乳。

掌握第三个黄金24小时

有的妈妈在这个时间段会遭遇生理性涨乳，这个时候千万不要相信民间的通乳偏方，妈妈只需要做好以下三件事就可解决涨乳问题：冷敷、增加哺喂次数、寻求泌乳顾问的帮助。

吴振宇表示：由于宝宝个体的差异性，因此需要动态的、综合的去评估宝宝是否获得足够母乳(观察宝宝的“吃、喝、睡、拉”)，并且在保护母婴安全的前提下保证母乳喂养的顺利进行。母乳喂养之路并非一马平川，老公和家人要及时给与妈妈支持和帮助，一起帮助妈妈获得母乳喂养这枚军功章。

2017年，为推进和支持母乳喂养，帮助妈妈们顺利实现母乳喂养，重庆安琪儿妇产医院开设母乳喂养门诊，10名常年工作在产科临床护理一线，拥有专业医学背景，并接受过国际认证泌乳顾问核心课程培训的资深母乳哺育顾问为妈妈们提供科学、专业、有温度的母乳喂养咨询及支持。