饮食不当易导致感冒复发 小儿感冒后别补过头

作者:
2020-01-03

饮食不当导致的感冒复发,为什么会有这样的说法呢?儿童感冒、发热,饮食减少,家长特别心痛,又担心孩子长不快、长不高,所以感冒一好,家长就迫不及待地给孩子做好吃的,什么排骨、海参、大虾,各种营养丰富的、高热量的食品统统摆上桌,顿顿都是美味佳肴。

孩子不知饥饱,见了好吃的猛吃一顿。吃得过多,超过了脾胃的消化能力,吃进去的食物积滞在肠胃,形成了食积,又开始发热了。这就是典型的“食复”。好多孩子反复感冒,就是“食复”所致。许多家长不解真相,还认为孩子免疫力低下,需要大补,其实是南辕北辙,越补越坏,越补越感冒!

对策:感冒初愈,饮食宜清淡,不宜大补,食量宜小,尽量不要吃饱,有个七八成饱即可,俗语说,“要想小儿安,须得三分饥与寒”。家长千万不可心急,想让孩子一口吃个胖子是不可能的。

所以,防止感冒反复发作、保小儿无忧,也要注意感冒后康复的饮食调理,这个过程是需要循序渐进的,切勿急躁,猛给婴幼儿补充营养,以免形成食积,让感冒“卷土重来”。

小儿感冒如何护理

专家介绍:小儿感冒反反复复很多时候都是应为生活中护理不当引起的。学会做好小儿感冒的护理是很关键的。下面是一些小儿感冒的护理方法的相关介绍。

①.小儿感冒首要注意让孩子好好休息:患儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后再恢复自由活动。

②.家长要注意合理搭配小儿的饮食:小儿感冒的时候,尽量让小儿吃些流食和半流食,要注意补充水分,多喝水,然后可以吃些面条,麦片等等。

③.小儿感冒,给小儿按时服药。小儿感冒,严重的时候,一般护理是很难好的。因此一定要及时上医院检查治疗,在医生指导下给小儿服药。克服小儿感冒。

宝宝是一个家庭的希望,警惕疾病出现,感冒是由于其他的疾病引发的,如果在得了感冒这种病,感冒患者做好感冒的护理工作,避免引发其他更严重的疾病,因此我们一定要知道护理感冒的方法,能使感冒治疗效果更好。


来自:家庭医生在线
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