家有小宝宝,这2种食物一定不能让娃吃,不仅容易肥胖而且危害大

作者:冰火煎蛋卷
2020-01-13

小红有了宝宝以后,把生活重心都放到了宝宝身上,从吃喝拉撒到衣食住行都给选最好的,生怕他哪里不舒服。但是,由于小红是新手家长,没有那么多的育儿经验,在宝宝吃的方面也是一窍不通,这就导致了娃每隔一段时间就会生病,其实,要想养出健康宝宝,在吃的方面可一定不能粗心,下面我们一起来来了解下宝宝的食物该如何选择吧。

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1、主食选择

在宝宝进入幼儿阶段以后,家长们就会给他准备大人的食物了,但是,宝宝的肠胃过于娇嫩,要想直接过渡到大人的食物,还需要很长一段时间的适应。另外如果这时候就给宝宝断奶,反而会让他习惯不了而厌恶其他主食。为了让宝宝的身体有足够的营养,家长可以给他准备一些配方液态奶,配方液态奶是没有经过干燥成粉的过程,所以它的营养成分活性能够更好的保留。

2、辅食选择

宝宝进入1岁以后,家长就可以考虑给宝宝戒奶,准备营养的食物了。因为1岁以后的宝宝也开始长牙,在长牙的时候压疮发痒总喜欢咬东西,一直喝母乳的话,很容易会咬痛妈妈的乳房。另外,1岁以后的宝宝营养需求量也变大了,只喝母乳也不能满足他的营养需求。所以,家长们要给娃准备一些容易消化且富含营养的辅食来进行补充,需要注意的是,食物最好选择容易消化,且没有大颗粒,这样才能方便宝宝进食。

3、零食选择

1岁以后的宝宝会因为牙痒而喜欢抓着什么东西就往嘴里放,时间久了很容易因为把病菌吃到嘴里而导致生病,面对这种情况,家长可以给宝宝准备一些磨牙的小零食,比如长条形的饼干,当宝宝牙痒的时候,就可以直接把它递给宝宝。需要注意的是,市面上很多磨牙小零食虽然制作的好看,但是里面却添加了大量的防腐剂、香精等成分,宝宝吃了不利于他的健康,家长在选择时一定要擦亮眼睛。

生活中,有些宝宝总是会出现肠胃不适的情况,之所以会这样,很多时候是因为家长在宝宝的饮食方面没有用心,所以,为了减少宝宝身体不适,家长一定要注意宝宝食物选择的问题。



来自:新浪网
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