怎么判断宝宝是否积食,该吃什么或怎么做缓解?

作者:剑蝶
2020-03-09

问题三:@*不不丶妈米:怎么判断宝宝是否积食,该吃什么或怎么做缓解?
积食表现: 

1、面部:舌苔变厚,舌红,口唇红,口腔异味,面红等。一般来说,积食的宝宝脸都会有点红,口唇变红,最重要的就是舌苔变厚,并且宝宝口腔异味比较大,有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。

2、手足心热:一般积食的宝宝,手心、脚心会发热。

3、腹胀、腹痛:积食的宝宝肚子会胀胀的,用一只手搭在宝宝的肚子上,另一只手轻轻拍搭在肚子上的手背,会听见气体在肚子里发出的声音。

4、大便:气味大,有些会便秘、排便干,有些会拉肚子,大便稀。

5、生活方面:积食后,会表现出食欲下降、哭闹、睡眠不安、满床翻腾等现象。 

预防及缓解积食: 

1、预防:这真的很重要!也是最好的办法,平常注意天气变化,不要着凉。饮食要规律和适度,少量多餐,尽量避免摄入高能量难消化的食物。

2、空下肚子:发生积食后,暂时不要再喂更多食物。尤其宝宝出现呕吐后,家长完全不要担心呕吐后没有吃的、营养跟不上,这时暂时不给他吃太多东西,少量、多次喂水,以孩子不吐为原则,逐步恢复到正常饮食。

3、喝水:在两餐之间适当喝水,有助于清理肠道、帮助排泄。

4、运动:帮助宝宝做些运动,帮助消化,喂奶后不要马上入睡,可以陪宝宝多运动会儿。

5、按摩:给宝宝捏脊、揉腹、揉大肠穴位有助于缓解积食(如下图)。

6、药物使用:益生菌能调节肠道菌群平衡,对缓解积食有一定的作用。积食严重的情况下,应谨遵医嘱使用消食药。  

捏脊:让宝宝以舒服的姿势趴着,妈妈用手指顺着宝宝的脊柱两侧轻轻按摩,一下一下的捏,按照从上到下再到上的顺序循环,这样每天重复三次到五次。 

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揉腹:以肚脐为中心,用手掌顺时针按摩宝宝肚子,每天早晚2次,每次10-15分钟。 


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揉大肠穴位:家长给宝宝从虎口向指尖方向推。

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来自:奶粉智库
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