导读：一位妈妈在后台留言表示：不知道应不应该喝孕妇奶粉，也并不知道要喝什么品牌的孕妇奶粉，十分纠结，不知曾经的你或现在的你是否有过这样的纠结？随着我国经济的发展和对营养学的认知，孕妈都想保证孕期营养，所以在考虑喝孕妇奶粉，但是又不知道选哪个品牌，下面我们就来看看孕妈喝孕妇奶粉有哪些好处？又有哪些孕妇奶粉值得选择呢？
喝孕妇奶粉有哪些好处？
首先，我们先来看看，喝孕妇奶粉有哪些好处？下面我们从五个维度来讲讲吧~
1：有助于缓解妊娠反应
据资料显示，75%以上的孕妈妈会出现不同程度的恶心现象，其中50%的孕妈妈会出现孕吐现象，而0.3~1%的孕妈妈还会出现剧烈的呕吐现象。孕妇奶粉中含有的维生素B6可减轻孕早期妊娠反应。
2：补充碳水化物
碳水化合物对于胎儿而言是至关重要的，能够保证脑组织对葡萄糖的需要，预防酮症酸中毒。但是很多妈妈都会出现妊娠反应，食欲下降，吃的并不多，此时孕妇奶粉就可以为妈妈提供充足的碳水化合物。
3：补充叶酸
有研究表明，孕妇血浆中同型半胱氨酸水平升高还与习惯性流产、胎盘早剥、胎儿生长受限、畸形、死胎、早产等的发生密切相关。所以在孕期补充叶酸是每个孕妈妈必备的内容，孕妇奶粉中的叶酸能够为妈妈提供充足的叶酸。
4：补充铁
据资料显示：我国的缺铁性贫血发生率甚至是达到了15%~20%，将近有2亿人患有这一疾病。但是要注意：孕妈妈是最不能缺铁的一类人群之一，因为妊娠期的妈妈会存在生理性贫血，所以必须要额外补充铁。如果在妊娠期铁摄入不足的话就容易造成胎儿肝脏内铁储存不足，胎儿铁储存不足就容易引起婴幼儿较早出现缺铁的症状。
5：有助于宝宝的生长发育
胎儿的营养全部来源于妈妈，而且每个阶段胎儿发育所需要的营养需求不同，除了从日常膳食上做到合理搭配外，为了保证营养的均衡，孕产妇奶粉中含有5种必需营养成分+15种可选择营养成分，适当补充孕妇奶粉是不错的选择。可以为妈妈提供丰富的营养。
哪些孕产妇奶粉值得选择？
这几年，乳企在孕妇奶粉上的布局逐渐加快，飞鹤、君乐宝、圣元、澳优、惠氏、伊利等乳企纷纷布局了孕产妇奶粉，市面上的孕产妇奶粉也是数不胜数，据《奶粉圈》新媒体统计了市面上40款孕妇奶粉，那这些孕妇奶粉有哪些值得选择呢？下面笔者将从品牌、奶源及配方上为大家分析~
01.飞鹤星蕴
飞鹤星蕴是飞鹤乳业旗下产品，飞鹤乳业创建于1962年，于2019年11月13日在港上市，飞鹤用了10余年时间打造了一个婴幼儿配方奶粉专属产业集群，实现了从源头牧草种植、规模化奶牛饲养（大牧场）到生产加工、售后服务各个环节的管控。
飞鹤星蕴采用中国黑龙江奶源。在强化配方上可以添加了低聚半乳糖、DHA和益生菌，DHA含量为46mg/100g，低聚半乳糖3.0g/100g，还添加了益生菌，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。
02.圣元优博妈咪
圣元优博妈咪孕妇奶粉是圣元国际集团旗下产品。圣元国际集团创建于1998年，目前已发展成为集婴配粉、婴幼儿辅食等营养食品的研发、生产、销售、咨询和服务一体的综合型乳企。
圣元优博妈咪采用法国进口奶源，在强化配方上添加了胆碱、牛磺酸、低聚果糖、DHA、益生菌、亚油酸、α-亚麻酸等营养素，其中DHA含量为50.0mg/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。
03.惠氏启韵A2
惠氏启韵A2孕妇配方调制乳粉是惠氏旗下产品。惠氏Wyeth成立于1915年，上个世纪80年代中期惠氏营养品进入中国市场，经过多年发展，已成为国内知名的母婴营养品品牌之一。
惠氏启韵A2孕妇奶粉采用爱尔兰进口奶源，属于爱尔兰原装进口奶粉，在强化配方上添加了胆碱、DHA、β-胡萝卜素，其中DHA含量为80mg/100g，足量的DHA有助于胎儿的脑部发育。
04.金领冠孕产妇哺乳期妈妈奶粉
金领冠妈妈配方奶粉是伊利乳业旗下产品，伊利乳业成立于1993年6月，经过数十年的发展，已成为中国规模最大、产品品类最全的乳制品企业之一。
金领冠妈妈配方奶粉采用新西兰进口奶源，在强化配方上添加了胆碱、DHA、低聚半乳糖、低聚果糖、益生菌等营养素，其中DHA含量为68mg/100g，膳食纤维含量为3.7g/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。
05.佳贝艾特妈妈孕产妇羊奶粉
佳贝艾特妈妈孕产妇羊奶粉是澳优乳业旗下产品。澳优乳业（中国）有限公司成立于2003年9月，在全球范围内从事生产、研究及销售婴幼儿配方奶粉、成人食品、基粉、奶酪、黄油等。
佳贝艾特妈妈孕产妇羊奶粉采用荷兰进口奶源，属于荷兰原装进口奶粉，在常规强化配方上添加了胆碱、牛磺酸、左旋肉碱、DHA、低聚果糖，其中膳食纤维含量4.2g/100g，DHA含量为65mg/100g。
06.安满智孕宝孕产妇营养奶粉
安满孕妇奶粉是恒天然集团旗下的产品，恒天然集团成立于2001年，由新西兰两家乳品公司和新西兰乳品局合并而成。
安满孕妇奶粉采用新西兰进口奶源，属于新西兰原装进口奶粉。在常规强化配方上，添加了DHA、益生元等常规强化配方，其中DHA含量为50mg/100g，膳食纤维含量为3.15g/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。
07.麦蔻（Moko）乐享孕妇配方奶粉哺乳期妈妈奶粉
麦蔻（Moko）乐享孕妇配方奶粉哺乳期妈妈奶粉是Mille旗下的产品。Mille是丹麦一家主营婴幼儿配方奶粉的乳制品企业，其他产品有母婴食品，乳品奶粉，牛奶粉等。
麦蔻（Moko）乐享孕妇配方奶粉哺乳期妈妈奶粉采用北欧进口奶源，属于丹麦原装进口产品。在常规强化配方上添加了膳食纤维和益生菌，其中膳食纤维含量为12.1g/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。此外，麦蔻乐享不含乳糖，对于乳糖不耐受的妈妈是一个不错的选择~
08.君乐宝美孕时光孕妇奶粉
君乐宝美孕时光孕妇奶粉是君乐宝乳业旗下产品，君乐宝乳业集团成立于1995年。拥有全产业链，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温酸奶、常温液态奶、牧业等板块。
君乐宝美孕时光孕妇奶粉采用中国奶源，搭配生牛乳配方。在常规强化配方上添加了膳食纤维、DHA、胆碱等营养素，其中膳食纤维含量为7.0g/100g，DHA含量为30mg/100g，足量的益生元有助于降低便秘的几率。
09.美素佳儿孕妇奶粉
美素佳儿孕妇奶粉是荷兰皇家菲仕兰坎皮纳旗下品牌。荷兰皇家菲仕兰坎皮纳公司成立于1871年，迄今已有140多年的历史，主要涉及乳制品的研制。
美素佳儿孕妇奶粉是荷兰原装进口奶粉，采用脱脂牛奶配方。在常规强化配方上，添加了膳食纤维、胆碱、DHA、益生菌等营养素，其中DHA含量为88mg/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。
10：贝特佳孕产妇奶粉
贝特佳孕产妇奶粉是贝特佳集团旗下产品，贝特佳品牌创立于2013年，是一家专门从事婴幼儿奶粉研发、生产、销售一体化的集团公司，目前推出了婴幼儿配方牛奶粉、羊奶粉以及儿童粉、中老年奶粉、孕妇奶粉。
贝特佳孕产妇奶粉采用法国诺曼底进口奶源。在常规强化配方上添加了膳食纤维、DHA等营养素，其中膳食纤维含量为1.0g/100g，DHA含量为36mg/100g，DHA有助于胎儿的脑部发育。
11.合生元妈妈孕产妇奶粉
合生元妈妈孕妇奶粉是健合集团旗下产品。合生元集团成立于1999年，主要涉及婴幼儿奶粉及营养品业务。
合生元妈妈孕妇奶粉采用法国进口奶源，属于法国原装进口进口奶粉，脱脂牛乳配方。在常规强化配方上，添加了胆碱、DHA、β-胡萝卜、膳食纤维等营养素，其中DHA含量为60mg/100g，膳食纤维含量为2.0g/100g，DHA有助于胎儿的脑部发育。
12.Arla宝贝与我有机孕产妇配方奶粉
Arla宝贝与我有机孕妇配方奶粉是Arla乳业旗下产品。Arla始于1881年，是一家鲜奶供应，奶油零售、黄油、抹酱、人造黄油、调味乳、乳酪和酸奶酪等附加值产品的供应商。
Arla宝贝与我有机孕妇配方奶粉采用丹麦有机进口奶源，属于丹麦原装进口奶粉。在配方上添加了膳食纤维、DHA和益生菌，其中膳食纤维含量为3.3g/100g，DHA含量为80mg/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。
13.惠氏妈妈孕妇奶粉
惠氏妈妈孕妇奶粉是惠氏旗下产品。惠氏Wyeth成立于1915年，上个世纪80年代中期惠氏营养品进入中国市场，经过多年发展，已成为国内知名的母婴营养品品牌之一。
惠氏妈妈采用德国奶源，产地在新加坡，属于新加坡原装进口奶粉。在常规强化配方上添加了胆碱、DHA、β-胡萝卜素、膳食纤维等营养素，其中膳食纤维含量为5.8g/100g，DHA含量为66.31mg/100g，DHA有助于胎儿的脑部发育。
14.海普诺凯1897孕妇配方奶粉
海普诺凯1897孕妇配方奶粉是海普诺凯旗下产品。海普诺凯源自1897年，至今已有120多年历史，拥有自控产业链体系。2015年，海普诺凯集团在中国成立海普诺凯生物科技（中国）有限公司，现目前属于澳优乳业旗下。
海普诺凯1897孕妇配方奶粉采用荷兰进口奶源，属于荷兰原装进口奶粉。在常规强化配方上添加了DHA、膳食纤维、胆碱、牛磺酸、左旋肉碱等营养素，其中膳食纤维含量为3.6g/100g，DHA含量为84mg/100g，足量的DHA有助于胎儿的脑部发育。
15.超级优强孕妇配方奶粉
超级优强孕妇配方奶粉是圣元国际集团旗下产品。圣元国际集团创建于1998年，目前已发展成为集婴配粉、婴幼儿辅食等营养食品的研发、生产、销售、咨询和服务一体的综合型乳企。
超级优强孕妇配方奶粉采用法国进口奶源。在常规强化配方上添加了膳食纤维、胆碱、牛磺酸、左旋肉碱、DHA等营养素，其中膳食纤维含量为7.7g/100g，DHA含量为42.0mg/100g，足量的膳食纤维有助于降低孕妈妈便秘的几率。
孕妇奶粉还有很多，我们就不一一列举了，查看更多信息，可以上奶粉智库网搜索。
总结
看完上面的孕妇奶粉，你知道选哪款了吗？除了需要选择孕妇奶粉的品牌，孕妈妈还需要注意，每天的孕妇奶粉补充量的最大推荐量为50g，可以分时间段食用~
除此之外，孕妈妈每天的饮食也需要丰富一点，但是切不可以大补，还需要科学搭配，下图为中国营养学会推荐的孕期妇女平衡膳食宝塔，大家可以根据推荐来食用哦~
今天的文章到这里就结束了，你知道如何选择孕妇奶粉了吗？孕期不易，不仅妈妈要注意，家人也需要多关心孕妈妈的情绪。
