宝宝一天大便几次正常?肠胃不好怎么选奶粉?鱼肝油和DHA怎么补充?便血什么原因?

作者:剑蝶
2020-04-09

导读:微信公众平台奶粉智库(ID:naifenzhiku)《奶粉问答》第64期如约而至,我们在3月30日征集了宝妈群内的问题,提取了其中10个具有代表性的问题,并分篇进行集中回答,希望能更加全面地给大家答疑解惑。接下来让我们一起来看看吧~

问题一:@:肠胃不好,爱拉肚子的宝宝适合什么奶粉?

解答:首先,母乳是最好的食品,6个月内的宝宝 ,建议母乳喂养,母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养。

其次,如果宝宝肠胃不好,选奶粉可以参考以下几点:

1、蛋白质结构:奶粉中的蛋白质主要是是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,乳清蛋白含量越高就相对来说越容易消化吸收,而有婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整,增加乳清蛋白的占比。选择奶粉时可以重点看下乳清蛋白的含量占比,1段都是国标规定在60%以上,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例,建议选择乳清蛋白含量较高的奶粉。此外,水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些。

2、脂肪结构:一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉,而非全脂乳粉。另外,OPO全称1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯,其脂肪结构也是容易被宝宝消化吸收,且有助于软化大便,促进钙的吸收。

3、益生元、益生菌:益生元可以理解为益生菌的食物,两者单独或者双重搭配,都有助于调节肠道菌群平衡、提升肠道免疫力、促进肠道健康。

4、核苷酸:核苷酸是重要的免疫物质,对肠道营养也有着重要的作用,能够促进肠道细胞的生长、发育和修复以及刺激体内的双歧杆菌群的生长。

5、乳铁蛋白:乳铁蛋白是一种非血红素结合蛋白,也是非特异免疫系统的重要成员之一,具有广谱抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。

6、口感是否清淡:选择奶粉,口感清淡这点也很重要。减少白砂糖、香精香料等敏感成分的摄入,有助于降低龋齿、肥胖等可能性,同时有益于减轻肾脏代谢负担等。

问题二:@莹莹:能分析比较一下澳洲本土A2的2段、3段、4段之间营养成分的区别吗?

解答:2、3段奶粉的区别,如下,可以发现,在强化配方方面,2段添加有胆碱、肌醇、牛磺酸、DHA、ARA、GOS(低聚半乳糖)、左旋肉碱、核苷酸等8种强化配方,3段中,只添加了DHA、GOS。营养素方面,相比2段缺少维生素K1、泛酸、生物素、钾、铜、锰、氯、硒,区别比较明显。

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另外,4段与3段相比,营养成分种类都比2段少,在含量方面4段有所上升,如下。此外,4段中还含有香精香料。

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问题三:@馨宝麻麻:鱼肝油和DHA是一样的吗?需要同时补充吗,过敏宝宝如何补充?多大开始补充?

解答:鱼肝油和DHA是不一样的哈。鱼肝油提取自深海鱼的肝脏,是一类富含维生素A和维生素D的营养补充剂,与预防佝偻病和夜盲症相关。

DHA全名二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,属于ω-3系不饱和脂肪酸。在人体大脑皮层中含量高达20%,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,在眼睛视网膜中所占比例最大,约50%,在人体内不能合成,必须由食物提供,并且对婴儿智力和视力发育有着至关重要的作用。主要存在于深海鱼的眼窝脂肪、鱼油以及藻油中,藻油中的DHA纯度高、腥味小、无污染。

需要同时补充吗:DHA和鱼肝油是两种物质,两者可以同时补充,也可以同时服用,当两者同时服用时,并不会相互干扰,能够起到相互促进的作用,对健康都有益。但吃之前要注意看下所选择鱼肝油的成分表,如果是单纯的维生素AD或混合的维生素可以和DHA一起吃,如果是同时含有DHA的鱼肝油就不用重复补充了,而且大部分奶粉中也含有DHA。

过敏宝宝怎么补充:有些宝宝是对鱼过敏,鱼肝油是天然提取物,除了维A和维D,还有其他鱼的成分,那就不能用鱼肝油。所以,如果想单纯给宝宝补维生素D,不推荐买鱼肝油。

另外,可以按照说明书或者在药师指导下购买和使用维生素AD,维生素AD是人工合成制剂,含有维A、维D两种营养素,二者比例也很规范,通常是3:1,比如国内的伊可新,就属于维生素AD剂。维生素AD纯度较高,过敏风险比鱼肝油小很多,而且属于OTC药品范畴,要严格按照国家制药标准进行生产,在剂量比例和质量上会更安全。

多大可以补充:鱼肝油在宝宝出生15天后就可以补充了,可以补充到三岁甚至青春期。而对于DHA,一般来说,纯母乳喂养的宝宝,半岁以前不需要额外补充;半岁后通过辅食摄入DHA少的话可适当补充。奶粉喂养的宝宝的DHA的摄入则与奶粉中DHA的含量、每日奶量、以及辅食都有关,点击《宝宝需要专门补充DHA吗?奶粉不同,DHA含量也有所差异哦 !》了解更多。

问题四:@杨婷:不同月龄维生素a,钙镁锌铁元素每日摄入量是多少,奶粉里面各种维生素都有,额外补充是否会过量,过量会导致什么不良反应?

解答:对于不同月龄的维生素和矿物质的每日摄入量,可以点击这篇文章《关于维生素和钙铁锌,宝宝该不该补?怎么补?》进行查看。

需要提醒的是:奶粉汇总的各种维生素和矿物质是在国标规定范围内的,所以在保证奶量情况下,可以保证这些营养素的摄入。一般来说,像维生素D可以在宝宝出生15天后额外补充,而钙铁锌等矿物质,建议最好通过食物补充,比如含铁米粉、肉类等等,如果有对应的缺乏表现,可在相关人员的指导下额外补充。

关于营养素过量的不良反应,我们可以在奶粉智库网上,点击任意一款奶粉,并点击相关营养素,就有清晰的呈现,如下:

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问题五:@伊贤和武贤:请问牛奶牛肉大豆鸡蛋过敏的宝宝吃什么样的乳铁蛋白安全?

解答:牛奶中的αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白不仅是牛奶酪蛋白和乳清蛋白各自的主要成分,还是引起人体蛋白质过敏反应的主要过敏原。乳铁蛋白产品属于调制乳粉,其中的全脂乳粉、乳清蛋白粉来自于牛乳,含有此类成分的乳铁蛋白产品,是不适合牛奶蛋白过敏的宝宝食用的。

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(某款乳铁蛋白粉的注意事项)

牛奶蛋白过敏的情况下,通常鸡蛋也会过敏。而大豆植物蛋白与牛奶动物蛋白存在交叉过敏可能,也可能引起过敏。

总的来说,如果是牛奶蛋白过敏,就最好回避含有牛乳蛋白成分的乳铁蛋白粉。如果只是鸡蛋或者大豆蛋白过敏,平常喝配方奶并无过敏症状的话,可以尝试,但如果出现过敏症状,应及时停止食用。

问题六:@奶粉小辉:能做一个关于益生菌的品牌综合对比不?

解答:市面上的益生菌品牌比较多,分为食品、保健品(蓝帽)、OTC药品,我们选购时,可以就适用年龄、菌种、配料成分、益生菌含量等方面来选择比较,下面列举几款益生菌对比,可以参考一下:

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一般来说,合生元,妈咪爱,科汉森,康萃乐,life space,小葵花等益生菌品牌相对还不错。

问题七:@王老师:八个月的宝宝,喝的羊奶粉,辅食吃的蛋黄和米粉,最近发现大便时伴有两三滴有粉红色的血,是怎么回事儿呢?(蛋黄已经吃了一个月啦,原先没有发现大便带血这种情况,最近两三次发现有的。)

解答:常见便便带血的情况,有以下几种:

1、大便完了后,上面有鲜血。或者大便没有血,擦屁股时发现有鲜血。常见于精神食欲好、经常便秘、大便干结的宝宝。因为大便困难、腹压增加,胀气导致肛周血管破裂出血,或者肛裂,长此以往,以后容易出现痔疮。

2、大便里混杂血,有白色的粘稠的液体,血也不一定是鲜红的,有暗红的或者粉红色的、肉色的。要高度警惕细菌性肠炎,及时就诊。

3、大便里面有粉红色血,没有粘液。一般常见于近期有拉肚子的宝宝,因为腹泻导致肠道黏膜受损,也可见于一些食物蛋白过敏的宝宝,吃了某种东西后出现肠道不适。

根据情况来看,有可能是过敏引起的,在辅食添加量增大后,也可能引起过敏现象。应结合情况来看是否还伴有腹泻等肠胃不适或者其他过敏表现,排除过敏原并回避。此外,家长应随时观察大便情况,如果发现大便颜色异常或有粘液应去化验大便诊断,因为也可能是细菌性感染的前期表现,还是不能掉以轻心。

问题八:@沐雨悠然:请问吸奶嘴的年纪过长是不是会影响嘴型,建议几岁戒奶嘴用吸管喝奶?

解答:对于安抚奶嘴,美国儿科学会建议,用到1周岁就要开始戒除,最晚 2周岁之前需要戒除。

安抚奶嘴如果用到3、4周岁就可能影响牙齿和口腔发育,因为长期依赖安抚奶嘴,可能会影响宝宝上下颌骨的发育,使宝宝形成高腭弓,导致上下牙齿咬合不正,形成不美观的嘴唇外观。同时也有证据显示含着奶嘴入睡越久会增加患中耳炎的风险。

所以,对于使用奶瓶喂养的宝宝,在1岁左右可以考虑学习使用杯子喝奶了,比如吸管杯、鸭嘴杯、敞口杯这些都是可以的。

问题九:@似水年华:宝宝1岁9个月还是一天2~3次大便正常吗?是不是吃了不吸收。身高正常85厘米,体重偏瘦21斤。

解答:只要宝宝的体重身高发育正常,大便都符合各喂养方式的大便特征,宝宝也没有不舒服的表现,爸妈们也不必太在意大便的次数,2、3次属于正常范围,更加详细内容可点击文章《宝宝一天几次大便才正常?母乳与奶粉喂养各不同》查看。

建议:结合宝宝的情况来看,体重是偏轻的,如果平常会出现轻微的消化不良、腹泻等肠胃不好的表现,建议去做一下大便检查帮助诊断。且平时要注意休息,不要睡觉太晚,养成规律的作息,另外,也要注意培养宝宝定时排便的习惯。在宝宝饮食方面,多吃富含膳食纤维的水果蔬菜、勿食辛辣刺激性食物等。

问题十:@Betty:宝宝多大可以开始吃蛋清呢?需要吃芝麻粉或者猪肝粉这些吗?

解答:蛋清中的蛋白分子较小,有可能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等。建议宝宝满一岁以后,消化系统发育相对完善一些后在考虑食用蛋清。

随着宝宝月龄增大,辅食可以逐渐从单一到多样化了,芝麻中含有铁、钙、维生素E以及不饱和脂肪酸,是比较适合婴幼儿的辅食之一,在添加肉类辅食后,还可尝试猪肝泥、粉,其富含维生素A和铁。

来自:奶粉智库
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