导读：这是微信公众号（ID：naifenzhiku）《奶粉问答》第67期，我们根据宝妈们的留言，选择了6个具有代表性的问题，并分篇进行集中回答，希望能更加全面地给大家答疑解惑。接下来让我们一起来看看吧~
Q：无乳糖奶粉转普通奶粉后，宝宝拉便费劲，屁臭便臭，怎么回事？可以换其他奶粉吗？
宝宝正处在无乳糖奶粉转普通奶粉的过渡阶段，出现拉便费劲，屁臭便臭的情况，很有可能是转奶的过程宝宝的肠胃还没有适应普通奶粉，有些消化不良。建议给宝宝的奶粉冲稀一点，同时可用手掌给宝宝做顺时针按摩促进排便，或者吃点益生菌调节肠胃。
这期间，宝妈要特别注意观察宝宝的情况，待宝宝过渡后自然会接受该款奶粉，如若还是不适应，再判断宝宝是否需要更换奶粉。总之，不管选哪款奶粉，都一定要给宝宝一个适应的过程。普通宝宝胃肠道消化的适应需要给到至少1周的时间；比较挑剔的宝宝适应时间至少需要半个月；对适应能力特别困难的宝宝，有必要适当延长适应时间。
尤其是这位宝宝还有乳糖不耐受的历史，转奶过程务必要循序渐进转奶，建议采用混合转奶，由少到多的给宝宝添加新奶粉，给足宝宝肠道适应期。关注宝宝的皮肤、大便的反应，若有不适，需暂缓转奶。下面混合转奶表可做参考：
Q：宝宝转2段失败了，又重新喝回1段了，1段奶最晚可以喝到几个月？过多久能重新转？
首先需要判断是否是因为没有采用科学转奶的方式导致转2段失败，学习科学转奶方法请点击：《转奶新常识，很实用，分享给大家》。如果宝宝喝1段奶粉没事，喝2段奶粉就严重便秘，点击查看“原因”；如果宝宝转奶到2段拉肚子，转回1段就好了，点击查看“原因”。
1段奶最晚可以喝到几个月？
若宝宝到7个月左右按正确方式转2段仍未成功，出现腹泻、腹胀、腹痛等情况，说明宝宝目前肠道消化情况暂未跟上月龄，可继续吃1-2个月的1段奶粉，同时配合配合食用益生菌，待宝宝消化情况较好之后再尝试转2段，一般就能适应。
配方奶的选择最好符合他的年龄阶段。1段奶具有高脂肪、高乳糖、高乳清蛋白、易吸收的特点，营养成分和能量物质虽然相对其它段位较高，但是宝宝在不同阶段的需求有异，当宝宝消化能力跟上了月龄，还是尽快吃符合宝宝月龄的段位吧。
Q：宝宝17个月了都不会嚼，吃核桃稍微大点颗粒都吐出来了，咋办好哦？
宝宝17个月了都不会嚼，一般由于摄入辅食时间较晚，或前期辅食过于细腻，咀嚼能力差，吞咽受到影响。家长可以通过给让宝宝拿“条状”或“指状”的食物，长条的水果、煮过的蔬菜段、稍脆的饼干，让宝宝习惯吃固体的食物，体验更多的食物风味，提高宝宝对食物的兴趣，帮助宝宝强化咀嚼、吞咽的能力。提醒宝爸宝妈们要表现出足够的耐心，多进行几次尝试而非选择放弃，因为宝宝适应新的食物和新的进食方式需要循序渐进的过程。
另外，宝宝咀嚼喝吞咽能力不好，大部分情况下，是家长总是给宝宝吃糊状的食物，让宝宝难以接触干的或者硬的食物，宝宝的口腔肌肉难以得到锻炼，日后可能会养成不经咀嚼就吞咽或者口腔敏感容易挑食的生活习惯；此外，宝宝牙齿没得到充分的咀嚼锻炼，会影响牙齿的发育甚至影响孩子的语言发育。而且，食物越精细，营养流失越严重，经常吃烂糊食物很容易导致宝宝营养不良。
咀嚼能力需要从小反复锻炼，越早，孩子的接受度就越高。辅食可以训练孩子胃肠道功能以及咀嚼等生理功能，一般添加时间不早于4个月，不晚于6个月。8-9月龄是锻炼咀嚼能力的黄金时期。辅食质地应遵循由稀到稠、由细到粗，循序渐进地添加，逐渐增加辅食中的颗粒感，以达到逐步锻炼宝宝咀嚼能力的目的。
Q：宝宝老想吃东西，奶粉喂养满5个月可以开始添加辅食了吗？
0-6月的宝宝建议纯母乳喂养，如果母乳不够可以选择添加配方奶粉。5个月的宝宝应按需喂养，少量多次。宝宝老想吃东西，首先要考虑给宝宝的奶量够了吗？5个月的宝宝奶量在800-1000ml左右，喂养次数在6-8次。
对于辅食尝试，最早添加时间不早于4个月，但是一切都要以宝宝的发育情况来判断。如果宝宝同时出现对大人吃东西感兴趣、信号，妈妈可考虑添加辅食了，没有必要拘泥于到底应不应该给宝宝添加辅食。点击查看《美国儿科学会这样指导婴幼儿的辅食添加！》了解宝宝提前添加辅食的信号。
尝试添加辅食时，应该注意：添加辅食从泥状、糊状的食物开始，易于消化。第一口辅食可以是含铁米粉，不要添加淀粉类食物，之后遵循“由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠、由细到粗”的原则。同时，注意每种新食物应持续5天；如果宝宝添加辅食后，出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状要立即停止，等宝宝症状消失后再酌情尝试辅食。
Q：对于新生儿及一周岁左右的宝宝，在饮食方面如何预防便秘情况的发生？
宝宝便秘引起的原因是多样的，从饮食方面来预防，可以从以下几个方面入手：
1、母乳喂养。
母乳喂养一般不太会发生便秘。母乳喂养的宝宝如果发生便秘，妈妈首先要考虑奶量够不够，奶量不够，肠道内缺乏残渣，无法产生粪便，自然会出现便秘，乳量充足了，就不会出现便秘。
2、选择奶粉时更多关注易消化吸收的营养成分。
在无法母乳或者母乳不足的情况下，可以选择选择较为容易消化吸收的奶粉，不会给宝宝带来太大的消化和代谢负担。点击查看：《哪种奶粉易消化？这些营养素你一定要认识！》。
另外在冲调奶粉时，应注意切忌奶粉冲调过浓、冲调温度过高、冲调顺序不对，应按照产品说明书正确冲调。
3、添加辅食的宝宝，日常膳食要营养均衡，搭配合理。
避免膳食纤维摄入量不足，饮食过于精细化。辅食的颗粒大小应该根据月龄从细到粗添加，汁状→泥糊状→碎末状→块状。太碎的食物不能锻炼宝宝的胃肠道消化能力，长期吃太精细的食物宝宝容易便秘。平时可在辅食中加入蘑菇、大豆、猕猴桃、苹果、火龙果、草莓和各类蔬菜给宝宝提供丰富的膳食纤维。
避免脂肪摄入不足。有的家长怕宝宝消化不良，一点油都不给宝宝沾。实际上缺乏脂肪也会导致便秘，宝宝可以吃辅食后，不要总是吃白水蔬菜，蔬菜中可以添加一些植物油。长期吃少油的辅食，也是宝宝经常出现便秘的原因之一，因此在宝宝还没有开始添加肉类时，蔬菜泥中可少量加些植物油。
给宝宝适当喂水，保证饮水量。6个月后可以每天额外补充300-500ml的水，1岁后可以增加到每天800-1000ml。
对于过敏的食物要避免食用。每次添加一种食物尝试3-4天后如果消化吸收良好再尝试另一种，如果宝宝食用了新增的某种食物之后出现不耐受的情况，妈妈们就可以暂时避免让宝宝吃这种食物。
避免食量不足。宝宝食量不足时没有便便能排出来，大便减少，需慢慢的储存到可以排出来的时间间隔较长，水分被反复吸收，大便干硬，会导致宝宝排便困难。
Q：宝宝黄疸期间吃益生菌好不好？吃哪种益生菌？
如果是病理性黄疸，一定要去医院救治。如果是生理性黄疸，要让新生儿胆红素尽快排出，黄疸消退，最快的方法就是“造粪”，排出大便。宝宝黄疸可选择含有双歧杆菌的益生菌，双歧杆菌可以到达大肠并定殖，促进肠蠕动，帮助胆红素代谢、加快其随大便排出，从而有助于加快黄疸消除。
益生菌种类繁多，不是所有益生菌都能给0-3岁宝宝食用，一定要看菌种菌株。不同的益生菌菌株，其所起到的作用是不同的。可根据不同的作用机理选择不同的益生菌，例如：
