宝宝第一口辅食吃什么,几个月开吃?

作者:方圆
2019-08-20

时间:4——6个月

宝宝具体什么时候开始添加辅食,还得看每个宝宝的自身发育情况,这里“4-6个月”只是一个参考范围,并不是说宝宝刚满4个月就一定要添加辅食,当然也不能晚于6个月。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

辅食.jpg

宝宝能够添加辅食了吗?还得看以下几点:

1、对大人吃饭感兴趣,唾液分泌量明显增加,频繁出现宝宝咬奶头或奶嘴现象;

2、体重已经增长至出生时的2倍;

3、宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃;

4、母乳喂养每天8-10次、人工喂养的宝宝奶量超过1000毫升仍显饥饿;

5、吞咽功能逐渐协调成熟,伸舌反应消失。

如果宝宝同时满足以上3点,就可以开始添加辅食了。

宝宝的第一口辅食应该是米粉还是蛋黄?

建议:

强化铁的米粉。一方面可以补充铁,也可以预防过敏。

注意:

1.添加辅食时,不吃不强迫,少量尝试,一天1-2次即可。

2.从一种到多种,添加从未吃过的新食物时,必须先试一种,待宝宝习惯后再试另一种,添加另一种新的食物时应间隔3—5天。

3.身体健康时添加,当宝宝消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待身体恢复健康后再添加。


来自:奶粉智库
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