安抚奶嘴是一个比较有争议的用品，有时候宝宝哇哇大哭，全家人不得安宁，安抚奶嘴能让宝宝停下来静静地吮吸，逐渐入睡。但随之而来的担忧也会很多，长期使用有哪些坏处？什么时候需要引导戒除？后面会不会戒不掉？一起来了解吧~
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安抚奶嘴对于许多妈妈来说，可以说是一件“哄娃神器”，在宝宝哭闹时往嘴里一塞，世界瞬间都安静了。安抚奶嘴也是许多小婴儿必备的用品，并且多数至少持续使用过几个月以上。但方便的同时，许多妈妈也担忧后续难戒掉奶嘴的问题。下面将讲述安抚奶嘴的利与弊、什么时候需要戒、怎么戒以及注意事项。
安抚奶嘴的好处
1、减少哭闹、安抚情绪
安抚奶嘴最直接的好处就是“安抚”宝宝的情绪，减少哭闹，满足不喝奶时的吮吸需求，在陌生的环境下还能缓解焦虑。有些宝宝睡眠不好，安抚奶嘴能帮助宝宝更好地入睡。
2、减少婴儿不适
吮吸手指、奶嘴等物品是小婴儿自我安慰的一种有效手段。约有70%-90%的宝宝会自发地通过吮吸来缓解疼痛及生病带来的不适，对于肠绞痛、疫苗注射的疼痛也有缓解作用。
3、降低婴儿猝死综合征发生率
婴儿猝死综合征是指婴儿无疾病诱因的突然死亡，是1岁以下婴儿死亡的主要原因。许多研究将俯卧睡眠与发生婴儿猝死综合征的高危因素相联系，从1994年美国儿科学会、美国婴儿猝死综合征联合会等共同发起"仰卧睡觉"运动以来，婴儿猝死综合征的发生率已经下降了40%。而使用安抚奶嘴可降低婴儿猝死综合征的发生率，这可能与宝宝在睡觉时含一个安抚奶嘴，一般就不会趴着，能减少意外发生有关。
安抚奶嘴的风险
1、过早使用的风险
妈妈的乳头跟安抚奶嘴的口感是不一样的，有些宝宝对于这些不同比较敏感。过早使用安抚奶嘴，可能会使宝宝出现“乳头混淆”，干扰母乳喂养，导致吃奶不专心。
2、长期使用的风险
早期正确地使用安抚奶嘴不会对牙齿造成问题，但超过一定年龄后还在继续使用的话，会对牙齿的排列产生影响。
3、可能对奶嘴产生依赖性
有些宝宝会借助安抚奶嘴来入睡，并且表现出依赖性，可能会因为奶嘴掉落而出现频繁的夜醒。
4、可能增加中耳炎的风险
有研究证明，使用安抚奶嘴可能增加孩子患中耳炎的风险。幸运的是，孩子最依赖安抚奶嘴的时期为 0 ～ 6 个月，这正是发生中耳炎概率最低的时期。6 个月之后的中耳炎风险可能会增高，但少用甚至慢慢停用就可以尽量避免。
什么时候需要戒掉安抚奶嘴
戒除安抚奶嘴的时间
美国儿科学会建议，用到1周岁左右就要开始戒除，最晚2周岁之前需要戒除。安抚奶嘴如果用到3、4周岁就可能影响牙齿和口腔发育，因为长期依赖安抚奶嘴，可能会影响宝宝上下颌骨的发育，使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，形成不美观的嘴唇外观。
此外，国外一项临床研究，针对400多名24～47月龄仍在使用安抚奶嘴的孩子进行长期观察，一直到8～9岁。结果发现：这些孩子的牙列不齐和牙合畸形发生率更高。最常见的表现有：上下牙合不拢、地包天、上前牙比下前牙凸出、上颌前凸等[1]。
如何帮助宝宝戒除安抚奶嘴
多数情况下，宝宝会慢慢失去对安抚奶嘴的兴趣，但也有一些则需要家长的帮助来戒掉。如果用责骂、嘲笑或惩罚来处理或干预，反而可能会让宝宝感觉不安，从而不利于戒掉这种习惯。所以要顺利告别安抚奶嘴，可以试试这些方法：
1、分散注意力：对于一两岁的宝宝，家长可以尝试用别的事物分散注意力，比如会动、发出声响的玩具，慢慢的降低宝宝对安抚奶嘴的兴趣。
2、教育：对于三四岁已经懂事的宝宝，家长可告诉他长大的孩子是不需要安抚奶嘴的，慢慢地引导孩子对安抚奶嘴的认知，然后告别。
3、表扬与鼓励：在准备戒除安抚奶嘴时，如果宝宝在家长的鼓励下开始一段时间不吃奶嘴，应及时表扬，给予一些日常小奖励以及温和的提醒，强化这一行为，表示认可。
4、控制安抚奶嘴使用时间：如果宝宝是全天都会使用安抚奶嘴，戒除时不应直接禁止其使用，让宝宝产生不适应，可逐渐控制安抚奶嘴的时间，比如一开始只限制在家里用，后面慢慢限制在床上使用，到限制只在晚上入睡时使用，最后慢慢戒掉。
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使用安抚奶嘴注意事项
1、安抚奶嘴必须完整一体，不可拆卸，奶嘴外侧挡板应比宝宝嘴巴宽，以防被宝宝吞服。
2、不可用绳子把安抚奶嘴固定在床上、衣物上，或者为了方便挂在宝宝脖子上，以免缠绕住宝宝脖子或者手臂发生意外。
3、日常注意安抚奶嘴的卫生，每天清洁和消毒，以免将细菌带入宝宝嘴里。当掉落到地上或者碰到赃物时，应立即清洗干净。
4、平常可多备用几个安抚奶嘴，方便更换。
5、安抚奶嘴在帮助宝宝入睡后应轻轻将奶嘴取走。
6、新生儿学会吮吸母乳之前，不要使用安抚奶嘴。应等到宝宝出生后至少3周，再使用安抚奶嘴，因为太早引入，容易会干扰母乳喂养。
7、安抚奶嘴不能完全代替家长的安抚，不要宝宝一哭就给安抚奶嘴寻求安静，应观察分析宝宝哭闹的原因，再决定是否需要安抚奶嘴，如果宝宝很抗拒，应换其他安抚方式。
8、宝宝正常使用安抚奶嘴是不会上瘾的。但如果因为有了安抚奶嘴后家长就不再重视孩子的感受并满足其安全感，孩子长时间紧张焦虑，就会通过不断强化吮吸行为来帮助自己获得一点点安全感，这样就很容易出现依赖奶嘴、难以戒除的情况。
总结
安抚奶嘴有利有弊，能满足宝宝的吮吸需求，帮助宝宝缓解情绪，但也同时也存在着乳头混淆、产生依赖性等风险，长期使用还可能会影响宝宝的牙齿发育，所以在宝宝2岁以后要及时正确引导戒除。此外，需要提醒的是：如果家长已经开始使用安抚奶嘴，应注意使用安全、卫生，而家长也要明白，安抚奶嘴只是辅助品，宝宝更需要的还是父母的陪伴和关心。
参考资料：
[1]李昕.安抚奶嘴的利与弊[J].江苏卫生保健,2020(06):38.
5、医生帮忙：如果发现宝宝牙齿已经出现问题，可咨询儿科医生或者牙医，及时帮助纠正戒除。
