没当妈前，便便是秽物，避之不及；当妈之后，宝宝的便便是宝藏，恨不得拿放大镜研究。但是对于新手妈妈来说，想要做到对宝宝的便便了如指掌可不是一件简单事儿，例如遇到宝宝的便便里有白色小颗粒，你知道是啥情况吗？今天我们就来好好聊聊宝宝便便中的“奶瓣”以及宝妈们遇到之后的应对办法吧~

识别奶瓣

宝宝大便中的乳白色颗粒、小块或瓣状物就是我们常说的“奶瓣”。宝宝出现奶瓣的原因各有不同，并不是一出现奶瓣就需要跑医院，若宝宝只是出现少量奶瓣，奶瓣的颗粒比米粒小，便便是软糊状金黄色的，也没有黏液、泡沫、血丝，宝宝精神良好、进食正常、生长发育正常的话，可以不用担心，这属于正常范畴，随着宝宝的逐渐长大，这种现象会逐渐消失。

但如果宝宝大便有奶瓣，并出现以下1种或多种情况，就属于“异常奶瓣”，需要警惕：

★突然出现奶瓣或奶瓣颗粒较大、较多

★带有酸臭味，或大便臭味加重

★单日大便次数增加到6次左右

★宝宝食欲下降，哭闹难安抚，说明胃部或腹部不舒服了

★大便稀薄，或伴有绿便

排查引起“异常奶瓣”的原因

1：消化系统还不成熟

奶瓣的出现和宝宝的消化能力有关，但是并不代表宝宝肠胃有问题，多数是正常现象。从根本上来讲，应该是超出宝宝的肠胃消化能力，对食用的营养物质无法完全吸收，才会出现较为严重的奶瓣状便便。

例如下面这三种类型：

★片状蛋花样奶瓣：对蛋白质消化不良

★油状奶瓣：对脂肪消化不良

★带泡沫奶瓣：对糖类消化不良

对策：如果宝宝的精神状态和生长发育不受影响就不用过于担心，随着月龄增大，肠胃系统慢慢发育，奶瓣也会慢慢变少或消失。

如果宝宝是较为严重的奶瓣状便便，那么在营养摄入上需要稍作调整与控制：出现片状蛋花样奶瓣，需减少蛋白质的摄入；出现油状奶瓣，需减少脂肪的摄入，出现带泡沫奶瓣，需减少糖类的摄入。

2：奶瓣与妈妈的饮食也有关系

母乳喂养的宝宝一般很少拉奶瓣，因为母乳易消化好吸收。但是母乳喂养的宝宝，其消化很容易受到妈妈饮食的影响，如果母乳喂养的宝宝大便出现奶瓣蛋花便，并且放屁很多、很臭，可能是妈妈饮食中高蛋白食物摄入太多；如果宝宝大便里有大量脂肪球颗粒的油亮奶瓣，则有可能是因为妈妈饮食吃得太油腻。

对策：建议哺乳妈妈适当减少饮食中的蛋白质和脂肪含量，比如喝鸡、排骨、猪脚汤时应去除上层浮油，饮食要清淡、易消化，多吃蔬菜，尽量别吃生冷、刺激性食物。可以适当延长喂养宝宝的间隔时间，同时缩短喂奶时间，也就是适当控制宝宝的食量。

3：吃得太多

宝宝大便中有少量并且不超过米粒大的奶瓣是正常的，但如果奶瓣大于米粒大小，多半是消化不良，家长要注意观察宝宝在拉奶瓣的同时是否食物摄入过多。

对策：为了避免宝宝摄入食物过多，消化不了，排出奶瓣，家长要注意将宝宝奶量控制在合理范围。针对这种情况，家长必须要学会判断宝宝什么情况下才是真正的饥饿，根据宝宝的需求进行喂养。可以查看奶粉智库文章，了解宝宝奶量：《1-12个月宝宝喝奶量及哺乳知识大全，月月有差异，妈妈们可别瞎喂！》。

除了调整喂养量，消化不良时也可以帮宝宝做按摩抚触操，以及服用含双歧杆菌的益生菌进行调理。如果以上方法都不管用，那么也有可能是奶粉不适合宝宝，可以考虑换一款好消化吸收的奶粉。

4：对奶粉中的营养成分消化吸收不好

奶粉中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，如果宝宝对这几类营养成分消化吸收不好，就容易拉奶瓣，不过如果宝宝的进食、精神、生长发育情况不受影响一般都不需要换奶粉。但是如果宝宝吃一款奶粉长期拉奶瓣，并且易出现便臭、胀气等消化不良情况，要考虑是奶粉不适合宝宝。

对策：可以在给宝宝换奶粉时，关注奶粉中的好消化吸收营养成分，例如：乳清蛋白含量高、添加水解蛋白、羊乳蛋白配方；含有无水奶油、稀奶油、OPO等好消化脂肪；添加益生菌、益生菌帮助消化。 另外，在给宝宝冲调奶粉时注意不要冲得过浓、过烫，最好是按照奶粉罐体上的冲调说明进行操作。

5：乳糖不耐受

如果宝宝喝奶后有腹泻情况，次数长期持续在8-10次/天，且便便伴有奶瓣、呈稀水、蛋花状，带泡沫及酸臭味，则要考虑宝宝是否出现乳糖不耐受。

对策：及时带宝宝去医院做乳糖不耐受测试，如果确诊乳糖不耐受，宝妈可以视情况给宝宝服用乳糖酶改善，或食用一段时间的无乳糖特殊医学用途配方食品，待痊愈后再逐渐过渡到母乳或普通奶粉。

6：转奶过程中不适应出现奶瓣

宝宝每次接受一次新食物，都是肠胃的一次挑战与适应，如果适应得不好，那么很容易出现肠胃不适，其中奶瓣与腹泻常常会一起发生。因为在转奶途中，宝宝容易因为两种食物的营养成分变化而出现消化不良等症状。例如低段位奶粉转高段位奶粉时，高段位奶粉中乳清蛋白含量降低，酪蛋白含量增加，而酪蛋白相对来说更难消化一些，宝宝就可能出现蛋白质消化不完全的情况而出现奶瓣。

对策：如果是母乳转奶粉的宝宝，建议少量添加奶粉，混合喂养一段时间，让宝宝慢慢适应奶粉喂养。如果是奶粉喂养的宝宝转奶，要注意转奶速度不要太快，随时观察宝宝适应情况，如果宝宝对新奶粉不适应，要减缓或暂停转奶，继续食用一段时间旧奶粉。如果是肠胃比较敏感的宝宝，转奶时可以采用混合转奶法，同时配合服用益生菌帮助肠道适应。

7：补钙过量

如果给宝宝补充过多的钙，肠道吸收不完，那么剩余的钙容易在呈碱性的肠道内形成皂化钙，附着于肠道内膜，不能被吸收，导致这些白色钙皂随大便排出，使大便中含有奶瓣一样的白色颗粒或絮状物。

对策：喝奶量充足的宝宝是不需要额外补钙的，平时补充维生素D3就可以。哺乳妈妈平时可以多吃含钙丰富的食物，例如每天300-500g的牛奶，为宝宝提供充足的钙。

另外，如果宝宝因为受凉或者其他原因导致腹泻，影响到肠胃的消化吸收，宝宝也容易突然拉奶瓣哦，这种情况主要是对宝宝腹泻进行针对性治疗，奶瓣这种附带问题会迎刃而解。

总之，如果宝宝拉的是软糊状便便，含少量奶瓣，奶瓣颗粒不超过米粒大小，并且宝宝平时食欲正常、体重增长良好、精神状态OK，那么无需担心，可以不用理会；如果宝宝大便中除了有奶瓣（量多、颗粒较大），还有黏液或泡沫，且大便次数增多，应及时排查宝宝出现“异常奶瓣”的原因，并作出正确应对。