腹泻、便秘、绿便、上火、湿疹、太瘦、不长个、易生病...90%与奶粉无关,原因+方法在这里!

作者:叶天天
2020-10-12

母乳是宝宝最好的口粮,但《2019年中国母乳喂养影响因素》调查报告显示:母乳喂养率最高的为大城市,仅占36%。对此,婴幼儿配方奶粉成了必备之选,此时如果宝宝发生了上火、便秘、腹泻、绿便...大部分父母首先想到的是奶粉的问题,但是实际上,90%的症状都与奶粉本质无关。今天,我们就一起来看看吧~


一、上火

一般情况下,宝宝上火的主要症状为眼屎增多、舌苔发红、口气重、手心干热出汗、大便干硬、消化不良等,发生上火的原因主要有三个:

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 (图片来源于网络)

原因一:冲调不当

冲调不当包括冲调奶粉水温过高和奶液过浓两个方面。水温过高易使部分蛋白质变性失活,难以消化吸收,进而导致积食上火;奶液过浓则会增加宝宝的胃肠道和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起上火。

解决办法:按照奶粉罐上的要求进行冲调。

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原因二:过度喂养

如果妈妈刻意的增加奶粉量或辅食量,则容易引起宝宝过度喂养,进而引起积食、消化不良。

解决办法:记住三不要就好了——不要奶睡、不要过早添加辅食、不要超量喂奶。

原因三:环境卫生

如果宝宝饮用了含有污染物质的奶粉,可能会因为免疫力不足,导致细菌在体内产生轻度感染,进而出现上火的症状。

解决办法:奶粉要放在阴凉、干燥处储存,防止污染变质;没有及时喝的奶以及剩奶要倒掉;奶瓶、奶嘴用完要及时清洗消毒。

二、便秘

宝宝便秘的主要症状为大便干结、排便费劲,甚至出现便血等情况,发生便秘的原因主要有三个:

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 (图片来源于网络)

原因一:奶量过多或过少

当宝宝进食过多时,消化液相比之下就会较少,润滑作用不够,很难消化吸收;而进食过少时,食物残渣较少,对肠道的刺激减少,肠蠕动不够,排便速度变缓,进而出现便秘。

解决办法:宝妈应该严格控制宝宝的奶量,不要太多也不要太少。奶量表如下,仅供大家参考。

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原因二:喝水量不够

便秘往往是因为粪便中的水分被过度吸收从而变得干硬难以排出,而充足的水分能够软化大便以及帮助膳食纤维发挥作用。

解决办法:根据宝宝月龄大小,可以摄入一定的水量。水量表如下,仅供大家参考:

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原因三:膳食纤维摄入过少

蔬菜、水果摄入不足,辅食加工过于精细化都容易导致膳食纤维摄入过少,进而导致肠道蠕动变慢,造成排便困难。

解决办法:对于6个月以上的宝宝,妈妈要注意饮食均衡,适当摄入膳食纤维丰富的食物,比如蔬菜、水果、粗粮粥等,刺激肠蠕动,帮助宝宝肠道肌张力的恢复,从而帮助通便。

三、绿便

宝宝可能会出现墨绿色、浅绿色、带泡沫、带血丝等多种类型的绿便,发生以上症状的原因主要有五个:

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 (图片来源于网络)

原因一:饥饿型—少量绿色粘液便

如果宝宝长期摄入食物不足,但消化液分泌正常,没有利用完的消化液会随大便排出而呈绿色。

解决办法:根据宝宝月龄补充奶量和辅食,不要随意改变。

原因二:铁剂型—绿色或深绿色

由于奶粉中的铁含量丰富,刚吃奶粉宝宝利用不完,会随大便排出被氧化呈绿色。

解决办法:随着宝宝对铁需求增多,绿便会消失,宝妈无须在意。

原因三:食物型—绿褐色且颜色不均匀

宝宝刚开始吃蔬菜时,可能会对蔬菜消化吸收不完善,进而导致大便中出现食物本身的颜色。

解决办法:蔬菜中的非可溶性膳食纤维不好消化,刚给宝宝添加蔬菜时,需做得细碎一些。

原因四:腹部受凉—黄绿色带粘液

腹部受凉导致肠蠕动频率加快,除了绿便,宝宝还可能会疼痛、哭闹不安。

解决办法:注意腹部保暖,不要随意吃凉食。

原因五:胃肠道感染—淡绿色/亮绿色且稀薄带血

胃肠道感染引起的绿便,有其特殊的特征:大便稀薄、水便分离、粘液多、明显腥臭味,严重时带血。

解决办法:遇以上表现,应及时就医,化验大便,查验是病毒还是细菌感染,以便对症治疗。


四、腹泻

宝宝发生腹泻,可能是三个原因:

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(图片来源于网络)

原因一:胃肠道感染

出现感染的原因主要有两个:病毒性和细菌性,其中病毒性感染以轮状病毒和诺如病毒为主。而细菌感染性以沙门菌属、大肠埃希菌和痢疾杆菌为主。

解决办法:及时就医做大便检测,确定腹泻类型。如果腹泻频繁,宝宝需要口服足够的液体以预防脱水。此外可以食用无乳糖特殊医学用途配方食品,避免由于乳糖酶活性降低造成腹泻加重。

原因二:受凉

宝宝的肠道平滑肌对温度极为敏感,受凉会导致肠道平滑肌蠕动增强,胃肠道蠕动增多,食物营养和水分在胃肠道停留时间过短,营养和水分来不及吸收便排出体外从而引起腹泻。

解决办法:及时给宝宝保暖,尤其是腹部。

原因三:喂养不当

喂养不定时、饮食量不当、突然改变食物品种、过早喂大量淀粉或脂肪类食品、进食生冷等刺激肠道的食物也可引起腹泻。

解决办法:不要骤然给宝宝更换食物,忌生冷。此外,也可以服用以两歧双歧杆菌R0071、乳双歧杆菌Bi-07和鼠李糖乳杆菌LGG为菌株的益生菌。

五、湿疹

宝宝湿疹时,皮肤会出现一片一片的红疹,伴有瘙痒,严重的有糜烂或渗出性现象,脸颊、手肘、膝盖等皮肤干燥且摩擦较多的地方都容易出现,发生以上症状的原因主要有三个:

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 (图片来源于网络)

原因一:天气干燥

由于天气干燥,宝宝的皮肤表皮皮脂分泌减少,引起表皮细胞破损进而导致湿疹。

解决办法:注意保湿,洗澡不要太勤,洗完后给宝宝抹润肤露,也可以合理使用加湿器。

原因二:摩擦太大

如果宝宝的皮肤与衣服摩擦太多,皮肤又干燥,那么就容易出现湿疹。

解决办法:在挑选衣物时,选择棉质的柔软布料,减少摩擦对宝宝皮肤的刺激。

原因三:食物过敏

食物过敏最快速的症状是在嘴巴周围出现红色湿疹,进而扩展到脸部、全身。宝宝常见的过敏原有牛奶、鸡蛋、海产品、花生、大豆等。

解决办法:如果宝宝出现乳蛋白过敏,那么就要更换成相应水解程度的特殊医学用途配方食品,如果是辅食过敏,那么就要规避该辅食。

六、不长个/太瘦

宝宝不长个/太瘦主要有以下三个原因:

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 (图片来源于网络)

原因一:遗传

遗传因素对最终身高的影响占比高达75%,所以如果父母本身就比较矮或瘦,那么宝宝可能就不会太胖或太高。

解决办法:只要宝宝的身高体重在标准范围内,妈妈就不要过于担心。

原因二:睡眠不足

科学研究发现:儿童深睡一小时以后逐渐进入分泌高峰,生长激素的分泌量超过白天的5~7 倍。一般来说,22时至凌晨1时是分泌的高峰期。如果宝宝睡眠不足,将影响生长激素分泌,进而影响生长发育。

解决办法:保证宝宝足够且优质的睡眠,不要让宝宝长期处于喧闹的环境中。具体睡眠时间如下,仅供参考:

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原因三:维生素D摄入不足

VD摄入不足会影响宝宝的钙吸收,钙吸收不足则会影响骨密度,进而导致宝宝生长发育异常。

解决办法:一般情况下,奶粉喂养儿不需要额外补充VD,但如果宝宝的食量小、未添加辅食,且处于紫外线较弱的北纬37度以北地区(中国北方的绝大部分),宝妈可适当给宝宝补充VD。

七、易生病

宝宝易生病主要有三个原因:

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(图片来源于网络)

原因一:免疫系统未发育完全

到了一定年龄,宝宝出生从母体带来的抗体已经消耗完了,而自身免疫系统并未发育完全,所以本身抵抗力就不好。

解决办法:注意环境卫生,不要带宝宝去人多的地方。

原因二:营养摄入不足

如果宝宝辅食或奶量不够,则容易造成蛋白质等营养素摄入不足,进而影响体内免疫蛋白合成。

解决办法:保证奶量和丰富的膳食结构,尤其是高蛋白类食物。比如动物蛋白质:鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、虾等;植物蛋白质:豆类、豆制品类。

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原因三:易哭闹、睡不安稳

宝宝心理越脆弱则容易造成宝宝生理上的疲惫,进而造成宝宝免疫力下降。

解决办法:给予宝宝充足的安全感,保证良好的睡眠。

八、龋齿

龋齿俗称蛀牙、虫牙,是指牙齿坚硬表面上永久性受损的区域,发展成微小的开口或洞,属于细菌性疾病,发生龋齿的原因主要有三个:

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(图片来源于网络)

原因一:爱喝夜奶

喝了夜奶的宝宝,易在口腔内残留奶液,发酵后形成酸性物质,腐蚀牙齿,引起龋洞。

解决办法:6个月之后,睡前最后一顿奶已经足够满足宝宝整晚的需求,不需要再喂夜奶。此外,不要让宝宝含着奶瓶睡觉,1岁后尽量不适用奶瓶喝奶。

原因二:爱吃零食

宝宝的牙齿表面凹凸不平,不具备自我清洁能力,吃完那些零食后,残渣留在牙齿窝沟里腐蚀牙齿,引起龋洞。

解决办法:1岁前不要给宝宝零食,如饼干、蛋糕、奶糖等。1岁尽量不要食用,3岁后少量食用。

原因三:不爱刷牙

导致宝宝龋齿的最直接原因是不爱刷牙。

解决办法:萌牙前,家长可用手指裹清洁湿润的纱布,进行牙龈、口腔的清洗。出牙后,可继续用湿纱布横向擦拭乳牙、舌头及口腔,并在进食后给宝宝喂温开水冲洗口腔。

好啦,今天的文章到此就结束了,奶粉只是母乳不足或缺乏者的替代品,宝宝的食物。它遇水会溶解,受潮会变质,就如我们吃的大米一样,不要遇到什么问题,都让它“背锅”,应该科学、客观看待哦~

来自:奶粉智库
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