春季过敏高发期,宝宝辅食怎么加?这8款美味辅食餐,赶紧学起来!

作者:阿车
2021-03-16

阳春三月,春暖花开,又是春季到来,但对有过敏体质宝宝的家庭来说,照顾宝宝需要更加谨慎。那么,在这个过敏高发的季节,爸妈们在喂养宝宝时要注意哪些呢?今天笔者为大家推荐8款适合易过敏宝宝的美味辅食,家长们赶紧做起来吧!

春季敏宝的辅食添加要点

春天往往是过敏体质宝宝最容易过敏的时候,一方面春季天气阴晴不定,温度变化大,宝宝免疫力相对较差;另一方面春天空气中的花粉、灰尘、柳絮等会明显增多,宝宝接触过敏原的几率较大。这时候,爸爸妈妈要注意帮助宝宝尽量规避过敏原,在添加辅食时也要比平时更小心。

那么,哪些食物适合过敏的宝宝食用?哪些食物又需要格外当心呢?

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值得注意的是,异性蛋白类食物(如螃蟹、大虾、鱼类、鸡蛋白等)、某些豆类食物(如扁豆、毛豆、黄豆等)、香菜类食物(如香菜、韭菜、折耳根等),以上易敏食物在给过敏体质宝宝食用时,应该适当延长加入辅食的时间,添加时应从一种到多种,从少量到多量,并注意观察宝宝是否出现不适反应。

下面为大家推荐8款美味辅食,妈妈们赶紧做起来吧~(注:以下辅食适合过敏宝宝参考,如果宝宝不过敏可以适当提前添加时间哦~)

第一道

适宜月龄:8月龄以上

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第二道

适宜月龄:8月龄以上

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第三道

适宜月龄:10月龄以上

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第四道

适宜月龄:10月龄以上

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第五道

适宜月龄:12月龄以上

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第六道

适宜月龄:12月龄以上

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第七道

适宜月龄:12月龄以上

8.jpg

第八道

适宜月龄:15月龄以上

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良好的营养对于宝宝的成长和发育是非常重要的,在添加辅食时,爸妈们一定要事先做好功课,对于高致敏性食物要适当延迟添加时间,最好先从低致敏食物添加,过一段时间之后再开始尝试高致敏食物,以减少宝宝过敏的几率。具体哪些食物什么时候吃最好,可以参考奶粉智库往期文章:蛋奶类、海鲜类、蔬果类什么时候吃最好?看完不再担心宝宝辅食!

另外,如果宝宝目前还是母乳喂养,哺乳的妈妈也要尽量避免食用高致敏性食物,避免通过母乳间接引发宝宝过敏。大家有任何问题欢迎给我们后台留言,我们会竭诚为您解答~当然,如果大家不知道怎么选奶粉,那就早点学会用奶粉智库,非常好用,快去关注吧。

文章的最后,欢迎大家参加奶粉圈&奶粉智库发起的“中国母婴渠道发展现状”匿名问卷调研,我们旨在通过此次调研,输出更加精准、聚焦的深度内容,并且为品牌及渠道做好资源对接,搭建信息交流平台,为母婴渠道赋能,为奶粉行业助力!

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来自:奶粉智库
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