粗暴的断奶方法，宝宝伤不起！

作者：罗玄

2019-09-02

虽然美国儿科学会建议宝宝母乳喂养为2周岁。但是有的妈妈因为工作的原因,身体的因素不能给宝宝喂奶太长,就算有条件喂母乳也建议不能超过3周岁。断奶太晚对宝宝的心智发育,自理能力提高是不利的。断奶是宝宝和妈妈必须要经历的过程。

断奶太难了.jpg

如果可以,真的不想给宝宝断奶。一想到宝宝不能经常依偎着我,就觉得难过;一想到宝宝会走路了、会上幼儿园了、然后上小学、上大学,工作……,TA将离我越来越远,顿觉悲从中来。我承认,我想得过远了,断奶难,不光是宝宝离不开我,而是我更离不开他,这就是我当初给孩子断奶的心情。

断奶对宝宝来说是痛苦的经历。TA那么小,那么柔弱,最最依恋和信任的就是妈妈,要想让TA马上停掉母乳喂养,真是太残忍了。请允许我用这个词,当初我也想这样对待我的宝宝,幸好我打住了,我不忍心看到因为隔离断奶,让他哭得背过气去,不想因为想念妈妈不思食欲而体重下降。所以我只有选择一种的能够同时适应我和宝宝的断奶方式。

我只推荐给大家更有人情味儿的断奶法。

让你和宝宝都有个过渡,对于妈妈来说,您只需要在情感上过渡,而宝宝则是饮食和情感都需要过渡。研究表明,在适宜的时间,用合理的方法断奶,这样的宝宝会更有安全感、更加独立、更加自信。怎么做才能让宝宝自然断奶,接受其他的代乳品呢?

先看看可以断奶的时机

(仅针对打算给宝宝断母乳的妈妈)

1、最好已经满了6个月

2、出牙后,可以吃固体食物了

3、光吃母乳已经不能满足宝宝需求

4、宝宝对母乳不再依赖,自己不想吃了

断奶要有计划!分为两类人群

一是全职妈妈

全职妈妈,有更充裕的时间喂母乳,如果你的身体允许,可以尽可能喂养时间长一些。让宝宝得到更多的免疫物质。但是上文已经提到,3岁以后宝宝需要断奶。就算是全职妈妈,从1岁开始,也可以着手准备,给宝宝添加一些配方奶粉,为以后断奶打下基础。不用太多,每天1次即可。

二是职业妈妈

宝宝3岁以前就要上班的妈妈,一定要做好给宝宝吃代乳品(婴幼儿配方奶粉)的准备。不能突然减少哺乳或者突然断掉,任由宝宝哭闹而置之不理,或者隔离的方式,对宝宝伤害很大,妈妈内心也很煎熬。这样宝宝会有失落感,不利于宝宝心理的健康发展。他可能会缺乏安全感,会自卑,容易闹脾气。

要计划上班的妈妈,可以提前1-2个月开始给宝宝喂配方奶粉,先是母乳为主,奶粉的次数或量逐渐增多。

如何让宝宝更自然离乳

1、让宝宝接受奶瓶

因为奶瓶的口感,和乳头差别很大,宝宝接受起来有难度。可选择柔软的仿真奶嘴,还可将奶嘴用开水烫烫,变得更软一些,可降低宝宝对奶嘴的不适感。但是不能寄过高的期望,可能你会发现仿真奶嘴也不能马上接受。宝宝的舌头就是这么敏感,细微的差别都能感知,不要慌张,多尝试,宝宝一定可以接受。

涂抹乳汁在奶嘴上,用乳汁的味道吸引宝宝吮吸,习惯奶嘴的口感。也可以直接将母乳挤在奶瓶中试试。

2、习惯奶粉的方法要自然

吃了几个月,甚至1年多的母乳,你要叫宝宝马上接受奶粉,真的太难为TA。要知道你的母乳味道,才是TA最喜欢的。不要着急,最初你可以将母乳和奶粉混合一下,其中的母乳味道对宝宝有一定的吸引力。

不能强迫宝宝进食,避免对奶瓶或奶粉喂养恐惧,如果宝宝有恐惧心理,TA看见奶瓶就会哭闹,烦躁。以后想要宝宝接受奶粉更困难了。能吃多少算多少,这次不接受,下回再喂就行。

不能因为宝宝不吃故意饿宝宝时间太长,建议仍然按照平常吃奶的规律给宝宝进食,避免因为饿得太久,影响营养摄入,营养不良会导致宝宝食欲下降,更加不接受奶粉。

3、添加奶粉的速度不能太快

最初添加奶粉的次数没有必要太多,有可能刚开始时,TA要吃点奶粉又要吃些母乳,可以满足他。之后逐渐增加奶粉量,能够接受一顿都吃奶粉时,再减少母乳的喂养次数。晚上睡觉前和早上起床时的那两餐母乳最好放在最后的阶段才停掉,这两个时间段,宝宝对妈妈的依赖更强,如果是要彻底断掉母乳,睡前母乳可以先与早上的母乳断掉。

让其他家人代劳喂奶粉,最好是爸爸。如果宝宝能够顺利接受是最好的,如果宝宝总是望着妈妈或者往妈妈怀里钻,此时你可以到隔壁房间去,回避一下。

4、增加和宝宝交流的方式

母乳喂养是妈妈和宝宝最为自然原始的交流方式。如果家长没有学会更多的,和宝宝交流的方式,也会导致断奶困难。随着宝宝年龄增加,白天醒着的时间也会延长,请多陪宝宝玩玩。可以和TA做游戏、讲故事、唱歌,陪TA一起玩玩具,教TA练习各种粗大动作,比如翻身、坐立、爬行,总之你要和宝宝做的太多了,并不是只有吃这件事情。这些可以转移宝宝的注意力,让宝宝能够对更多的新鲜事情感兴趣,包括对奶粉的兴趣。

5、试着改变喂母乳的环境

如果妈妈在喂母乳时,总是在一个地方,比如一张沙发上或是床上喂奶,当你坐上去时,宝宝就会来吃奶。那么到平常该吃母乳的时间点时,你就不要去坐这张沙发或床,这样可以减少宝宝吃奶的次数。当然你可能有自己的喂奶习惯,可以根据自己的情况调整一下。反过来说,只要你平时有一个固定的喂奶习惯,对宝宝以后断奶也是有帮助的。

6、宝宝不舒服时你需要用母乳安慰

当宝宝生病时,胃口不好,依赖性增强,你可以多给宝宝喂母乳,放慢适应奶粉的速度。也许你前面的努力都要白费,但是为了宝宝,只要在生病期对母乳的需求增多,请你满足他。生病期间食欲不佳,至少母乳要吃你应该感到欣慰,这样不仅可以满足营养,母乳中的免疫物资还可以帮助宝宝病情恢复。等宝宝恢复健康继续适应奶粉,宝宝心理上更容易接受。