粉哥导读：喂养宝宝是一件细致的事情，任何时候都要讲究“科学育儿”。但在实际操作过程中，“靠经验养娃、靠感觉养娃、粗放式养娃...”频频出来作妖！尤其是在奶粉育儿方面，不少家长总是做一些超出安全范畴的事情，将好好的奶粉变得“不宜食用”。今天就为大家总结8个发生频率最高、使得奶粉变成“危险品”的错误操作！赶紧来看看你中招没有！

错误一：冲奶粉时加点“料”

在冲奶时乱加其他东西是出现频率最高的“迷之操作”，有在冲奶时混入米粉的，有往奶粉里加营养素补充剂的，有给宝宝喂药难，干脆混在奶粉里的，还有往奶粉里加糖、清火宝、果汁....诸如此类奇奇怪怪的东西混入宝宝奶液里，真的好吗？

答案肯定是：不好啊！

因为配方奶粉是经过科学配比，符合国标要求，营养均衡适合宝宝吸收利用的。但是如果在奶粉中额外添加东西一起冲调，会破坏奶粉原有的营养配比，并且婴幼儿肠胃发育还不完善，一起食用还会加重肠道及肾脏的负担，不利于宝宝吸收营养。

(图片来源于网络)

例如将药物一类的东西添加进奶粉还可能破坏药物的结构，降低药效，影响宝宝病情的恢复；米粉、益生菌粉剂这类食物对冲调水温、浓度以及冲调方法有特殊要求，也不适合与奶粉一起冲调。

✔正确做法是：宝宝吃奶粉就单独冲奶粉，吃米粉就单独冲米粉，吃药就单独吃药......不要把其他任何东西混在奶粉里一起冲调！

错误二：奶粉储存不讲究

对宝宝奶粉储存不讲究的家长多半是采取“粗放式养娃”，有时将奶粉开盖了也没有关严实，储存时也随便放在犄角旮旯，环境卫生得不到保障，导致外界水分、细菌、异物等溜进奶粉罐中，很可能使奶粉结块、变硬，甚至会受污染、发霉、变质。宝宝一旦食用受污染的变质奶粉，后果不堪设想。

✔正确做法是：为了宝宝的口粮安全，不论是开封的奶粉还是未开封的奶粉，储存环境都应保持干净整洁、阴凉通风，干燥、避免阳光直晒、温度适宜。尤其是已开封的奶粉，最重要的就是做好密封储存工作，避免奶粉受潮和污染物进入，另外切忌将奶粉放在冰箱里面。如果开罐的奶粉结块较大、坚硬很难推散，散发类似鱼腥的味道，或者冲调后分层有异味，很可能奶粉已经变质，应该果断丢弃，不能给宝宝食用。

错误三：奶粉冲好不及时喝

有的家长为了省事，会提前给宝宝把奶粉冲好放在温奶器里，等宝宝想喝的时候就拿出来直接喂。这样的方法看似方便，但其实隐藏着不小的风险。因为营养丰富的温热奶液是细菌最好的温床，尤其是放久了的奶液很容易滋生细菌，宝宝喝这种受污染的奶液易肠胃不适。

(图片来源于网络)

✔正确做法是：不管是喝过还是没喝过的奶粉，都不建议长时间存放在温奶器中。给宝宝冲奶粉最好是即冲即饮，如果是宝宝没有喝过的奶液，在天热时常温下存放不超过半小时，天冷时常温下存放不超过2小时。

如果实在是想省事，例如夜晚还要起来冲夜奶的家长们，可以准备一个恒温水壶，在宝宝想喝奶的时候直接取水冲奶，安全又方便。

错误四：喝剩的奶粉留着一会儿再喝

前面讲了宝宝的奶粉最好是即冲即饮，但是宝宝当时喝不完，留下剩奶怎么办呢？有的家长可能会自己喝掉，有的可能直接倒掉，但是有的家长可能觉得“一会儿再喝没关系”，所以就将剩奶冻在冰箱冷藏，一会热热继续喝。

事实上，宝宝喝剩的奶液已经混有口腔中的唾液，无论是放在常温环境还是冰箱里，都极易滋生细菌，留着继续给宝宝喝是有安全风险的。因为宝宝的免疫系统发育还不完善，肠胃也比较脆弱，喝剩奶可能导致腹泻等情况出现。

✔正确做法是：给宝宝冲奶粉要注意别一次性冲多了，宝宝吃多少冲多少是最好的，如果宝宝实在喝不完，家长就把剩奶倒出来自己喝掉。切勿将剩奶二次加热或者混着新奶粉继续给宝宝喝~

错误五：冲奶粉水温过低或过高

关于冲奶粉的水温，目前主要有两种观点，一是采用40-60℃水温冲调奶粉，能更好地保护奶粉中各营养物质的活性，也比较适合宝宝尽快入口食用；二是用70℃左右的水冲调奶粉，大幅降低细菌感染风险。冲奶时用这两种水温都还算正常范畴，但是低于40℃以及超过70℃，都属于水温过低或过高。

水温过高不仅会破坏奶粉中的营养素如维生素 C、维生素 B，还会使蛋白质变性失活，难以被消化吸收；水温过低，奶粉不易溶解，也不利于宝宝消化吸收。

✔正确做法是：如果家长在奶粉储存卫生、奶粉冲调卫生等方面都做得不错，那么建议普通宝宝根据自家奶粉罐子上标注的建议冲调水温进行冲奶即可，不同品牌的奶粉水温会有所区别，但一般都是在40-60℃。如果宝宝所处环境没有那么卫生，或是不足2个月的婴儿、早产儿/低体重儿及免疫力差的宝宝，为了安全起见，也可以用70℃的水温来冲调配方奶粉。

错误六：把奶粉冲浓点或稀点

给宝宝冲奶是一件精细活儿，水不能太烫也不能太冷，同时更不能冲太浓或太稀。因为每款奶粉都有自己的最佳冲调比例，尤其是一平勺奶粉配多少毫升水量是有着明确规定的，如果不按照奶粉罐子上的标注进行冲调，随意增减勺数、舀粉时不刮平勺、先放奶粉后放水都会影响冲调浓度。

若冲调奶液过浓，奶液的渗透压会过高，增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，易引起便秘、消化不良；若冲调奶液过稀，奶液中的营养也会被稀释，特别 1 岁前宝宝以奶为主食，如果长期喝稀释的奶液易营养不良。

✔正确做法是：家长在冲调奶粉前应仔细查看罐子的冲调说明，一定要严格按说明书的比例冲奶，注意先放水后放奶粉，每一勺奶粉都要刮平，不要随意增减勺数，也不要水放过多。

错误七：使劲摇晃奶瓶

有时候家长为了让奶粉溶解更快，在助溶时常常剧烈摇晃奶瓶，例如上下左右前后各个方向大幅度摇晃，甚至找根筷子之类的大力搅拌，这时奶瓶里会产生大量的气泡，如果宝宝喝下这样的奶液很容易打嗝、腹胀，严重的还会有吐奶的情况。

(图片来源于奶粉智库粉丝交流群)

✔正确做法是：如果想要帮奶粉助溶，摇晃奶瓶的动作应该温柔些，不要大力摇晃奶瓶，最好是双手握住奶瓶滚搓，或者单手把住瓶身，用手腕力量水平顺时针摇匀，这样既可以充分溶解奶粉，也不会产生太多气泡。如果奶瓶里已经产生气泡，可以静置一会儿，等气泡消散了再给宝宝喝。

错误八：用矿泉水/纯净水冲奶粉

家长总是希望给宝宝用“力所能及内最好的、最贵的东西”。而在日常用水中，自来水就是那个“便宜又不起眼的”东西，因此给宝宝冲奶时不少家长避开自来水，选择用矿泉水或者纯净水冲奶。

事实上，矿泉水含有非常丰富的矿物质，如磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲奶粉会造成宝宝体内某种元素吸收过多，严重的会引发消化不良和便秘；纯净水经过物理方法除去水中的微生物及杂质，同时也除去了可利用的各种常量元素和大部分微量元素，如果长期用纯净水冲奶，会干扰机体内环境的稳定，长期饮用反会导致营养摄入不足。