便干、硬、臭、拉得费劲、长时间不排便,这是便秘了?一文解答!

作者:牛奶罐子
2021-10-23

奶粉智库后台每天都会收到很多宝妈宝爸及奶粉从业者的奶粉疑问和育儿难题。对此,奶粉智库会一一进行解答。本期小库搜集了7个真实案例,针对宝宝“便秘”问题进行一次大解惑。


微信图片_20211023163820.jpg


上述宝妈询问都提到了同一个问题——宝宝便秘。那便秘到底是怎么引起的呢?宝宝几天才拉一次便便算便秘?如果宝宝便秘了怎么办呢?


“便秘”到底是什么?


案例1中家长问“便秘是过敏吗?”


便秘是一种常见的消化道症状,指粪便在直肠停留太久,导致大便干结、难以排出,且排便次数减少的情况。


而“过敏”导致宝宝肠胃功能紊乱,会出现腹痛、腹胀等腹部不适或是稀水样大便、带血丝等状况。过敏时,便秘也可能出现,但比较少见。


微信图片_20211023163824.jpg


两三天拉一次便便

宝宝是便秘了吗?


宝宝的便便就是健康状况的晴雨表,所以各位宝爸宝妈都比较关注。有的宝宝几天才拉一次便便,家长们就认为是便秘了。


例如案例2/3中的家长都分别提到自家宝宝“3-4天才排便一次”,想要寻求解决方法。


那排便频次是否能作为“宝宝便秘了”的判断指标呢?


排便次数减少可作为观察标准之一,但不是衡量宝宝便秘的绝对标准。


因为婴幼儿胃肠道功能发育不完善,同时每个宝宝的体质结构和消化吸收能力不完全一样,所以一般宝宝1-5天解一次大便都属于正常情况。


宝宝月龄越大,消化系统会越成熟,特别是3月龄之后,排便次数可能会由1天多次变成多天1次。


微信图片_20211023163829.jpg


宝宝是否便秘?

怎么判断?


判断宝宝是否便秘,除了排便频次,更重要的是观察宝宝便便的性状及宝宝有无不适症状而定。


根据布里斯托大便分类法,可分辨宝宝便便的7个类型及其所代表的信号。最健康理想的大便应当呈长条状并且光滑柔软。


微信图片_20211023163832.jpg


如果宝宝宝排便顺畅,也没有腹痛、胃口比较差等不适感,便便为糊状或者黄色软膏体,并不干燥,就属于正常的“攒肚”现象。


所以案例2/3中的宝宝,虽然3-4天才排一次便,但若便便性状较为正常,就没太大问题。


而且案例2中宝宝现在才“2个月”,案例3中的宝宝“马上喝二段”,也才5-6个月,几天不排便多半是攒肚。


案例2的宝宝“没有母乳喝”的话,家长可在选择奶粉时关注是否含有助消化吸收的营养成分,如:OPO、益生元、益生菌等,同时注意给宝宝均衡饮食量,保证健康作息就行。


微信图片_20211023163835.jpg


便便干、硬、结成球状或块状,甚至带血,排便困难,痛苦哭泣,并伴有肛门疼痛,食欲减退,腹胀等难受症状,才属于“便秘”。


所以案例1中的家长提到自己宝宝“平常6-7天才排便一次,最长的甚至达到10天才排一次”,若便便又干结,可能为便秘的情况!


而案例4中的宝宝“大便干、硬、粗臭,肛裂流血”,案例5中的宝宝“拉羊屎蛋” 。这很可能是真正的“便秘”,需要采取措施了!


微信图片_20211023163838.jpg


小库知道,宝宝一旦便秘,不排便便,宝爸宝妈们就心急如焚,想要赶紧寻求解决办法。如案例2/3/4/5/6/7的家长都提到了“宝宝排便不畅、便秘”与奶粉选择或喂养的疑惑。


宝宝便秘了?

怎么选奶粉?


由前可知,宝宝便秘是由于肠胃道消化吸收不顺畅导致的。那么案例2/3/4/5/6/7的家长在选择奶粉时,可着重关注是否含有助消化吸收的营养成分,以减少宝宝的肠胃代谢负担,减少便秘几率。


→蛋白质类


乳清蛋白:奶粉中的乳清蛋白含量越高,越适合宝宝的肠道消化吸收,从而不易便秘。


CPP:可有效促进钙、铁、锌等二价矿物质的吸收。


水解蛋白:水解技术将蛋白分子变得更小,让宝宝更好消化吸收。可分为适度水解蛋白、深度水解蛋白、氨基酸等。


A2蛋白:比A1蛋白更亲和人体,利于吸收。


脂肪类


OPO:其特有Sn-2位棕榈酸结构,不易与钙结合形成钙皂,有助于消化吸收,减少便秘几率。


天然乳脂:棕榈酸主要在Sn-2位上,与OPO结构类似,所以又被称为“天然OPO”。


中链甘油三酯(MCT):作为一种迅速提供能量的物质,对消化系统机能尚不发达的婴幼儿,特别是早产儿和虚弱婴幼儿的生长发育具有很好的促进作用。


稀奶油、无水奶油:添加了一定量的无水奶油或稀奶油,奶粉中的棕榈酸在sn-2位上的含量能够达到50%以上。


另外,羊奶的脂肪球颗粒小(小于 3.5μm)且富含中短链脂肪酸,更易促进宝宝消化吸收和有效的脂类代谢。


促消化吸收成分


膳食纤维(益生元):低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖等。


益生菌:动物双栖杆菌、乳双歧杆菌等。


例如:针对案例6中提到的“对于消化吸收差、爱便秘积食的宝宝,伊利金领冠珍护和优博瑞慕选哪个?”


优博瑞慕采用高油乳清粉、浓缩乳清蛋白粉入料,同时将奶粉中调整乳酪比为9∶1,并添加有益生元+益生菌、天然乳脂、稀奶油等助消化的特色成分。


伊利金领冠珍护的奶基原料也有脱盐乳清粉、乳糖、浓缩乳清蛋白粉,同时添加有益生元+益生菌、OPO,并采用α+β创新蛋白组合。这些都有助于宝宝的消化吸收。


奶粉智库“比奶粉”功能,可看出2款奶粉在消化吸收方面各有特色。因此小库建议,重点看宝宝的适应性哦。


微信图片_20211023163842.jpg


此外,还有一类比较特殊的便秘——过敏,家长们又该如何选奶粉?


例如:案例4中提到的深度水解奶粉,这属于特殊医学配方食品,适用于乳蛋白轻中度过敏的宝宝,对应奶粉小库推荐有:蔼儿舒深度水解奶粉、肽敏舒深度水解配方奶粉等;


若宝宝过敏导致便秘症状较为严重,则需要选择氨基酸配方奶粉哦,如:雀巢恩敏舒氨基酸配方奶粉、优博氨基酸配方奶粉、纽康特氨基酸特配奶粉等。


微信图片_20211023163845.jpg


最重要的是:

健康的生活方式!


除此之外,还有一些原因也会导致宝宝便秘:


X 喝水量不足

X 膳食结构不合理

X 过量补充钙或铁

X 食物成分不当或过敏

X 环境和生活习惯突然改变

X 情绪影响

X 睡眠质量不好


特别是像案例3/5/7中的宝宝“不喝乳果糖排便就困难”,或者“换奶粉、益生菌、乳果糖都没用”,甚至“奶粉喝得少”。


这时的便秘就不仅是奶粉本身和冲调浓淡的影响(当然最好要严格按照奶粉罐体进行冲调哦~),更要注意像案例7中家长所做的“改善饮食、水果、喝水量”等。


今天的文章到此就结束啦!如果您还有疑问,可以在文末给我们评论留言~


如果您身边的宝宝也存在这样的情况,欢迎转发今日的小库答疑哦~

来自:奶粉智库
分享
1
相关文章
我要评价
文明上网,理性发言
用户评论
小程序
个人中心
人工客服