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患病率高达50%!发烧咳嗽打喷嚏,流感高发季来临,这6大预防措施速看!

作者:向鲸

发布时间:2020-09-19

9月10日中国疾控中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南(2020-2021)》,秋冬季是流感的高发季节,婴幼儿作为高危人群,非常容易中招,奶粉智库公众平台也有不少家长咨询相关问题,那么如何区分普通感冒和流感?流感有哪些症状?如何预防它呢?下面,我们一起来看看吧!

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如何区分普通感冒和流感

很多人分不清普通感冒和流感,从而错把流感当成普通感冒,其实这两者的区别非常大,对宝宝的杀伤力也完全不在一个量级。

普通感冒

普通感冒主要是由鼻病毒、冠病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的,季节性传播不明显,传染性和传播速度远远弱于流感。

普通感冒是一种自限性疾病,在淋雨、受凉等人体抵抗力低下的时候较为常见,主要表现为流鼻涕、咳嗽、打喷嚏,一般持续一周左右就可以自然痊愈。

流感

流感,又叫流行性感冒,由流感病毒引起,具有发病急、传染性强、症状重等特点,它主要通过呼吸道传播(如:咳嗽、打喷嚏),也可以通过口腔、鼻腔、眼睛黏膜等直接或间接传播。流感在发病前会有一个潜伏期,时间通常为1-4天(平均2天),从潜伏期末到发病,流感都具有传染性。

每年流感流行季节,孩子的患病率大约为20-30%,在一些高爆发季节患病率甚至高达50%左右,尤其需要注意,5 岁以下的孩子感染流感后出现重症的风险比较高。

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(图片来源于网络)

流感有哪些症状

如果孩子出现了以下症状,家长一定要引起重视,极有可能是感染了流感病毒。

急性起病

发病比较急,且伴有发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状,有时候还会出现脸色潮红、眼结膜轻度充血、呕吐、腹泻等。

发烧

宝宝突然发烧,体温至39-40℃甚至更高,吃退烧药效果不明显,并呈现持续发烧状态。

出现全身症状

宝宝出现畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,表现为精神不佳、容易哭闹和不爱吃东西。

出现并发症

流感发病2~4天后,病情加重出现剧烈咳嗽、高热、脓性痰、呼吸困难等肺炎症状,出现肌酸激酶升高、心电图异常等心肌炎或心包炎症状,以及其他神经系统损伤表现(如:脑脊髓炎、横断性脊髓炎、无菌性脑膜炎等)。

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(图片来源于网络)

如何预防流感

现在已进入宝宝流感的高发季节,那么该如何预防流感呢?下面6个办法,仅供宝妈参考哦!

保持室内环境卫生和空气流通,定期开窗通风;


流感流行季节,尽量避免带孩子去人群聚集的场所,不要近距离接触有感染症状的患者;

养成良好的卫生习惯,外出要佩戴好口罩,不要随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮住口鼻,避免飞沫喷溅他人;


勤洗手,尽量不要让宝宝用手接触口、眼、鼻,以免造成间接感染;


注意宝宝的营养均衡,要多吃新鲜水果蔬菜,保持适量运动和充足睡眠,增强身体的免疫力;


平时要根据天气冷暖变化,及时给宝宝增减衣物,流行期间如果宝宝出现流感症状要及时就医,尽量居家休息,等痊愈后再返校,以免造成交叉感染。

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流感疫苗的接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的措施,目前流感疫苗在我国大部分地区还需要自愿自费接种。各社区卫生中心有流感疫苗接种点,家长们可以多关注一下。

今年我国批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗(IIV3)、四价灭活流感疫苗(IIV4)和三价减毒活疫苗(LAIV3)。

三价灭活流感疫苗

IIV3适用于6 月龄及以上人群接种,包括 0.25ml 和 0.5ml 两种剂型;其中,0.25ml 剂型含每种组份血凝素 7.5g,适用于 6-35 月龄婴幼儿;0.5ml 剂型含每种组份血凝素 15g,适用于≥36 月龄以上的人群。

四价灭活流感疫苗

IIV4适用于3岁以上人群接种,包括 0.5ml 一种剂型。

IIV采用肌肉注射接种,6月龄至1岁的宝宝接种部位以大腿前外侧最佳,成人和大于1岁的儿童接种部位首选上臂三角肌。有些人接种完疫苗可能出现不良反应,但这些症状一般是轻微的,而且会几天内会自行消失。

三价减毒活疫苗

LAIV3适用于3-17岁人群接种,包括0.2ml一种剂型,接种方法为鼻内喷雾法,冻干鼻喷流感减毒活疫苗也是我国2020年新上市的一种疫苗。

最佳接种时间及次数

接种完疫苗到产生抗体中间需要2-4周的时间,建议在9-10月份,最好在10月底前让宝宝完成流感疫苗的接种,这样可以更好的预防流感。由于流感病毒在不断变异,且疫苗产生的保护作用平均能维持6-8个月,所以最好每年都给宝宝接种流感疫苗。

对于6月龄-8岁儿童,首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的儿童应接种2剂次,间隔≥4周;2019年-2020年度或以前接种过2剂次或以上流感疫苗的儿童,建议接种1剂。对于9岁及以上儿童和成人,仅需接种1剂。

总 结

在流感季节来临之前,家长们除了会分辨流感和感冒之外,更要抓住流感发病急、传染性强、症状重的特点,正确辨认流感症状,发病要及时带孩子去医院就医。除此之外,在日常生活中对流感的预防也非常重要,一定要重视流感疫苗的接种,千万不可大意。祝愿天下所有宝宝都健康快乐!

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