奶粉智库 > 文章 > 孕产育儿 > 正文

宝宝大便经常前干后稀,是奶粉的问题吗?

作者:剑蝶

发布时间:2020-09-26

宝宝的大便反映着消化吸收的情况,所以妈妈们都时刻观察着变化。最近有粉丝私信问,宝宝的大便前干后稀,不知道是不是奶粉的问题。为什么会有这样的情况,又如何调理?我们一起来看吧~

微信图片_20200926163748.jpg

出现大便前干后稀的原因

对于大便性状的分类及描述,有一个著名的“布里斯托大便分类法”,其将大便分为七类,因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关,所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间,如下图:

微信图片_20200926163751.jpg

 (图片来源于网络)

正常情况下,小月龄的宝宝大便含较多水分、多为糊状,随着月龄增大及辅食的添加,逐渐为成形的、软的长条状(奶粉喂养相对于母乳喂养的宝宝,其大便性状一般会较硬、成形)。

我们发现,宝宝的大便出现前一段比较干、成条,但是后面的比较稀,这种表现并不在上述分类情况中,也不属于正常便便范畴。

这种前干后稀的便便,是一种消化方面的信号,与奶粉关系不大,即使更换奶粉,很可能也没有太大改善,因此首先要考虑的是下面的这些情况:

1、脾虚,肠蠕动功能较差

食物经过胃肠消化和吸收这个过程中,小肠吸收了绝大部分的营养物质和水分,大肠进一步吸收少量水分、无机盐和其他物质。

每次宝宝排便后,新的便便就会产生,这时候在接近肛门位置的便便产生的时间较久一些。但正常情况下,规律性的排便会刺激肠道排便,所以大便整体也不会太干。

如果肠蠕动较慢,宝宝的大便时间不规律,就会使得结肠内的大便留存时间较久,导致部分大便中的水分被肠道吸收过多,就会形成比较干的大便。先前留存久、比较干的大便和后部分较稀的大便一起排出,就形成了“前干后稀”的性状。

从中医的角度来讲,长期的大便头干里稀为虚,即脾虚,因此没有力气推动肠道蠕动,促使排便。脾虚的宝宝往往伴有食欲减退、怕冷、易出汗、精力较差等现象。

2、过度喂养,或者辅食添加不合理

很多与肠道相关的问题是吃出来的,不合理的喂养,使得宝宝经常出现消化不良等情况,长期下去就容易引起脾胃虚弱。

比如过度喂养:宝宝一哭闹,我们不加分辨,盲目用喂奶的方式安抚,就会出现营养物质的供给量超过宝宝正常的需求量,多出来的营养物质不易被宝宝消化吸收,引起积食等一系列消化问题。

另外是辅食添加不合理,如膳食不均衡,或者是未按照辅食添加原则,过早添加形状质地较粗、硬的食物,都会影响消化吸收。

日常调理方法

长期的大便前干后稀,多为脾虚,长期不加以改善的话,可能会形成便秘。所以要尽早加以调理,主要是脾胃及肠道两方面,如下:

1、饮食喂养方面

宝宝对于喜欢的食物自己是很难掌控量的,容易吃太多,不消化引起积食,久而久之就易造成脾胃虚弱。可少食多餐,减轻肠胃负担。另外要注意奶量,谨防过度喂养(下表供参考):

微信图片_20200926163756.jpg

如果已经添加辅食,需要按照正确的辅食添加原则。《WST678-2020 婴幼儿辅食添加营养指南》对于辅食添加的性状质地做出了相应指导:“随着婴幼儿口腔及胃肠等器官结构和功能的发育,辅食性状和质地应由稀到稠、由细到粗。”对应的参考标准如下:

1.满6~8月龄

辅食性状:从泥糊状逐渐到碎末状。

辅食质地:可用舌头压碎的程度,如同软豆腐状。

2.9~12 月龄

辅食性状:碎块状及婴儿能用手抓的指状食物。辅食质地:可用牙床压碎的程度,如同香蕉状。

3.1~2 岁

辅食性状:块状、指状食物及其他小儿能用手抓的食物,必要时切碎或捣碎。辅食质地:可用牙床咀嚼的程度,如同肉丸子状。

另外,消化不好、脾虚的宝宝要注意:辅食应增加含膳食纤维丰富的食物,比如绿色蔬菜、谷物,以及润肠的苹果、香蕉等水果,对促进肠道功能成熟、改善肠道环境等都有帮助。另忌凉水、冷饮及一些凉性的食物。

2、按摩

给宝宝按摩肚子,可帮助肠道蠕动,促进消化。操作方法:在宝宝的腹部,用手掌顺时针画圆。每天早晚2次,每次10-15分钟。

微信图片_20200926163801.jpg

 (图片来源于网络)

还可配合按摩下面这两个穴位,每次揉1-200下,调理脾胃:

补脾经:拇指末节外侧,赤白肉际处。

揉板门:板门位于手掌大鱼际,以拇指指腹揉。健脾和胃,消食导滞。

3、补充益生菌

益生菌在肠道内的活动可保持肠内pH值稳定,促进新陈代谢和维生素B族的合成,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收。此外,有研究发现,以双歧杆菌为主的益生菌菌群,能在自身代谢过程中产生多种有机酸,提高肠内环境的渗透压,使粪便含水量提升、变得湿软,同时还能刺激肠道蠕动,有助于改善便秘。

家长可以给宝宝吃益生菌进行调理,待宝宝形成良好的大便后逐渐减少用量。

4、运动

包括宝宝自己在床上玩耍、探索;或者家长和宝宝互动,一起游戏;以及带宝宝去户外运动、晒太阳等。通过适当的运动可以促进血液循环和代谢,增强消化功能,还能提高抵抗力,从而达到调理脾胃的作用。

5、注意保暖

脾脏适合处于温暖的环境,长期受冷容易导致脾虚。在秋冬较寒凉的季节,更要注意做好宝宝的腹部保暖工作,以免腹部受凉。

6、保持心情愉快

心情是身体调理的一大助手,对于宝宝也一样。保持心情愉快能刺激激素分泌,使脾及其他脏器处于一个健康的状态。

总结

经过分析我们发现,宝宝大便前干后稀是一种消化不太好的表现,这种情况多为脾虚、积食等原因造成。因此首先考虑的不是更换奶粉,而是要从饮食习惯及生活方面来调理,注意适度喂养、合理添加辅食、注意腹部保暖、适当运动,另外可以给宝宝按摩、补充益生菌等方式都有助于宝宝恢复健康的肠道环境。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表奶粉智库网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与奶粉智库网联系。

宝宝便便,育儿宝典,育儿技巧,

来自: 奶粉智库

我要点评

用户留言

游客K41623445

奶粉喂养应该或多或少都有便秘的情况吧,平时要多给孩子喝点水,多吃水果和蔬菜,奶粉也尽量选择清淡一些的奶粉,我家宝一直吃的荷兰牛栏不错,味道更清淡一些,吃着也没有上过火呢,其实国外奶粉味道都比较清淡一些的,奶粉里面也没有蔗糖的添加,购买国外奶粉可以去国际妈咪看一下,它家都是国外的主流的牌子,国外奶粉虽然品牌不多,但是选哪一个都不会错的。

成都聚婴堂商务咨询有限公司|版权所有 蜀ICP备18017093号