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喝奶量=水量?喝奶量=水+奶粉?90%的妈妈算错了!

作者:母婴评测中心

发布时间:2020-10-26

奶粉喂养的宝宝常常面临计算喝奶量的问题,大部分家长都知道冲调奶粉是“先放水,后放粉”,但是你知道宝宝的喝奶量到底是看冲调的用水量,还是看加完奶粉后的奶液量呢?


这个问题看似简单,但事实上,有很多家长容易算错、看错,有的家长甚至认为看水量和奶液量没区别。但真的是这样吗?今天我们就用一组实验数据来揭秘真相,用事实说话! 

试验证明冲调水量与奶液量有误差! 我们选择了一款冲调比例比较常规的奶粉,根据它罐体上的冲调建议可知,这款奶粉是30ml水配1勺奶粉,一平勺奶粉的克重为4.5g。 由于每个阶段的宝宝喝奶量不同,所以为了数据的准确性以及尽可能覆盖到每位宝宝的实际情况,所以此次试验分别用30ml、60ml、90ml、120ml、150ml、180ml、210ml、240ml水量搭配相应克重的奶粉进行冲调测试,试验结果如下:

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真是不测不知道,一测吓一跳!在冲调试验过程中我们发现:随着冲调水量增加、奶粉克重增加,冲调“用水量”与冲调完的“奶液量”误差越来越大了! 冲调试验中的“用水量”与“奶液量”误差少的有5ml,多的有30ml,这个数据看似不多,但是这只是一顿奶的误差,实际情况是:很多宝宝一天不止吃一顿奶粉,有时吃个七八顿奶都很常见,如果一直将“用水量”当作“喝奶量”,那么宝宝每顿实际喝奶量都会有一点误差,算下来一整天的总误差就不少了! 这样的误差看似不起眼,但实际上在喂养宝宝的过程中会存在不小的缺点: 

1、不利于计算宝宝真实进食量

宝宝真实的喝奶量应该以“进食的奶液量”为准,也就是说宝宝喝了多少奶液才是宝宝真正的进食量。对于宝宝来说,一岁以前都是以喝奶为主,如果喝奶量算不准,怎么知道宝宝奶喝多了还是喝少了呢?

2、容易过度喂养,有积食风险

冲调好的“奶液量”比“用水量”多一些,如果家长一直根据用水量来计算宝宝喝奶量,有可能会导致过度喂养,出现积食的风险。尤其是对于小月龄的宝宝来说,胃容量小,每天吃奶的次数频繁,如果长期都是每顿奶多喝一点点,那么过度喂养的风险更高了。 

3、冲多了容易浪费奶液

随着宝宝的生长发育,食量越来越大,每顿的喝奶量也会增加,但是前面的试验证明随着用水量的增加,奶液量与水量的误差会增大,如果宝宝每顿只喝得下180ml,但是一开始就放180ml水,那么冲出来的奶液已经达到200ml,宝宝喝不完可是很浪费的呀~

正确掌握宝宝喝奶量请注意这3点

1、喝奶量=宝宝进食的奶液量 经过前面的冲调试验,已经向大家揭秘了一个真相,那就是:奶液量>冲调用水量。所以宝宝的真实喝奶量应该是“进食的奶液量”而不是“冲调用水量”。

也有部分奶粉产品在罐体上会注明冲调时水加奶粉后的奶液量,例如这款:

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所以家长如果不确定自家奶粉冲完之后变成了多少毫升的奶液,那么可以注意看看奶粉罐体上是否有类似提示~

2、看奶液刻度线,视线要与奶液的凹面底部平行 

家长在计算宝宝喂养量时,应该在等奶粉在水中完全溶解后再看奶液量,这时一定要把奶瓶放平,因为水面是凹形的,所以读数时(看奶瓶刻度),视线要与奶液的凹面底部平行,千万不要俯视或仰视看刻度线(奶瓶高于视线、低于视线都会影响正确判断)。

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3、宝宝不同月龄的奶量参考表 宝宝喝奶是大事,每顿喝多少更是爸爸妈妈们关注的焦点,不同月龄的宝宝喝奶量是不同的,在冲调奶粉时可以参考下表为宝宝冲奶。当然,这个表格只是一个参考,每个宝宝都有个体差异,所以爸爸妈妈还需要结合自己宝宝的实际情况哦~

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喝奶是宝宝的大事,希望通过这篇文章能让大家重视到这些喝奶细节问题,以后在冲调过程中也能正确判断到底应该怎么看宝宝喝奶量,只有正确掌握宝宝喝奶量,才能让宝宝营养摄入更科学哦~

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