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秋季腹泻即将爆发,发病后太可怕!预防护理看这一篇就够了

作者: 吴忠雨

发布时间:2019-09-23

立秋之后下了好几场雨,天气逐渐凉爽,看来炎热的夏天结束了,秋天真的来了,不过需要提醒大家的是每年的9月份开始便是秋季腹泻的流行季节,一般会在10-12月爆发,宝宝发病期间营养吸收出现障碍, 长期腹泻宝宝营养不良,直接影响宝宝生长发育。

腹泻是导致5岁以下儿童死亡的疾病中仅次于呼吸道感染的第二高发病,有资料显示每年全球约有60万5岁以下儿童死于轮状病毒感染,在发展中国家腹泻的发生率与死亡率都很高,我国每年儿童腹泻病死率为0.51%左右。

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秋季腹泻又被称为轮状病毒腹泻或轮状病毒肠炎,是指由轮状病毒引起的急性消化道传染病,一般在秋季流行,它是最常见的一种病毒感染性腹泻。在6个月-3岁的婴幼儿中比较常见,有研究表明1-2岁儿童轮状病毒检出率最高,其次是6个月-1岁宝宝,提示这两个阶段的宝宝可能是轮状病毒感染的高危人群。

秋季腹泻的特点

秋季腹泻的宝宝常在初期的突然出现低热,1-3天后开始出现呕吐症状,持续2-3天之后开始“拉肚子”,如此上吐下泻让宝宝很易丢失水分和电解质,出现脱水或者严重脱水,不仅可能引起其他并发症,影响宝宝正常生长发育甚至威胁宝宝生命。

①.低热-呕吐-腹泻

宝宝秋季腹泻早期一般是突然出现低热症状,口腔温度多在37.3~38℃之间波动,持续1-4天左右;

1-3天之后出现呕吐症状,或呕吐伴有发热,持续2-3天左右之后开始出现腹泻症状,宝宝大便量多,次数多,可达到每日5-10 次;水分多,呈黄色稀水样便或蛋花样便,也有的为花绿色或乳白色、有少量黏液;没有特殊臭味。

②.自限性,尚无特效药

秋季腹泻是病毒性感染所致的腹泻,为自限性疾病,至今尚无特效药治疗,所以不要滥用抗生素,一般多在病后4-8天自愈,少数孩子腹泻可持续20多天,严重的可发生猝死。秋季腹泻是病毒感染引起的。本病病程不长,如果家长在这几天做好饮食喂养和口服补液,通常不会发生问题。

③.传染性强

秋季腹泻是感染轮状病毒而出现的腹泻病,而轮状病毒的传染性很强,2岁以下宝宝的胃肠道发育和免疫系统还不成熟非常容易受到传染,比如成人感染了轮状病毒但是症状一般不会很明显,但是会通过一些传播途径传染给宝宝;同样,在幼儿园、小学等孩子聚集的地方,很容易出现大范围的传染。

轮状病毒有两个传播途径:粪-口途径为主要传播途径, 即肠道传染病的病原体通过从患者粪便排出体外,直接或间接如接触衣物、手、入口器皿等被污染的食物和水后就会被感染;另外一种为空气传播,即传染性病毒排出后,通过空气侵入易感人群,如唾液飞沫、尘埃等也可传染轮状病毒。

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对于小宝宝来说,他们的免疫系统和肠道发育还未完全成熟,发生秋季腹泻极易影响宝宝的营养吸收,可能还会使宝宝的免疫力降低导致其他疾病……秋季腹泻来势汹,知道要怎么预防吗?

避免宝宝秋季腹泻,预防是关键

1、注意卫生

预防秋季腹泻首要的一点就是注意宝宝日常生活中的卫生问题,要知道轮状病毒主要是通过粪-口途径传播,“病从口入”不无道理,所以一定要注意宝宝经手经口器具或食物的清洁和消毒。

比如:

①.勤洗手。特别是年龄较小的宝宝会有吃手指的习惯,所以要格外注意宝宝小手的卫生,比如饭前便后要洗手、摸了地上的玩具、打喷嚏后等都需要认真给宝宝洗手。

②.接触物品定期消毒。对于宝宝经常接触的物品,特别是奶瓶、玩具、餐具等一定要做好消毒工作。

③.纠正不良习惯。比如很多宝宝常会把手伸进嘴里或者使劲揉眼睛等都需要慢慢纠正,另外,家长要注意最好不要和宝宝共用毛巾、浴巾等贴身物品,宝宝的衣服、被褥、床单要勤晒勤洗勤换,特殊时期也最好不要习惯把食物嚼碎了口对口喂宝宝。

④.保持通风。天气逐渐变凉,不要因为怕冷着宝宝就紧闭门窗,适当的通风会让室内空气更新鲜,提高室内空气质量,有益宝宝健康。

2、接种疫苗

接种轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻最有效、经济的重要医学措施,目前我国使用的轮状病毒减毒活疫苗的保护率能够达到73.72%,对重症腹泻的保护率达90%以上,保护时间为1年,这是主要针对于2个月-3岁的宝宝的疫苗,建议这个阶段的宝宝每年接种。

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3、适当锻炼

较小的宝宝可以做一些被动操,大一点的宝宝可以做一些能力范围内的锻炼,适当的运动可以增强宝宝体质。

4、睡眠充足,营养均衡

宝宝有充分的睡眠时间,可以保证正常的生长发育,还可以增强机体产生抗体的能力,从而增强机体的抵抗力;合理的搭配食物,营养均衡,营养素全面有助于宝宝的免疫系统的建立以及预防肠道传染病。

宝宝已经腹泻了,应该怎么护理?

1、防脱水

宝宝腹泻,最怕补液不及时,出现脱水、电解质丢失、营养吸收障碍等情况,长期脱水可能会造成宝宝营养不良、生长发育障碍甚至死亡。所以对于“上吐下泻”的宝宝需要及时补水和电解质避免脱水,目前口服补液盐是最安全有效的选择,能为宝宝补充水分和电解质。

如果宝宝腹泻严重,平均1-2小时排一次水样大便、拒奶拒食,出现剧烈呕吐、呕吐物成绿色或咖啡色,无法正常饮水,需立即去医院就诊!

2、调节饮食,不要禁食

不要觉得宝宝拉肚子太难受就觉得可以禁食,这是完全错误的!宝宝腹泻期间不能禁食,禁食会加重宝宝脱水情况,应该鼓励宝宝多补充水分。

对于母乳喂养的宝宝在此期间按需喂养,宝宝能吃多少就喂多少;对于奶粉喂养的宝宝,可选择无乳糖奶粉喂养,奶量按照月龄需求喂养;对于已经添加辅食或以日常饮食为主的宝宝,可添加营养丰富、易消化的含盐分流质、半流质或软质饮食,如胡萝卜水、米粥、肉汤、面汤等。

3、注意宝宝腹部保暖

患有腹泻的宝宝肠蠕动是已经加快,而如果宝宝腹部受凉会使肠蠕动情况更加糟糕,加重宝宝病情。所以腹泻期间一定要注意宝宝腹部的保暖工作。

4、注意宝宝臀部护理

宝宝腹泻后不注意护理,水样便、尿液的刺激极易引起宝宝红屁股,甚至皮肤破烂、流水等,所以要注意及时用温水清洗宝宝屁屁,时刻保持宝宝屁屁的洁净和干燥,此外,也可适当凃抹护臀霜。

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5、服用蒙脱石散

蒙脱石散可抑制宝宝消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素,并且可以修复消化道粘膜、保护肠道粘膜、提高肠道屏障功能,有助于缩短腹泻病程。

6、适当补充益生菌

宝宝秋季腹泻时,肠道微生态平衡被打破,益生菌可调节宝宝黏膜与系统免疫功能,具有通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,有助于宝宝恢复肠道菌群平衡。

7、适当补锌

锌是人体必需的微量元素之一,是免疫器官胸腺发育的营养素,锌可促进细胞免疫功能,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等方面都起着极其重要的作用,WHO建议可对急性腹泻患儿(包括轮状病毒腹泻)给予补锌治疗,补锌10-14天可以缩短腹泻病程并减轻腹泻症状。

6个月以下宝宝补锌10mg/d;

6个月以上宝宝补锌20mg/d。

8、适当补充乳糖酶

宝宝秋季腹泻即受到轮状病毒侵袭时,小肠上部的上皮细胞可能会受到损害,出现的绒毛脱落、数量减少等情况可导致乳糖酶活性降低,从而对乳糖不耐受,表现出肠鸣、腹痛腹泻、肠道胀气等症状。虽然目前秋季腹泻尚无特效治疗,但是在宝宝腹泻期间适当补充乳糖酶可以有效缩短腹泻病程。

秋季腹泻非小事,家长们一定要重视起来,积极预防和护理宝宝才能少受罪哦~


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