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宝宝不长肉怎么选奶粉?

作者:方圆

发布时间:2019-07-12

宝宝已经连续换了好几款奶粉了,但还是不长肉,麻烦推荐一款奶粉。怎么说呢,粑粑麻麻都希望宝宝能长得白白胖胖的,只要自家孩子看起来比邻居家的孩子瘦小一点点就会特别着急,所以,每隔几天文末留言处或者后台就会出现类似的留言........

今天我们就来好好说一说关于宝宝不长肉的问题,这究竟与奶粉有多大关系呢?

在与家长们聊天的过程中,笔者发现他们所说的“不长肉”通常是指宝宝体重增长缓慢、体重偏轻、和同龄的宝宝比起来比较偏瘦。

那么,什么叫“增长慢”,“偏轻”、“偏瘦”呢?这就需要有一个相对准确的定义了,或许你所担心的只是虚惊一场呢?

很多家长对宝宝体重发育情况的判断,往往非常主观和局限:总是喜欢和邻居和亲戚家的宝宝相比较,看到别家孩子白白胖胖,自己家孩子稍微瘦小点,就觉得是自己宝宝发育慢。只要宝宝这一两个月体重增长不理想,就担心是哪里出了问题。但这样的主观判断是不准确的。

因为,每个宝宝出生时的体重不同,再加上遗传和环境及喂养等因素的影响,导致每个宝宝出生后体重的增长速度不可能完全一样。比如:同样是6个月大,有的宝宝能长到二十斤左右,有的宝宝就只有十三四斤。

一.如何判断宝宝的身高体重是否是正常增长的呢?

定期记录宝宝的身高与体重信息,并绘制出相应的生长曲线,来科学准确的判断自己宝宝的生长发育情况。

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当你测量宝宝的体重或身高后,在他月龄的那一列上对着他的体重或身高画出一点。当你在不同的月龄测量过几次后,将这几个点连起来成一条线,这就是他的生长曲线。要注意的是,6月龄以下的宝宝最少每半个月测一次体重,3个月之前可以每周测量一次,最好使用专用的婴儿体重秤,测量精度更高,可以在家自己测,也可以去儿保中心测。

二.如何看生长曲线?

在图表上原有的几条线是参考曲线,代表健康宝宝的生长情形。图表右侧有3rd、15th、50th、85th、97th等几个数字,这是代表100位同年龄的宝宝一起来排大小,体重或身高从最小数过来第3个就是第3百分位(3rd),从最小数过来第85个就是第85百分位(85th)。

首先要看区间,只要宝宝的生长曲线落在百分法图的3rd到97th百分位之间就是正常的。并不是平均值才是最标准的状态(50th),低于平均值就是偏瘦。

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区间(3rd到97th百分位之间)

然后看宝宝生长曲线的变化趋势,它们是上升的曲线,代表宝宝如何随着成长而增加体重或身高。

生长速度的形态也有个别的差异性,有时长得快有时长得慢,主要看整体长期的生长连线是否大致依循生长参考曲线的走势。

家长们要记得定期给宝宝测量体重,因为某一次的测量结果说明不了什么问题,宝妈不必过多纠结。应该关注的是,一段时间内宝宝生长曲线的整体趋势是否相对平稳。

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所以,如果宝宝的生长曲线在3rd和第97th百分位之间,生长曲线的整体增长趋势相对平稳,且与儿童生长标准的中位线基本平行时,如曲线1,即可判断宝宝的体重处于正常的发育状态。

三.如果宝宝真的有体重增长缓慢或偏瘦的情况怎么办?

在前文中我们说了宝宝体重增长正常的生长曲线,那么,宝宝体重增长缓慢、偏瘦的情况又是如何在生长曲线上是如何表现的呢?


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参考曲线2

类似曲线2这样,如果宝宝的体重偏离了原来的生长区间,走势变化超过1-2个区间,出现长期停滞甚至是下降的情况,就建议家长需寻求医生的专业评估的同时,应从喂养不当、消化吸收不良、疾病等方面来考虑原因了。

如果是对于6-12个月以奶粉为主的宝宝,在排除疾病的原因,那么建议首先考虑以下两方面原因:

1. 首先,宝宝每天的总奶量达标吗?

这个问题是最容易被家长忽略的,在接咨询的过程中,很多妈妈表示孩子不太爱喝奶,一个月最多2听奶粉,更有甚者1听都喝不完.....

一岁以内,孩子都是以奶为主食的,有些老人会觉得孩子吃饭才是最营养的,会过早过多的给孩子添加辅食,甚至在1岁以内就让辅食直接代替了奶,这是一种非常错误的育儿观念,要知道,原则上添加辅食后,不应该影响宝宝的奶量。辅食只是让宝宝体验其他食物味道、锻炼咀嚼能力并补充一定营养的辅助食品,千万别喧宾夺主。对于1岁以内的宝宝来说,大多数日常食物不能很好地消化吸收,能吃的种类较单一,若是早早摄入过多,就吃不了多少奶了,影响营养摄入的均衡,导致营养不良。保证合理奶量才能保证其营养的充足,如果连基础的奶量都无法达到的话,何来达标的身高、体重?

2,宝宝目前吃的奶粉有可能确实是不适合宝宝

①,品类不适合

如果宝宝是早产儿,那么就要在体重追长期吃早产儿特殊医学用途配方奶粉;如果宝宝有乳糖不耐受,那么就要选择如乳糖配方奶粉;如果宝宝对牛奶蛋白过敏,就要根据宝宝过敏程度来选择水解蛋白的特殊医学用途配方奶粉。

②,段位不适合

一般来说根据宝宝月龄选择相应段位较为合理,但是有的宝宝消化能力的增强没有跟上月龄变化,换高段位时长时间适应不了,影响了营养吸收。这种情况可延迟1-2个月再换段位。

③,配方不适合

首先,建议在标准范围内选择能量高一些的奶粉,根据目前国标规定,产品在即食状态下,每100ml,1段婴儿配方奶粉所含的能量应在250KJ—295KJ之间,2-3段婴幼儿配方奶粉所含的能量应在250KJ—355KJ之间。

除了碳水化合物之外,对宝宝体重增长影响较大了就是蛋白质和脂肪了,如果配方奶粉中添加了更好消化吸收的脂类,比如:OPO、天然乳脂、中链甘油三酯(MCT)等,那么宝宝从脂肪中吸收利用的能量相对也就更多,对于生长发育就会更有帮助。

对于蛋白质,在看含量的同时更建议关注营养成分表中乳清蛋白的占比,因为乳清蛋白更容易被宝宝所消化吸收;

如果宝宝肠道消化不是很好的话,也可以关注一下奶粉中是否有添加足量的膳食纤维和益生菌。

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好了,今天的文章就到这里结束了,希望今天的内容能给各位家长带来一定的帮助,正确认识宝宝的体重增长。虽然体重、身长是反映幼儿营养状况的直观指标,但也不能盲目和其他家孩子相比较,每个宝宝出生时的基础体重不一样,肯定在成长过程中就有一定的差异,加之遗传因素同样也会影响到孩子的身高体重,甚至体质和体型。每个宝宝都有自己独特的发育规律,只要处于自己正常的生长曲线轨迹,宝宝就是健康的生长状态,完全不必和别的孩子比较。

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宝宝长肉

来自: 奶粉智库

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