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脾胃虚弱的宝宝怎么选奶粉,哪些更合适?

作者:美文

发布时间:2020-02-21

有宝妈问我们,”哪款奶粉适合脾胃虚弱的宝宝呢“?脾胃虚弱的宝宝,一般会让宝爸宝妈们更操心一些。在给宝宝选奶粉这件事上,这些宝爸宝妈们往往会比“天使宝宝”的爸妈们顾及要多很多。在琳琅满目的奶粉面前,根本不知道到底怎么选才是更合适的。鉴于这些苦恼确实存在,所以今天我们来聊一聊针对脾胃虚弱的宝宝,究竟该怎么选奶粉,哪些奶粉更合适。

脾胃虚弱的宝宝有哪些表现?

宝宝如果出现脾胃虚弱的话,往往会有以下5种表现:

①   面色发黄、头发稀疏无光泽;

②   舌苔厚重、食欲不佳,身体消瘦,干吃不胖;

③   指甲脆薄、上有白点;

④   出汗较多、易发咳嗽;

⑤   消化不良,常出现发作性脐周疼痛等症状。

大部分的宝爸宝妈,对自己的宝宝都有一些判定,也可通过上述5点看下宝宝是否有如上症状表现。若有,宝宝脾胃虚弱的可能性会比较大。

脾胃虚弱的宝宝,该怎么选奶粉?

比如奶粉智库交流群中就经常有宝妈们问“哪款奶粉适合脾胃虚弱的宝宝呢?”

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其实,这里首先要强调的是:要解决宝宝脾胃虚弱,是需要宝爸宝妈们综合针对宝宝的营养、喂哺、调理、运动、环境等各方面来加以改善的。比如说给脾胃虚弱的宝宝应多吃易消化的食物,避免食用油炸、油腻、生冷辛辣等刺激性食物;比如说要定时定量进食,不要给宝宝一顿吃得太多;比如说食物需要细嚼慢咽,加辅食时要特别耐心,不要操之过急等等。

其次,奶粉只是非母乳喂养宝宝的一种食品选择,不是药品也不是保健品,这点大家一定要清楚。另外,0-6个月的宝宝,建议母乳喂养,因为母乳才是宝宝最好的食物,但倘若母乳不足或无法母乳喂养时,可以选择奶粉作为代乳品。

最后,针对脾胃虚弱的宝宝,如果需要奶粉喂养,建议营养成分容易消化吸收的奶粉,这样就不会给宝宝带来太大的消化和代谢负担。那么,究竟哪些奶粉属于容易消化吸收的奶粉呢?奶粉智库给大家划分成如下5类。

01 乳清蛋白含量占比高的奶粉

选择奶粉首先要看蛋白质结构,而蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,一般而言,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,因母乳中乳清蛋白与酪蛋白的比值在正常哺乳期的近似值是60:40,而《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010)对乳基婴儿配方食品中蛋白质的含量及组成做了相应规定,要求乳清蛋白含量应≥60%,所以有些婴配粉通过对蛋白质比例进行调整,使得乳清蛋白含量占比达到60%左右,这主要体现在1段中,一般2、3段达不到这个水平。 目前所知的奶粉中,圣元优博瑞慕的乳酪比为90:10,非常突出。另外,飞鹤星飞帆、君乐宝乐铂、金领冠珍护、雅士利菁珀、海普诺凯1897荷致、蓝河姆阿普、麦蔻乐享、贝特佳等品牌中乳清蛋白含量占比也不错。

02 添加了OPO的奶粉

 为什么建议宝爸宝妈给脾胃虚弱的宝宝选择添加了OPO的奶粉呢? 这是因为奶粉的脂肪结构也决定了其是否容易消化,而OPO就是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构,代谢负担低。除此之外,OPO还有助于软化大便,促进钙的吸收的作用。 经奶粉智库统计,含有OPO的2段奶粉高达166款,所以现在很多奶粉中都能看到OPO的身影。下面给大家推荐25款OPO含量较高的奶粉(2段),供大家参考选择。

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03添加了益生菌、益生元的奶粉

益生菌+益生元组合,可协同改善肠道菌群构成,促进肠道健康。如果奶粉中含有益生菌,对于脾胃虚弱的宝宝来说,也是一个不错的选择。 之前奶粉智库发布过这110款奶粉既含有益生菌也含有益生元,你家宝宝吃的是哪一款?的文章,大家可以从中选择。本次给大家推荐了其中20款含有益生菌且益生元含量比较高的奶粉(2段),供大家参考选择。

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04添加了乳铁蛋白的奶粉

 乳铁蛋白又称“乳转铁蛋白”,是可结合铁的糖蛋白质,为铁蛋白的一种,具有多方面功能特性而且安全无副作用,功能特性具有广谱抗菌的效果,对铁吸收有调节作用,对人体肠道菌群有改善作用、免疫调节作用以及抗氧化作用等,被誉为“健康的第一道防线”。所以,对于脾胃虚弱的宝宝来说,奶粉中能够含有乳铁蛋白,也非常不错哦。 下面,推荐乳铁蛋白含量较高的20款奶粉(2段),大家可以参考选择。

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05尽量选未添加敏感成分的奶粉

我们主张宝爸宝妈们尽可能给宝宝选择口感较为清淡的奶粉,对于脾胃虚弱的宝宝,要尽量避免诸如像麦芽糊精、香精香料(香兰素、乙基香兰素、香夹兰豆浸膏、人造香草香料)、白砂糖、蔗糖等敏感成分的添加。因为这些容易让宝宝产生依赖口感,也会增加肾脏代谢负担,同时易引发龋齿。 

总结

对于脾胃虚弱的宝宝,宝爸宝妈在护理和照顾上需要更加耐心和细心。在无法母乳或者母乳不足的情况下,给这类宝宝选择奶粉,应选择较为容易消化吸收的奶粉,上述的5类划分可供大家在选择奶粉时做个参考。
当然,奶粉智库一直强调,选择奶粉需要结合你宝宝的综合情况,再根据奶粉的奶源与原料、营养与配方以及价格等多方面进行评定,毕竟适合自己宝宝的才是最好的奶粉。
如果大家想知道怎么选奶粉,那就早点学会用奶粉智库小程序,多选几个奶粉对比,你自然就会了。非常好用,快去关注吧。

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脾胃虚弱

来自: 奶粉智库

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我不想起床

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