导读：3岁以后，学龄前儿童进入下一个生长发育关键期，体格发育、智慧思维、兴趣特长都进入了全方位发展的阶段，也开始进入幼儿园生活，有了许多与此前不同的成长惊喜：认识新朋友、学习知识、上台表演、锻炼各种技能……这些成长都需要均衡营养的支持。深知这个道理的你，学习了一道又一道的营养大餐，买了一盒又一盒的营养品，却依旧担心孩子营养不够全面，那么，如何才能获取更加均衡的营养，为3岁后孩子的“探索之路”与“成长之路”正式启航打下基础呢，一起看下文~

学龄前儿童的营养需求特点

英国作家阿瑟·克拉克曾说：“人类诞生以来的总人数约有一千亿，这是个有趣的数字，因为正巧，银河系也大约有一千亿颗星星。因此，我们每个人在宇宙里都有一颗对应的星星在闪耀。”从宝宝降生的那一刻，天空中又多了一颗闪耀的星！这颗星将在未来发光发热，但现阶段还需要成长。

人体发育一般持续到成年左右，靠前的年龄段发育得快，并且主要是为构建和完善身体机能打基础，所以前期的营养非常重要。

图片来源：《中国居民膳食指南》2016版

此阶段儿童的发育特点，就决定了其需要特定的营养支持，若某些营养长期缺乏，则有可能影响孩子的一生！因此，以下5点家长们要引起重视：

1、脑部发育

在身体的发育过程中，脑是优先发育的，新生儿的脑重已达到成年人脑重的25%，到6-7岁接近成人水平，占成人脑重的90%。学龄前期，儿童智能发育极快，语言，思维，记忆想象等能力继续发展，独立活动范围扩大，与社会接触增多，是脑部发育、性格形成的关键时期。因此，脑发育关键期补充有助其发育的营养素非常重要。

2、免疫力

学龄前儿童是感冒和呼吸道感染的易发人群，生活环境发生改变、内分泌功能不稳定、适应性较弱等因素导致免疫力较低，因此，在这个阶段增强免疫力就显得尤为重要。

3、肠道健康和预防儿童肥胖

目前肥胖已经是世界性的公共卫生问题，调查显示，中国0-6岁儿童肥胖率7.2% ，儿童肥胖率呈逐年增加趋势，而益生菌可通过修饰肠道微生物结构，改善能量和营养素代谢，促进肠道健康，对预防肥胖有潜在效应。

4、钙等微量元素摄入

儿童期的孩子，多数跟着大人一起吃饭，若家庭日常饮食结构不合理，很容易导致某些营养素缺乏。数据显示：5岁以下儿童的贫血患病率为18.8% ；3-6岁儿童维生素A缺乏率为10.0%~12.8% ；儿童缺钙普遍存在。

5、奶的摄入

奶类制品不仅是优质蛋白质的良好来源，同时还富含丰富的钙质。中国营养学会学龄前儿童平衡膳食宝塔指出：“每日饮奶，且奶类摄入量需要保持350-500g/天”。

当然也有许多人问，牛奶也是乳制品，和奶粉相比，哪个更适合孩子？其实这个问题并不复杂，牛奶的受众是全年龄段的，而奶粉的营养相比牛奶更加全面，且不同年龄段有不同的针对性配方，在经济允许的情况下奶粉将是一个不错的选择。

怎么选儿童奶粉？

随着人们生活水平提高，以及90、95后这一群认知面更广、对新事物接受能力更强、更具自我判断能力的“后浪”们也逐渐加入父母这一行列，“给孩子更好的”、“不能输在起跑线上”等观念已不仅仅体现在文化教育等方面，孩子的营养也倍受各位家长重视。

（图片来源：奶粉智库后台留言）

（图片来源：奶粉智库宝妈交流群）

从奶粉智库后台留言中，我们能感受到许多家长们对“儿童奶粉”的关注，也经常询问“儿童奶粉怎么选择”？下面，我们就一起来看看，选择儿童奶粉侧重点有哪些。

首先，学龄前儿童也面临许多成长问题：孩子挑食偏食、免疫力低、成长速度较慢等，需要针对性补充这一阶段的均衡营养，我们在选择儿童奶粉时，可根据孩子的成长需求，抓住一些侧重点，比如：

目前针对婴幼儿的营养产品非常丰富，除了婴幼儿配方奶粉，还有乳铁蛋白、DHA、益生菌等营养成分，但是针对3岁以上学龄前儿童的产品并不是很多，无法满足当代父母的需求。就此，许多实力乳企也在积极响应。比如伊利，作为中国规模最大、产品品类最全的乳制品企业之一，在乳制品、婴配粉、学生奶粉、成人奶粉等品系基础上，又将上市一款儿童奶粉——伊利QQ星儿童成长配方奶粉。

QQ星儿童奶粉怎么样？它的表现会是“意料之中”，还是“大有不同”？奶粉智库致力于解读每一款奶粉，下面就主要从配方、产品优势等方面来看看~

1、外包装

QQ星儿童成长配方奶粉健护TM配方的主页面为迪士尼的卡通形象，不仅能吸引小朋友的兴趣，也许还可以勾起部分家长们的童年回忆，十分可爱。卡通形象的下方是一个盾牌，笔者解读，可能是产品其侧重点主要是免疫、保护等方面。

2、配方分析

从QQ星儿童成长配方奶粉健护TM配方的配料表来看，其主要奶基原料采用的是生牛乳，新鲜程度好、口感佳。且每100g添加4亿双重进口活性益生菌，即动物双歧杆菌（添加量≥2x10^6CFU/g）、乳双歧杆菌HN019（添加量≥2x10^6CFU/g）。双歧杆菌属是肠道主要菌群，占95%，是目前应用最广的益生菌。研究显示BB-12和HN019分别具有促进双歧杆菌生长，促进免疫蛋白SIgA分泌，对特殊时期的营养补给有积极作用。

乳铁蛋白：从其营养成分表来看，乳铁蛋白是一大亮点，含量达到20mg/100g。乳铁蛋白是母乳中所含的活性蛋白质并且已被证实对于调节免疫，抗细菌病毒，促进肠道健康方面发挥独特功效。值得一提的是，目前儿童奶粉中，很少有添加乳铁蛋白的品牌。

钙：钙是人体含量最多的矿物元素，是组成骨骼和牙齿的主要成分，许多家长也经常担心孩子是不是缺钙，经常买一些补钙的营养品。实际上，钙最佳的获取方式是通过日常饮食摄入。从QQ星儿童奶粉的营养成分表中我们可以看到，钙的含量达到1100mg/100g（目前少有钙含量超过1000mg/100g的儿童奶粉品牌），加上维生素D促进钙的吸收，这样的组合更有助于孩子骨骼发育。

胆碱、牛磺酸：胆碱是构成生物膜的重要成分，参与信息传递，调控细胞凋亡，保证大脑和神经系统发育，促进肝脏脂肪代谢，参与体内转甲基代谢。牛磺酸促进脑细胞发育，提高神经传导和视觉功能，调节血脂，结合胆汁酸等。

叶黄素：是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，具有抗氧化和光保护作用，可促进视力发育、保护视力。如今的信息时代，孩子过早接触电子产品，眼睛又正处发育状态，在控制孩子看电视、玩手机时长的同时，也要重视与视力发育相关营养素的摄入。

3、产品优势：

（1）首先，作为一款儿童奶粉来说，相对牛奶等乳制品，营养更加全面。另外，健护TM配方和聪忆TM配方共同含有的营养特点有：双益生菌、丰富蛋白质、高钙、多种维生素以及矿物质。

（2）从儿童阶段营养需求特点出发，营养配方主要强化方向为脑部发育和免疫力提升。健护TM配方特别添加了乳铁蛋白，乳铁蛋白有助于增强免疫力；聪忆TM配方特别添加磷脂酰丝氨酸（PS）、DHA、ARA等有助于脑部发育的营养素。

总结

虽然新一代父母与老一辈的育儿观念经常产生冲突，但在“给孩子更好的”这一观念上，总是不谋而合。宝宝从呱呱坠地到3岁，都是在父母的呵护下一点点长大。而从婴幼儿阶段步入到儿童阶段，其生长发育所需的饮食结构和营养需求均发生了变化。这个时候如果家长能够给宝宝选择一款合适的儿童奶粉，来助力宝宝获得全面的营养，那么家长就不必再像以前一样动用十八般武艺，非得做个满汉全席，折腾到不行。

综合来看，当您重视孩子自身抵御力和智慧力提升的时候，可以侧重DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、乳铁蛋白、益生菌以及蛋白质、钙、锌等营养素，这对您选择奶粉有一定参考作用。而伊利QQ星儿童成长配方奶粉能够满足这些需求，是一个不错的选择，值得期待！