最近，奶粉智库的后台收到很多宝妈的留言：宝宝喝什么奶粉不上火？宝宝喝奶粉上火?是需要换奶粉吗?这一篇文章，我们就来讨论一下这个话题。

一、宝宝上火是什么原因？

很多时候，宝宝们有口气、有眼屎、又或者是便秘，宝妈们猜测宝宝是不是上火了？

但其实口气问题的产生的原因有很多，比如：

1、消化不良会使食物在肠道里面发酵产气，导致宝宝口气酸臭。

2、添加高蛋白质的辅食，蛋白质摄入过多，容易在肠道中产生氨气，出现口腔异味。

3、口腔溃疡等口腔疾病也是导致宝宝有口气的原因。

4、眼屎问题通常是鼻泪管通畅不良所致，也有可能是睫毛向内生产刺激到眼球而产生眼屎，又或者是眼部感染等情况。

5、便秘方面的问题，涉及的因素许多，比方说，宝宝辅食中摄入过多蛋白质，而且缺乏蔬菜摄入。又或者是宝宝在攒肚子、补钙、奶液冲泡过浓等等，这些都可能会使宝宝便秘。而便秘问题与奶粉相关的原因主要是宝宝对牛奶蛋白不耐受或过敏。

如果宝妈们是因为口气和眼屎问题，而觉得宝宝上火的话，可以先看看是否有以上提到的情况，如果有，可以针对症状来调整饮食习惯，又或者是根据专业医生的指导来治疗。

二、不易上火的奶粉推荐

如果是便秘方面的问题，先要确定是否是奶粉所致的，是的话，我们主要看看宝宝是否有对牛奶蛋白不耐受的情况，日常选奶粉的时候，可以看看A2奶粉、以及含有水解蛋白配方的奶粉。

A2奶粉含A2蛋白，能更容易吸收和消化。水解蛋白这个配方可以帮助提高蛋白质的吸收。

另外，奶粉中OPO结构脂、益生菌、益生元组合配方在便秘方面也有积极意义。OPO结构脂可以减少钙皂，帮助软化大便，降低便秘几率。而益生菌和益生元组合也可以是降低便秘的几率。

另外，需要提醒大家的，如果宝宝产生便秘的原因，是比蛋白质不耐受更严重的蛋白质过敏。那么，需要在专业医生的指导下更换水解奶粉。

三、宝宝喝奶粉上火?是需要换奶粉吗?

宝宝喝奶粉上火，如果症状比较轻微，而且比较短暂，不一定要马上换奶粉，你可以在两顿奶粉之间适当的喝一些水，再看看宝宝这种情况能不能好转。

如果喝奶粉上火的现象比较持久，或者是症状比较重，比如说反复的发生热疹，或者是便秘的比较厉害，那就建议换奶粉了。

换奶粉的时候注意避开有可能容易引起上火奶粉，它里面含有的纤维素的含量比较少。另外，其实也要注意，有一些宝宝你认为是喝奶粉上火，其实并不一定，它也可能是一种对牛奶蛋白过敏的现象，这种过敏的皮疹和热疹还是有区别的，具体的话你还是要去咨询皮肤科的医生，如果是湿疹的话，那换奶粉就不是换别的牌子的问题，而是建议要换水解蛋白奶粉了。

小库提醒：宝妈最终选购时还需结合自己宝宝的实际情况而定，适合宝宝的才是最好的。比奶粉，上奶粉智库!