乳源HMO（Human Milk Oligosaccharides，母乳低聚糖）是一个值得各位家长关注的热点。HMO作为母乳中的重要成分，对婴幼儿的成长发育起着至关重要的作用。那么，乳源HMO究竟是什么意思呢？

一、乳源HMO的定义与特性

1、定义：乳源HMO，即母乳低聚糖，是母乳中一类复杂的碳水化合物，由多个单糖分子通过糖苷键连接而成。它们是母乳中仅次于脂肪和乳糖的第三大固体成分，具有多种生物活性功能。

2、特性：乳源HMO在母乳中的含量丰富，结构多样。目前，在人乳中已确认结构的HMO超过200种，其中2'-岩藻糖基乳糖（2'-FL）是母乳中含量最丰富的HMO成分。这些HMO不仅具有独特的甜味，还能在婴幼儿体内发挥多种生理作用。

3、来源：乳源HMO天然存在于母乳中，是母乳特有的营养成分之一。与牛乳、山羊乳等其他哺乳动物乳汁中的低聚糖相比，母乳中的HMO在种类和含量上均占据优势。

二、乳源HMO的生理功能

1、调节免疫：乳源HMO能够抑制有害菌的生长，促进有益菌的增殖，从而帮助婴幼儿建立健康的肠道菌群。同时，它们还能通过调节免疫系统的发育和功能，提高婴幼儿的免疫力。

2、促进大脑发育：研究表明，唾液酸基化的HMO是母乳中唾液酸的主要来源，与神经发育及认知功能密切相关。因此，乳源HMO有助于促进婴幼儿大脑的发育和认知能力的提升。

3、调节肠道菌群：乳源HMO能够抵抗小肠上段的消化，大部分能完整到达远端小肠和大肠，作为有益菌的底物，促进益生菌的生长，从而调节肠道菌群平衡。

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