解决宝宝湿疹、皮炎!这4类益生菌菌种“内服+外用”更有效!

作者:但但子
2021-11-18

转眼干燥的冬季又来了,很多妈妈表示,每天给宝宝搽润肤乳都没什么用,宝宝皮肤还是会出现干痒、皴裂,严重的时候还会有湿疹、过敏等表现。


宝宝总“烂脸”?

小心是菌群失调引起


宝宝的皮肤问题一年四季反反复复,众多原因中最容易被忽视的是——肠道菌群和皮肤菌群的失调!


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其实应该很多家长都知道,若是宝宝肠道菌群失调,就容易出现腹泻、皮炎等各类问题。同理,当皮肤菌群的动态平衡被影响,有害菌有机会大量繁殖,就会引起宝宝皮肤干痒、痤疮、湿疹等问题。


皮肤上的益生菌能够产生有机酸和抗菌肽,维持皮肤pH值,抑制致病菌的生长。


想要宝宝皮肤好

益生菌内服外用,双管齐下


维持肠道和皮肤的微生态平衡是宝宝肌肤健康的前提,而且对于肠道和皮肤菌群的平衡,是可以干预的。


从妈妈怀孕开始到宝宝出生后的前几年,是关键的菌群干预时间!建议及时补充益生菌!


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截图源于文献3


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截图源于文献5


尤其是针对特异性皮炎(Atopic Dermatitis,AD),这种临床表现为红斑、皮肤干燥、脱屑和丘疹的皮肤疾病,还容易并发过敏性鼻炎和哮喘等特应性疾病。有数据表明,该病好发于儿童和青少年,儿童发病率高达17%。


建议各位家长在选择益生菌产品时关注乳酸菌、双歧杆菌、类杆菌和乳杆菌等菌种!


益生菌“内外兼攻”

这样防治特应性皮炎


外用益生菌——改善皮肤微生态。


①益生菌通过“一对一”抑制有害菌,从而支撑和维护健康完整的皮肤屏障,最终阻断屏障、免疫、微生态三者失衡的恶性循环。


抑菌原理——对于皮肤表面的微生物而言,益生菌可通过黏附皮肤表面角蛋白,与病原菌“抢占”黏附位置、抢夺病原菌所需的营养,进而抵抗病原菌的生长。


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②益生菌还可通过产生抗菌物质如(细菌素、凝血素和抗菌肽)及有机酸、过氧化氢、脂肪酸等代谢物,直接抑制病原菌的生长。


③益生菌(尤其是乳酸菌)大量产生的有机酸能激活巨噬细胞、增强局部抗感染能力和抑制致病菌的繁殖。


④益生菌还可阻止细菌生物膜的形成、抑制致病菌的群体效应感受器,从而破坏致病菌的群体效应调控机制并阻止其扩增。


内服益生菌——改善肠道微生态。


①益生菌通过竞争抑制肠道病原体繁殖、促进肠道内AMPs和溶菌酶等保护性物质的产生及肠内抗原的降解。


②益生菌可促进肠屏障恢复和肠道菌群平衡重建。


③益生菌还可阻止肠道菌群紊乱导致的慢性炎症,重新激发肠道共生微生物的机体免疫调节、抗氧化应激和抗炎症能力,有效缓解AD病情。


无论是口服还是外用,益生菌对于防止特异性皮炎都是有效果的。若是宝宝常出现此类皮肤问题,建议家长“双管齐下”,同时调节肠道与皮肤菌群以缓解症状!


[1] 钟小梅,袁和秀,吴澄.益生菌在儿童特应性皮炎的应用及其对免疫功能和细胞因子的影响[J].江西医药,2021,56(05):614-616+619.

[2] 秦劼.益生菌辅助治疗婴幼儿湿疹的临床分析[J].系统医学,2021,6(14):99-101.

[3] 殷道根,何珍,曾小辉,段学燕,廖小兵,黄卫民.0~36月龄婴幼儿过敏性疾病症状的危险因素分析[J].新疆医科大学学报,2021,44(09):1071-1076.

[4] 李响,王斐,徐树杰,吕寻飞,李卫芬.益生菌防治特应性皮炎的研究进展[J/OL].微生物学通报:1-8[2021-11-17].https://doi.org/10.13344/j.microbiol.china.210419.

[5] 杨玉凤.重视早期营养对婴幼儿认知发展及行为疾病的重要性[J].中国儿童保健杂志,2021,29(02):117-119.

来自:营养智库
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