宝宝肠胃总不好,可能跟这些习惯有关

作者:爵爷推球糖糕
2019-12-24

对于宝宝来说肠胃的健康是非常重要的了,只有好好的消化和吸收食物当中的营养物质,才能够提供给孩子们的成长发育,大多数的宝宝在出生之后身体都是很健康的,如果是肠胃出现了问题,那么大多数是和家长的一些生活习惯是有关的。看看有没有中招?

早饭营养不全面

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现在很多家长工作比较忙碌,宝宝的早餐为了省事简单吃点就赶紧送去幼儿园了,早餐非常重要,应该从蔬菜到肉类,都注意把握分量,只有早上吃好了,宝宝才能元气满满开始新的一天。

让宝宝吃过凉过烫的饭

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宝宝肠胃发育还不完善,调节能力较差,若宝宝食用过凉或过烫的食物都会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。宝宝的胃十分脆弱,食用过多或者长久如此,就会出现肠胃不适、消化不良的现象。

给宝宝喂汤饭

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很多老人喜欢给宝宝吃汤泡饭, 认为这样宝宝的饭量会增加,这也是大多老人时常的用餐习惯,但对宝宝来说是不合适的,尤其是刚刚可以咀嚼食物的宝宝们更加不适合了,因为食物会以流食的样式不经过口腔内部牙齿的咀嚼而被咽下去,这样就会使得食物不被充分的咀嚼而无法很好地消化,另外对于正在练习咀嚼能力的宝宝发育也会受阻,同样也不利于宝宝的语言能力的发育。

追着宝宝喂饭

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经常听宝妈说孩子有时候不爱好好吃饭,一边玩一边吃,其实这样非常不好的。宝宝可能连嚼都没嚼就整个全吞下去了,不光减少了咀嚼的次数,从而影响宝宝的口腔功能,还会给宝宝的肠胃带来极大的负担,影响食物的消化吸收。追着喂饭宝宝还会缺少锻炼手眼协调能力的机会,独立性会减弱,很容易造成宝宝不好的饮食习惯。

饭吃得过饱

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宝宝吃的过饱,特别是晚上,会加重肠胃的负担,过剩的营养就会淤堵在宝宝体内,导致宝宝出现积食、消化不良等症状。因此凡事要有个度,把握不好中间的平衡,只会给孩子的肠胃造成负担,反而容易造成消化不良。而且吃的太饱还不利于生长激素的分泌,影响宝宝的生长发育。吃的七八分饱,生长激素分泌的才最旺盛。

宝宝吃饱了,家长继续塞

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现在家庭条件相比以前都提高了,尤其老人,为了让孩子长高个子,不输给同龄小朋友,就想着多吃点饭,多补一些总没有坏处,但是这样的做法反而有时候会给孩子肠胃造成负担,每个宝宝的饭量不一样,宝宝能吃多少就喂多少,如果宝宝没到饭点饿了,父母也别心软,一定要等到下个饭点再喂,免得宝宝吃饭时不好好吃。

宝宝的健康成长,少不了父母的操心,多注意细节,让宝宝养成良好的习惯~


来自:新浪网
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